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体力トレーニング
blog.tokyo-sotai.com
おはようございます。 思考による縛りは、自分や自分のからだの自由と可能性を狭めていると感じる。 なかでも、操体の学びにとっての大敵は、固定観念からの思考による縛り。 人間の重心についても、古来より長い間、固定観念が定着してしまっていると思う。 思考だけだと、どうしても物と同じような捉え方で、物体としての人体の中心という考え方になりやすいと思う。 しかし、生命体としての人間のからだは、物とは違う。 また、金属部品から形成され、電気を動力源として動く金属機械とも違う。 私達のからだは、重力とともにある生かされし空間と関わり、息をし、動き、生命エネルギーの入出力を行いながら、像(カタチ)を保っている。 まず構造や形態ありきではなく、空間と関わりながらの息、動を主とする生命エネルビーのバランスが崩れれば、その構造や形態は保てない存在なのだ。 そうした事実に則れば、重力とともにある生かされし空間と調
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