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大谷翔平
gifted.hatenadiary.com
世の中は間違った常識や価値観、情報で溢れかえっている。 「人と違うのはおかしい」 「病気は悪いもの」 「落ち込んではいけない」 そんな考え方があるから「そうなってしまった時」に必要以上のストレスを抱えてしまうことになるんです。 病気はそもそも、体の調子を示すバロメーター。 病気になって初めて、自分が何に目を向けるべきなのか(何のバランスが崩れているのか)が分かるものだし、誰かと何かが違うのは人間誰しも個性があるからなの。 それを病気だとか障害だと言うからおかしくなる。 病気や障害という概念についてもう一度見直してみると、180度違った見解が露わになるものです。 【目次】 「双極性障害(躁うつ)と言われました」・・で、それって美味しいの?? 好奇心が刺激されれば、多動気味になるのは必然?! フラストレーション(欲求を溜め込むこと)によって好転反応も起こります。 常に体が示す欲求に従っていれば
自分の気持ちに嘘をついたり、本音を誤魔化す癖がついている人は、自分が求めているものが手に入りにくい。 例えば、好きな人に好かれたいのに嫌われるようなことを言ってしまったり、可愛くおねだりすれば買って貰えるものを維持を張って逃してしまうなど、 「そんなつもりじゃなかった・・。」 と後悔するような言動を、無意識にとっています。 自分を押さえ込んで我慢しながら生きてきた人は、ただ生きづらいだけじゃなく後悔することも多いんじゃないかなって思う。 そして年を重ねるほどに我慢が重なると、時に人間性を失うこともあります。 これって物凄く怖いこと。 人目を気にせず自分の言いたいことを言ったり、やりたいことを好きにできた時に初めて、真の自由を手にすることができると思うのです。 目先の人間の言うことに惑わされないで!! 仕事を複数経験している人をバカにする人がいるけど、視野が狭いとか、考えが甘いとかそういう考
自分に自信がない人にはある特徴があります。 それは『自分自身のことをあまりよく知らない』ということ。 自分は何が好きで何が嫌いなのか、何が得意で何が不得意なのか、そういったことが分からないと、周りの人の凄いところばかりが気になって自信を失ってしまいます。 私が今まで自分に自信が持てなかったのも、自分のことを深く知らず、他人の長所や得意なことにばかり目が行ってしまっていたから。 自分に自信を持つためにはまず自分と向き合い、「自分の何が人とは違っているのか?」に気づく必要があります。 【目次】 強みが見つからないどころか、自分が嫌いでたまりません。。 どんなに努力をしても憧れの“あの人”にはなれない?! 誰かになろうとする=自分を見失うということ 人とは違う◯◯の見つけ方 まとめ 強みが見つからないどころか、自分が嫌いでたまりません。。 「自分には何の強みもありません。」 「私は凡人だから特別
敏感すぎるとか繊細すぎる人って 人と一緒にいると疲れてしまうから 仕事をするのが辛くなってしまったり 長く続かないという人も少なくありません。 私も自分がギフテッド(繊細人間)だと気づくまでは 自分の感じ方は可笑しいんじゃないかと思ったり 人とは違う自分に孤独感を感じることもありました。 だけど、周りを見渡せばギフテッドって意外と多いし 自分の特性を知ることができれば 人との距離感が上手にとれるようになったり 自分にピッタリの働き方を見つけることだってできる。 今回は繊細すぎることが理由で 仕事や人間関係に上手く溶け込めない人が どうすれば自分にピッタリの働き方ができるのか? 好きなことを仕事にできるのか?について考えてみました^^ 【目次】 繊細人間が仕事に悩まされるのはなぜ?? 自分のこだわり基準に仕事を選んでいますか?? 仕事選びのコツ 好きなことができたり、苦がなく続けられる業種を
大人の発達障害とも言われるギフテッドは 人間関係、恋愛、仕事においても悩みが絶えない人たちが多い。 仕事に関しても転職の回数が多くて 一つの職場に留まることが出来ずに 自分の居場所を見失ってしまう人もいます。 私もこれまでに20〜30箇所で働いた経験がありますが 色んな仕事の経験をしてみてやっと 自分の居場所を見つけることができました。 今回は転職を繰り返すギフテッドが 仕事を見つける為にするべきことや、ギフテッドにピッタリの働き方、 複数仕事を取り入れることのメリットについてお伝えしたいなと思います^^ 【目次】 仕事が続かないのは大人の発達障害が原因?? 転職回数が多いことで起こる問題 転職回数が多いのは「仕事ができないから」だと思い込んでいませんか? 仕事が続かないのは大人の発達障害が原因?? 大人の発達障害というのは 社会人になって仕事をしてみると明らかになる。 ・会社の人間関係に
私は生まれつきのこの繊細さゆえに、自分を何度も見失っては、自分の身体がボロボロになるまで誰かのために生きようとしていました。 人に合わせることが難なくできてしまうと、実はそんな風に知らない間に無理をしていたりする。 どこまで出来るのかも、どこまでが限界なのかも分からないから、ひたすらボロボロになるまでやり続けてしまうの。 だけど自分を大事にするとか、自分を知ることがどんなに大事なのかに気づいたら、自分が生きることの意味が見えてきました。 どんなに生きづらくても、どんなに苦しくても、必ずしっくりくる答えがあります。 なぜ自分が分からなくなってしまうのか?? 一般の人とHSPの感覚の3つの違い 五感 視点、感覚 思考回路 違いを理解してないと人に振り回される?! なぜ自分が分からなくなってしまうのか?? 極度に繊細なHSPという人たちは、内気だとか敏感すぎると思われることも多くて、中々一般の人
何もやる気が起こらないとき、 単純に休むのが良いと言われるけれど 「休みすぎじゃない?本当にこのままで良いの?」 なんて不安になる人もいるんじゃないかな。 休めば良いのか? それとも、そろそろ動くべきなのか?? 運動を取り入れてみれば 何もやる気が起こらない時にとるべき行動が 自然と見えてくるかもしれません。 【目次】 鬱になりやすい人の3つの共通点 繊細ゆえに心のバランスを崩しやすい スピリチュアル依存から抜け出せない エナジーバンパイアとの関わりがある 思いの外、筋トレにハマった理由。 運動すれば一石二鳥、それ以上?! アスペルガーには自分ルールが効果絶大! 鬱になりやすい人の3つの共通点 繊細ゆえに心のバランスを崩しやすい 私のブログでは主に、ギフテッド (繊細な人)に関する内容をご紹介していますが、 このような人たちは五感がとっても敏感なので 傷つきやすかったり、心のバランスを崩し
「真のお金持ちが自由をうたうものだ」 と言われてきたからこそ、 私もビジネスを始めてからは お金を稼ぐ努力をしてきました。 でも、お金について考えていくうちに この考えの盲点に気づいたんです。 「月収100万円」 きっと、この壁に悩まされている人が 多いんじゃないかなって思うけど そもそも月収7桁以上を稼げることが 素晴らしい、という考えが 多くのビジネスマンの囚われだったんです。 稼ぐことにばかり追われて 実績を積むだけでは、本当の自由は得られない。 もしかしたら、 一見、中途半端な立ち位置にいる私の方が 本当の自由を手にしているのかもしれません・・。 【目次】 お金って、そもそも何?? 繊細な人にピッタリ!!愛をお金に変える方法 「月収100万稼ぐ」という固定概念をブチ破る 自分という唯一無二の価値に気づく 時給5000円以上の体験をする お金が怖い、本当の理由。 昨日、お金のワークシ
何かに夢中になれる人ばかりが 凄い人に見えることってあると思うけど あれ、みんな幻想だから>< 私も前までは、オタク級に何かに没頭できる人が とても羨ましく思えたこともあったけど、 3日も持たない1日坊主でも それはそれで悪くないなと思える気づきがあったの。 1日やって、2日目休んで、 3日目再開すればいいっていう そんな単純な話じゃなくて、 もっともっと現実的で 本質的な考え方があったんです。 もしもこの「飽きっぽさ」も 才能のうちだとしたら あなたはどう活かしていきたいですか? 【目次】 夢中になるものがない=才能がない?? 「飽きっぽさ」から才能を拾っていく 「興味のあること」だけやっていい! 注意事項 最後に 夢中になるものがない=才能がない?? 人が夢中になるものや 習慣的にやっているものの中に 才能が眠っていると言いますが、 それは 「夢中になれるものがない人には才能がない」
恋愛下手な人って 何度も同じ恋愛を繰り返すと言いますが、 ダメ男、ダメ女にハマっていた人でも 素敵なパートナーと出会って、結婚して、 素敵な家庭を築く人もいます。 純粋な人(ピュアな人)であればあるほど 恋愛が苦手という人も多いのですが、 必ず自分の恋愛パターンを理解できれば 今のネガティブな在り方から必ず抜け出すことができます。 今回はダメ男、ダメ女にハマりやすい人の特徴や これまでの恋愛パターンから抜け出す秘訣を お伝えしていきたいなと思います^^ 【目次】 ダメ男(ダメ女)にハマりやすい人の5つの特徴 素直で優しすぎる 人を信じやすい 表面的な情報しか知らない 自己肯定感が低い 基本的にネガティブ ネガティブな恋愛パターンから抜け出す方法 自分をナメない 理想の恋愛について真剣に考えてみる 死ぬ気で恋愛する ネガティブな思い込みを知り、手放す 繊細な人にピッタリの恋愛とは? 最後に
「自分らしさがわからない」 「自分のやりたい事がわからない」 そうやって悩む方が多いですが、 やりたい事や欲しいものはあるけれど 遠慮がちになったり 常識的な事ばかりを考えてしまったり 恥じることを恐れたり 自分の気持ちを誤魔化すことによって 本当に欲しいもの、やりたい事が 「手に入らない」「できない」 と思い込んでしまうの。 大切なのは、凝り固まった大人脳と 自分の欲求に従う子供脳のバランスを整えること。 昨日セッションをした際に この話がテーマになったので、 今回は「大人脳と子供脳について」や 「子供脳を活性化させることのメリット」 私が実践してきた「子供脳を育てる方法」を お伝えしていきたいなと思います^^ 【目次】 大人になることで大人脳は育っていく 子供脳を育てるメリット やりたいことに忠実になれる 今に意識を向けることで悩みが減る 本当に求めているものが手に入りやすくなる 子供
運気というのは運の流れを意味します。 「ツイテる人」というのは 「月(ツキ)の満ち欠けを意識している人」 を言うそうですが、 時間や仕事に追われていたり 人の意見や常識ばかりを気にしすぎていると 無意識に宇宙のリズム(月の動き)とは 逆の行動をとってしまうの。 人の影響を受けやすい 繊細な人たちはもちろんのこと、 人に合わせやすい人 常識にばかり囚われてしまう人 周りが見えなくなってしまう人は 無意識に運気を下げてしまっているかもしれません。 運気を上げたり、ツイテる人になる為には 宇宙のリズムに身を任せるだけの 心の余裕が必要不可欠です。 では、どのようなことを心がけて心に余裕を持ち、 運気を上げていけば良いのでしょうか?? 【目次】 ツイテる人が実践している運気の上げ方 運気が下がっている人の5つの習慣 気付けばネガティブな言葉を吐いている 人間関係を優先しがち 自分に我慢して過ごして
本当の自分を知るのは怖いことですか?? 自分を知るということは 自分の適性を知ることでもあります。 多くの人は「自分のダメな部分を認めるみたい」だと 受け入れにくいようですが、 自分の向き不向きを知ることができれば 自分に無理をしなくなるし 上手に人の力を借りれるようにもなります。 ついつい一人で頑張り過ぎてしまったり 人を頼るのが苦手なのであれば まずはその努力が本当に大事なのかを もう一度向き合う必要があるかもしれません。 なぜ人は、自分を知るのが怖いのでしょうか? 自分の適性を知らずに働き過ぎる人たち 才能を知っておくと得する時代へ 繊細な人ほど自分の才能に気づくべき理由 最後に なぜ人は、自分を知るのが怖いのでしょうか? 普段、周りを見渡したり 個人セッションをしていると 自分の弱いところを知るのが怖い、 という人をよく見かけます。 多分、自分を知るのが怖い理由って 「自分をダメな
ポジティブ思考、ポジティブマインドって 一見良い響きのように思えるけれど 変に前向きであろうとすると 人は心のバランスを崩してしまいます。 盲目にならないためには 自分の心の状態を しっかり把握しておくことが大切。 あなたは自分自身の心に きちんと意識を向けることができていますか?? 【目次】 強がってしまう人の心理 ネガティブな気持ちを受け止めないと、他人が羨ましくなる?! 恐怖心を手放すために必要なこと 恐怖心を持つことを許可する 何を恐れているのかを理解する 自分の当たり前を人に押し付けない 最後に 強がってしまう人の心理 人は何か怖いものがあると 無意識に強がってしまうものです。 例えば、 「私はなんでいつまで経っても独り身なんだろう。。」 そう思っている時に 彼氏の話をしている人が近くにいるだけで 自慢話をしているような気がして イライラすることがあるかもしれません。 これがまさ
ありのままブームが起こり 「自己愛」という言葉も耳にする機会が増えたけど 「ありのまま」の意味を履き違えて なんでも好き勝手やってる人がいたりもする。 ありのままの生き方を活かせている人と そうじゃない人の違いって 私が思うに「思い込みの有無」が 関係していると思うんです。 何をやってもOK!!と行動する前にまずは お金が無くても幸せ!! 恋人がいなくても幸せ!! グウタラしていてOK!! 好きなものだけ食べていてOK!! というのが、肚の底から出た思いなのか?の方が 重要なことなんじゃないかなって思います。 【目次】 怪しいセラピストは、なぜ怪しいのか? 「ありのまま」が上手くいく人は肚に落ちた感覚を持っている 上手くいかない人の“思い込みフィルター” 肚に落ちる感覚の見つけ方 思い込みフィルターを外す方法 まとめ 怪しいセラピストは、なぜ怪しいのか? 占い師、ヒーラー、セラピストの集ま
人の影響を受けやすい人ほど周りの情報ばかりが気になって 何も手につかないことってあると思う。 私も常に頭が働きっぱなしになっている時は 情報を必要以上にかき集めて何もできないことばかり。 気づけば人のことばかりが気になって 本人以上にその人がどうすればいいのか考えていたりして 完全に自分を生きていない状態になったりもします(笑) 気づけば自分の内側に目を向けることを忘れていたりするんですよね。 だから私は何も手につかない時ほど なるべく頭の中を空にすることを心がけています。 【目次】 HSPが必要以上に周りを気にしてしまう理由 自分の心に目を向けるとは・・。 省エネ系のHSPは短期集中型!無理して動き回る必要はない?! まとめ HSPが必要以上に周りを気にしてしまう理由 極度に繊細な人って情報探知機の性能が良過ぎるから 必要以上に多くの情報を取り入れてしまうのよね。 これはまさにADHDの
本当の自分を知るのが大事って、散々言われているけれど 今の自分がわからなくて悩んでいるギフテッド(繊細な人)にとっては 自分を知るということが、かなりの難関だったりする。 そして、その難関な理由も分からないから 自分自身と向き合うことを避け続けているギフテッドも 実は意外と多いんじゃないかな、とも思うんですよね。 今回は自分を知る上での心構えというか 「自分を知る」とはどういうことなのか?や 自分を知ることでどう変われるのか?について、お話していきたいなと思います。 【目次】 自分を知るとは?? 自分を知れば、何もかも自由になる 3次元的(囚われの)在り方から4次元的(自由な)在り方へ ギフト(才能)が自由に活かせるようになると・・。 自分を知るとは?? ギフテッドにとって、自分を知るということは 実はとっても壮大な話なの。 なんでかって、今まで考えてきたこと自体が 出会う人たちの思考や社
いつでもという訳ではないけれど、 時々誰かの言葉や態度が気に触ることってありませんか?? 私は穏やかそうに見えて意外と短気なので(笑) 鈍臭い人を見てはイライラ、白黒ハッキリしない人を見てはイライラ、 てな感じで、何気にイライラ感情を発動している時があります。笑 そんな時は、自分なりに自分の感情と向き合って ネガティブな感情を解消していくのですが、 自分を律することもネガティブな感情を解消する上で 重要なことだということに気がつきました! 【目次】 相手へのイライラは自分の感情そのもの。 他人のできないことに腹が立ったときの対処法。 出しゃばり女に喝入れたくなったけど、踏み止まった理由はやっぱりこれ。笑 まとめ 相手へのイライラは自分の感情そのもの。 大抵ネガティブな感情になる時というのは 自分の中の何かしらの感情が共鳴しているからでもあります。 たとえば、水泳選手の泳ぎが速いことに対して
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