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掃除・片付け
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こんにちは!からすみです 今週のお題「ピザ」 ピザ食べたい!でも、ダイエット中に食べるのは罪悪感がエグい…! そんな時でも食べられるのが、『油揚げピザ』 せっかくのお題なので、 私が良く作っている、『じゃこと大葉の油揚げピザ』について書こうと思います! 糖質控え目で、通常のピザよりも手軽に作ることが出来て安く収まります。 ダイエットだけじゃなく、おつまみやおかずの1品にもおすすめです! じゃこと大葉の油揚げピザ 材料 1.油揚げにマヨネーズを塗って、大葉をちらす 2.じゃこをちらして、チーズをのせる 3.トースターで焼く 4.好きなサイズにカットして、あつあつのうちに食べます! まとめ じゃこと大葉の油揚げピザ 材料 ◆材料(2人分)◆ とりあえず、油揚げ・大葉・じゃこ・チーズがあればなんとかなります!(適当) 好きな分量で適当に作っても美味しくできます! 今回は、油抜き不要の油あげを使用
こんにちは!からすみです 少し前に、リードディフューザーの作り方を書きました。 この記事です。 karasumi-san.hateblo.jp その時の記事にも、少し書きましたが 私はアロマを使って虫除けを作って、部屋のいたるところに置いています。 特に、重点的にやっているのが、例のあの虫対策。ゴキブリです… (名前を書くのも嫌だぁ) 私の住んでいるところは、海が近かったり、水場が多いことから 例のあの虫が発生しやすく、夏になるとしょっちゅう見かけます。見たくないのに。 (特に夏場の夜道は遭遇率が高く、道行く住民の悲鳴が聞こえてくることも…) このままだと、家に侵入される!と思い、始めた虫除け対策ですが そのおかげか、幸いなことに家の中ではまだ見たことがありません。 今回は、絶対に会いたくない『例のあの虫』対策として 実際に使っている虫除けの作り方を書いていこうと思います。 とても簡単!虫
こんにちは!からすみです みんな大好きカルディの商品で 私が毎月必ず1つは買ってストックしているものがあります。 それは、『黒麻婆豆腐の素』 めちゃくちゃ美味しくて大好きなんです!! カルディオリジナル商品なんですが、本気度がえぐい! 家でこんな本格的な麻婆豆腐食べられるようになってうれしい~ 実際に作った過程を書いていくので、どんなものか参考になればうれしいです! もし見かけたらぜひ一度お試しください~! 我が家の麻婆豆腐問題 実際に作ってみた 黒麻婆豆腐の素はこれ! 実際に作ってみた 1.ひき肉を炒めてお豆腐を湯通ししておく 2.ひき肉に『黒麻婆豆腐の素』を入れて炒め合わせる 3.豆腐を入れてやさしく混ぜ、2~3分煮込む 4.完成! まとめ 我が家の麻婆豆腐問題 衝撃の美味さ 今まで美味しい麻婆豆腐を家で食べたくて、いろいろ試してきましたが 豆板醤や甜面醤など多くの調味料をいろいろ配合
こんにちは!からすみです 今回は、道具がなくても簡単にできる筋トレメニューについて書きます! リングフィットとかやりたくても本体がないよ! ジム行く暇がないよ!マンションだからドタバタできないよ! という方におススメです! 道具なし!時間かからない!ドタバタしない!めちゃ簡単!でもしんどい! ぜひ、隙間時間に取り入れてみてください~! とってもかんたん!今すぐできる筋トレメニュー! 実践! どこが鍛えられるの? まとめ とってもかんたん!今すぐできる筋トレメニュー! 結構前に、ダイエットしたいけど、運動する時間がないと嘆く私に、 元自衛官の知り合いからおすすめされた筋トレです。 実践! 膝痛くなっちゃうので、何か敷くものがあるといいですよ まず、四つん這いの体勢になります。 フローリングの床だと、ひざが痛くなっちゃうので ラグの上でやるとか、タオルを敷くとか、お布団の上でも大丈夫です! (
こんにちは!からすみです 私がよく食べている、糖質制限めし。 それは『茹で鶏』!! コンビニなんかでも、『サラダチキン』がよく売られていて 糖質制限にもってこい!とよく紹介されてますよね。 私も、仕事をしていた頃はランチとして食べていたので よく買ってたんですが、 毎日食べるとなるとちょっと高い…! なので、むね肉が特売されている日に買い込んで自分で作り置きするようになりました。 タンパク質もとれるし、ヘルシーなのにお腹いっぱいになるし、家計も助かる! 今日は、茹で鶏の作り方と、一番よく作っているネギ塩たれのレシピを書こうと思います! よくあるようなレシピですが、 これからやってみようかな~という方の参考になればうれしいです! 茹で鶏の作り方 材料 作り方 作った茹で鶏の保存方法 茹で汁はとっておいて別の料理に! ネギ塩たれの作り方 材料 1.長ネギをきざむ 2.調味料を加える 3.よく混
こんにちは!からすみです 今年の結婚記念日は家でごちそうを食べよう!と 『ローストビーフ』と『スパークリングワイン』をお取り寄せしました。 どちらもとっても美味しかったので、 またリピートするときの覚書として、書き留めておこうかと思います! 多分、クリスマスにも同じものをまた買います笑 ローストビーフを買った! スパークリングワインも買った! まとめ ローストビーフを買った! 冷凍で届きました。写真は解凍後のものです。 今回お取り寄せしたのが、このローストビーフ。 ソースも一緒に入っています!(地味に助かる!) 解凍方法が書かれたチラシも入っています。 冷凍で届くので、食べるまでそのまま冷凍しておき、 お店のチラシ通り、食べる前日から冷蔵庫にうつして解凍しました。 今まで何度かローストビーフを買いましたが、 お肉がパサパサだったり、ハムみたいだったり失敗することが多々ありました。 今回は大
こんにちは!からすみです 私が毎日のように使っている「iPad」と「Apple Pencil」。 この2つを購入した際、いろいろ周辺グッズも必要になると考えて すごく沢山調べたことがありました。 人によって「これ便利だな」と思うものは違うと思いますが、 『もしかして、私が使ってるものが誰かの参考になるかもしれない』と思い、 周辺グッズで特に愛用しているものを「4つ」ご紹介したいと思います! タブレットスタンド Parblo PR110 タブレットスタンド Apple Pencil(第1世代)用カバー Pencil Barrier NEO 収納キャリングケース デルフォニックス インナーキャリング B5サイズ モバイルキーボード Bluetooth 折りたたみ式 キーボード TRI 10key+ まとめ タブレットスタンド Parblo PR110 タブレットスタンド これがないと絵が描け
こんにちは!からすみです 今日は私が愛用している 「レコルト プレスサンドメーカー『Plaid(プラッド)』」について書こうと思います。 プレスサンドメーカーってどんなもの? 実際に使ってみた(たまごハムチーズサンド作った) まず予熱から パンと具をセットしてサンド! 焼けた! 食べた! 便利なレシピ本もついてくる! 使ってみた感想 まとめ プレスサンドメーカーってどんなもの? レコルトから販売されている電気式のホットサンドメーカーです。 電力でプレートを温めて、ホットサンドを作ります。 直火式のホットサンドメーカーと違い、 水で丸洗いすることや、外での使用はできませんが 火を使わないので扱いやすく、お子さんとも一緒に使えると思います。 私は購入するとき直火式と迷ったんですが、 基本的に家でしか使わないことと、うっかり触ってやけどをしないように 電気式を購入しました。 カラーは全部で3色(
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