夏の熱中症対策に不可欠な水分補給。積極的に水分をとりたいところですが、ジュースやスポーツドリンクなど糖分を多く含む清涼飲料水を大量に飲むと、血糖値が急激に高まりさまざまな症状が出る病気、「ペットボトル症候群」になる可能性があります。そんなペットボトル症候群について調べました。 最近はペットボトルで水分をとることが多いので、「ペットボトル症候群」と呼ばれていますが、糖分が多い飲み物であれば缶や紙パックに入っていても同様です。ペットボトル症候群を発症する過程を説明します。 1. 糖分が多い飲み物を飲むと、血糖値が急激に上昇 2. 糖の代謝を調節し血糖値を下げるインスリンが分泌される 3. 糖分が多すぎると、インスリンが十分に働かず、血糖値が下がらなくなり、倦怠感や疲れやすいといった症状が出る 4.悪化すると意識がもうろうとして昏睡状態に陥り、最悪の場合、命にかかわるおそれも 一番のサインは「激