バナナ便(うんち)とは?理想のうんち”はどんなのですか。 バナナうんちです。うんちは、食生活・運動のほか、ストレスなどの影響で日々変化します。面白いのは、ストレスがあると女性は便秘しますが、男性は逆に下痢をする傾向があることです。いつもバナナうんちになるように、自分のお“便”りを、毎日きちんと観察する癖をつけましょう! →大鵬製薬 バナナうんちは「臭いもきつくなく・80%の水分で・いきまずにストーンと気持ちよく出る。」善玉菌が優位で腸内環境が非常に良く健康であると言える。 ※上のサイトが詳しいです。 根昆布水のメリットや効果など昆布には、カルシウム・マグネシウム・鉄・カリウム・ヨウ素といったミネラル分をはじめ、ビタミン、食物繊維が豊富で、根の部分に有効成分が凝縮されている。昆布のぬめり成分がツルンと便を出し・肥満解消・高血圧解消にも効果がある。 根昆布水は、つるりとした快便へ食物繊維には2