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大西みつるさんの 『 最高の自分の作り方 』 ~ビジネス×アスリートトレーニング式を サクサク読んでみた。 この本は、 簡単に言うと、 ゾーン状態が作れるようになれば 最高の自分を引き出し続けることが出来る。 自らの能力開発は 自らの手で行うということを 解説している本。 一流アスリートたちが実践している 心・技・体を整える習慣を、 ビジネスに応用すれば 最高のパフォーマンスが持続できる。 ということが前提。 トップアスリートの トレーニング法である ビジネス×アスリートトレーニング法は、 科学的な観点から ビジネスパーソンの 心・技・体を鍛え上げる 能力開発手法。 勝者と敗者を分けるのは たった一つ、 自分の思考と 自分の習慣であるということ。 本の中では ティモシーガルウェイ 著書『 インナーゲーム 』の 引用もあって、 ここでのインナーゲームとは、 勝負において 競技者の心中で行われ
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