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最近お腹の調子がわるい 便秘気味 体を壊し気味 冷え性 こんな方全てに乳酸菌サプリを飲むことをおすすめします。 でも乳酸菌サプリと言っても調べれば調べるほどたくさんの種類があり、どれを買ったらいいのかわからなくなると思います。 そこで私がランキング形式でおすすめの乳酸菌サプリをご紹介していきます。 乳酸菌サプリの選び方 おすすめの乳酸菌ランキングに行く前に、そもそも良い乳酸菌サプリと悪い乳酸菌サプリを見分ける乳酸菌サプリの選び方をお伝えします。 おすすめ商品だけ早く知りたいという方は飛ばして構いません。 選び方については下記サイトを参考にしています。 参考サイト：善玉菌サプリナンバーワン｜おすすめの乳酸菌サプリをランキングで紹介 配合されている菌は多いほうがいい 乳酸菌と一口に言っても様々な種類があり、商品によって配合されている種類も数も様々です。 しかし配合されている種類に関しては多いに