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ストレッチ
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50代も半ば近くなると、体のあちらこちらに 『久しく動かしていない部分』が存在するようになっています。 動かしていないとギシギシする 不気味なラジオ体操 ラジオ体操もほどほどに 動かしていないとギシギシする 田舎育ちだったこともあるのでしょうが、子どもの頃はただ生活するだけで全身を使っていたように思うのです。 年齢を重ねるごとに日々ルーチン化され、体中あちこち動かさずとも生活できるよう 無意識のうちに節約モードになっているのかもしれません。 おかげで、たまに普段と違う動きをすると、ギシギシするというか 「あ、ここ動いてなかったのね」と気づかされます。 意識して動かさないとギシギシどころではなくなりそう。 でも、普段から動かそうにも『久しく動かしていない部分』は体の一体どこなのか特定するのは結構難しい。 そのうえ、新しい全身運動を取り入れるなんてのはなかなかに億劫です。 なにより覚えるのが大
先日「実際に受けたクレーム」で盛り上がっているツイートを覗いていたのですが、 あらまあ、どちらも大変。 住宅街の小さなクリニックの受付でも、まあまあ「無茶苦茶だわ~」というクレームを受けることがあります。 こちらにはどうしようもないコトで、語気強く迫られても、困りますわよねぇ(-_-;) 「新しい保険証(診察券じゃないよ)が大きすぎて、カード入れに入らないぞ!」と言われても、 「そんなん、市役所に言うてくれやー!」ですよ。 近頃は、コロナワクチンの情報が乱れ飛んでいるために、 「高齢者優先なのに、いつになったら打てるんだ!?」と苦情を言われることが多いですね。 いや、もう、ホントに、まだ我々末端下々のところには、正確な情報は何もないんですよ。 クリニック職員の接種すら、何も決まっていないんです(;´д`)トホホ。 と、まあこんな風に「クレーム」と聞いただけで、憂鬱になるものが多いですが、
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