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体力トレーニング
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先月のことですが、 両親に全てを話しました。 旦那の不貞のこと、 別居していること、 離婚しようと思っていること、 もう何も隠す必要がなくなったことで 心が少し軽くなりました。 父と母は二人で暮らしていて 仕事も引退しています。 父は短気で怒りっぽい性格なので この事実を私から話すときは 自分の中で"離婚"の覚悟ができてから そう決めていました。 そうじゃないと 今後の実親と旦那の関係が 苦しいだけになってしまうから。 その覚悟が決まり よし話そうと思った頃に ちゃんとその日がやってきました。 父はゴルフで外出、 子どもは友達と遊びに行き不在、 これはチャンスと思い 母に電話をして会いに行きました! 母は前向きに話を聞いてくれて 「男の人の方が弱いのよ」 「いつ離婚してもいいんだよ」 「一番辛かった時、 子ども連れてくれば良かったのに」 涙ながらに、 そう話してくれました。 そして、 「も
無性に本が読みたくなる時ってありませんか? 私は、気持ちを切り替えたい時、深く知りたいことがある時、昔読んだ本を思い出した時、そんな時に本が読みたくなります。 でも、本代は高い!! 『書籍代は自己投資』なんて言葉も聞きますが、主婦にとって、いや、私にとっては、1冊買うのにも、なかなか迷います。 それなら、図書館でいいんじゃない? タダで読み放題^^ 活用しないなんてもったいない!・・・ということで図書館通いをルーティン化しました。 新たな発見は、いくつになっても楽しいですね。 図書館通いのルーティン化 チェック項目 今、借りている本 借りた本の総額はいくら!? ルーティン化するコツ 利用してみたい!図書館のサービス 図書館通いのルーティン化 図書館通いを継続できるかどうかは、いくつかの要素によって決まります。 チェック項目 家の近く、又は職場の近く、通勤途中に図書館がある。 開館時間内に行
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