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薄着の季節やプール、温泉などで気になる背中のニキビ。背中は自分では見えにくく、気が付いたらいつのまにか増えているということもあります。 特に暖かくなると背中のニキビができやすくなるので、いざという時に「薄着や水着になれない！」とならないようにケアしておきましょう。 背中ニキビ対策となるスキンケアや注意したい生活習慣を紹介します。 背中ニキビ・ブツブツの原因 背中ニキビや赤いブツブツができるのは、皮脂分泌が活発になるためです。 背中はもともと皮脂が出やすい部位ですが、春から夏の季節はさらに皮脂が増えやすいものです。 また、汗をかいたり暑さで蒸れたりすることも悪影響になります。 衣類に隠れていることが多く、蒸れやすいところです。 汗に混ざって毛穴から分泌される毒素もニキビの原因となることがあります。 便秘になると腸内で便が腐敗して毒素が発生しやすくなり、それが血液に流れ出すことで毛穴から毒素が