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大谷翔平
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きれいと元気をつくる 骨盤メゾット エイコウォークでゆがみリセット! 女性のキレイは姿勢と歩き方で決まる! 骨格姿勢インストラクター 谷英子 著書「エイコウォークでゆがみリセット!」より けっこう前に、このタイトルに引きつけられて買った本なのですが その当時はなんだかんだ忙しかったので 暇になったらやろうと思っていたら いつの間にか実践しないまま時間が経ってしまいました。 しかし眠っていたこの本に、やっと活躍してもらう時が来ました。 最近すっかり自分磨きを怠けてズボラ状態だったので この本のメゾットを実践してみました。 Image by Engin Akyurt from Pixabay 姿勢がよくてきれいな歩き方の女性って、ステキ!と思いませんか? この本を実践すればこんな効果が期待できます! この本を読んでどんな効果が期待できる? 姿勢がいいとどんなメリットがある? ゆがみの原因って?
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