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はじめに はじめまして。突然ですが、システムエンジニアにとって体は資本ですよね。 システムエンジニアという職業上、デスクワークが多く運動不足になりやすいですし、リリース時期ともなると忙しく睡眠不足に陥ってしまうこともあると思います。 ですがもちろん体調が悪いと良いパフォーマンスを発揮できませんし、普段から健康管理をすることが重要になってきます。 私は最近 Azure やフロントエンドにおける技術支援を主に担当しておりますが、今年私の下に新人が入社してきました。その新人にも同じように業務を教えていくのですが、私の下で働くからには 一日でも長く健康に仕事をしてほしい と思い、興味のある技術（Next.js や Open AI）を用いて「体重管理アプリ」を作ろうと決意しました。 ということで NRI OpenStandia Advent Calendar 2023 の 3 日目はその奮闘記になり