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昨日、激しくお腹を下してしまったのですが、ランニング後に飲んだプロテインが原因だと考えています。 SAVASのジュニアプロテインを飲んだのですが、異常なほど甘く、子供にも飲みやすいように人工甘味料がてんこ盛りにされているように感じました。 非常に人工的な味わいでした。 ドラッグストアで千円ほどで買えましたが、ケチったツケが激しい腹痛として返ってきました。 さて、本題ですが、飲んでも下痢をしないプロテインがあります。 YouTuberのマコなり社長が動画で紹介していた「ビッグホエイ」という商品です。 その人の体質にもよるのでしょうが、お腹の弱い私でも問題なく摂取することが出来ました。 item.rakuten.co.jp ※Amazonで購入する方が送料が安いです。 先のSAVASジュニアプロテインは「ビッグホエイ」を切らしてしまったため急遽購入したものでした。 ビッグホエイの謳い文句 一般

アサヒビールから発売された0.5%アルコールビール「BEERY（ビアリー）」に少しハマっています。 コロナ禍でストレスの捌け口を失い、家で飲酒することが増えましたが、ここ半年くらいは龍馬1865というノンアルコールビール を愛飲し、アルコール依存症からの脱却に成功していました。 龍馬1865に全く不満は無かったのですが、ふと記事で目にしたビアリーが気になり飲んでみることにしました。 ビアリーのインプレ ・自然なビールの味わいがして普通においしいです。よくあるノンアルコールビール特有の人工的な味はしません。 それもそのはず。アルコール分のみを取り除く「脱アルコール」製法により作られています。 ・0.5%のアルコール分が含まれているため若干酔いが回ります。でも酔っ払って思考能力が低下するといったことは無いように思います。 おすすめシーン ・あまり酔っ払いたくないけど、どうしてもビールを欲してし

クラブやラケットといった道具を使う点でゴルフとテニスは似ていますね。 一方で、常に止まっているボールを打つゴルフに対して、テニスは対人競技ですので動いたボールを打つ点で大きく異なります。 そんな中でも、自らトスを上げてボールを打つサーブはゴルフのショットに最も近しいと言えます。 他人に左右されることなく、自らのペースでボールを打つことの出来るゴルフのアイアンとテニスのサーブには１つの共通点があります。 フェデラー のサーブで最も参考に出来る点 フェデラー のサーブの美しさは多くが語られるところではありますが、常にリズムが一定であることを評している記事は珍しいです。 フェデラーのサーブはこうやって打つ！ 鈴木貴男プロによるテクニック解説(4) [リバイバル記事] メトロノームを使って練習していた古閑美保 古閑美保と言えばリズムと豪語されています。 【超重要】スイングで最も大切なのは「リズム」

ビットコインを購入するのに有名な仮想通貨取引所としてCoincheck（コインチェック）とbitFlyer（ビット フライヤー）があります。 モノは試し、 仮想通貨を購入するために初めに開設したのはコインチェックでした。 いざコインチェックの「取引所」でビットコインを購入しようとしたところ、最小購入単位が0.005BTCと大きく、購入を躊躇してしまいました。 1ビットコイン（BTC）が約500万円（2021年4月時点）でしたので、最小購入単位の0.005BTCを購入しようとすると、 500万円✖️0.005BTC＝2.5万円 となり購入に踏み切ることが出来ませんでした。 一方で、ビットフライヤーの「取引所」での最小購入単位はコインチェックの1/5である0.001BTCですので、 500万円✖️0.001BTC＝5千円 となり晴れてビットコインデビューを果たすことが出来ました。 ビットフライ

スターバックスラテとカフェミスト、 なんとなくスターバックスラテの方がミルク含有量が多い気がしていました。 正確には以下のようです。 スターバックスラテ エスプレッソ（25%） ＋　スチームミルク（75%） カフェミスト コーヒー（50%） ＋　スチームミルク（50%） 店員さんに教えてもらいましたが、 カフェミストはミルク含有量を多くできるとのこと。 今日は外気温が低く、少し体調が優れないため ミルク多め（70%）のカフェミストをオーダーしてみました。 一気にカフェオレ感が出ました。 今日のテニスチーム戦はチームとして負けてしまいました 6チーム総当たり戦で、 優勝チームが上のリーグに上がれます。 今日負けたことで昇格の可能性が5%くらいになってしまいました。 精神的に引きずりそうです。 Fin

海外一人旅で困る事の一つに夜の食事があります。 パリ到着初日、 ホテルにスーツケースを置いて街に繰り出しました。 歩き疲れて時間も遅くなってきたので、 ホテルに戻りがてら、 ホテル側で見かけたレストランを目指します。 パリのレストランはオープンテラスが併設されているお店が多く、 そのお店のオープンテラスでもローカル客が楽しそうに食事をしていました。 食事したのは夜。お昼に記念に撮影。 一人でレストランに入店することがなかなか出来ず、 そのお店の前を行ったり来たりを数度繰り返します。 いいかげん空腹に耐え切れなくなり勇気を出してお店に入りました。 人差し指で"１"を示して一人であることをウェイターに伝えます。 ウェイターは快くオープンテラス席に案内してくれ、 不親切にもフランス語で書かれたメニューを手渡してくれました。 周りのローカル客の視線が気になり、 ガイドブック（地球の歩き方）を開くこ