我が家の主食(ご飯)は、雑穀米を基本食べてます。 と、いうか、先日までは 雑穀米でした。 最近は、雑穀米よりさらに栄養面が強力(!?)な、豆ご飯… 大好きなスガさんの 最強飯 を食べてます。 わたしはあまり料理が得意ではないけれど、 最強飯+野菜たっぷりの汁物を食べておけばとりあえず栄養はだいたい大丈夫だろう。 と思ってます(笑) 今回は、最近の我が家の主食の 豆ご飯、『最強飯』を紹介します。 スガさんの『最強飯』 全体的に 野菜たっぷり&薄味め なスガさんのレシピが大好きです。 最強飯の作り方のページの書き出しも、大好きです(笑) 今回は、私の主食をご紹介します。 それは、酒です。 ……と言いたいところですが、さすがに本当にそれでは体が壊れてしまいます。 私が「最強飯」と名付けている、噛みごたえがあり、腹持ちが良く、そして何より栄 満点の主食です。ぜひ、お試しくださいませ。 ※プチプチと