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体力トレーニング
twitter.com/justisaraki
女の人の適正体重をわかりやすくしました。 150→36 152→37 154→38 156→39 158→40 160→41 162→42 164→43 166→44 168→45 上記の値を超えていたら肥満の傾向にあると思いますので、ダイエットに役立てて頂ければと思います。
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