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都知事選
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こんにちは! こちらのブログをご覧いただきありがとうございます!(^^)! バレンタインから数日が過ぎていますがスムージーの他にもう1つ、チョコテリーヌも作りました。 これも、尊敬する竹脇まりなさんの~【ダイエット】糖質脂質オフ‼豆腐で作る簡単チョコテリーヌの作り方‼型なしでもできる~を参考にしました。 www.youtube.com 【材料】 絹豆腐 150g 無調整豆乳 100ml 卵 2個 おからパウダー 20g 純ココア 40g ラカントS 50g 材料は上記のものを使っていくので、カロリーカットになっています。 豆腐がテリーヌのもったり感を出してくれていて、きなこのような風味もあり満足感があります。 ダイエットしていても無償にスイーツを食べたくなることがある時に罪悪感なく食べられます。 美味しかった! スポンサーリンク 昨日のYou Tube生配信、時間的に子どもの寝る時間なので
こんにちは! こちらのブログをご覧いただきありがとうございます!(^^)! バレンタインなのでカカオのスムージーを作りました。 やはりバレンタインと言えばチョコなので、カカオパウダーを使いました。 カカオスムージーは、普段からも飲みたくなった時に作っています。 カカオのポリフェノールによる効果 カカオのテオブロミンによる効果 まとめ 今回は、去年に比べて取り入れられそうな果物を、いつもより種類を豊富に入れてみました。 【材料】 カカオ バナナ いちご キウイ ブルーベリー パイナップル ココナッツロング(トッピング) カカオのポリフェノールによる効果 ・血圧を下げる効果 ・冷え改善効果 ・美肌効果 カカオのテオブロミンによる効果 ・リラックス効果 ・集中力や記憶力を高める スポンサーリンク カカオスムージーが飲みたくなる日が無償にあるのですが、リラックス効果を求めているのかも知れません。
こんにちは! こちらのブログをご覧いただきありがとうございます!(^^)! ほぼ毎日スムージーを飲んでいるブルースカイです。 冬の時期は柑橘系の果物が多いです。 代表的な冬の果物と言えば『みかん』ですね。 ですので、スムージーも柑橘系ものが多くなります。 みかんのスムージー いよかんのスムージー はっさくのスムージー みかん・いよかん・はっさくの栄養素 まとめ みかんのスムージー 【材料】 みかん 金柑 バナナ 水 ビーポーレン(トッピング) イタリアンパセリ(トッピング) いよかんのスムージー 【材料】 いよかん マンゴー パパイヤ バナナ 水 ココナッツロング(トッピング) はっさくのスムージー 【材料】 はっさく バナナ パイナップル トマト 水 スポンサーリンク みかん・いよかん・はっさくの栄養素 3つに共通している栄養素で代表的なのが、ビタミンC、クエン酸、食物繊維です。 みかん
こんにちは! こちらのブログをご覧いただきありがとうございます!(^^)! 先日、『オレンジチキン』というものを初めて作って食べました。 オレンジもチキンもそれぞれ単体で好きですが、一緒になっているものは初です。 『オレンジチキン』とは 『オレンジチキン』とは アメリカ風中華料理で、鶏肉をから揚げにして周りにオレンジの味付けをしたチリソースを絡めたもの。北米のファーストフードレストランで見かけることができる。「Wikipedia」より この投稿をInstagramで見る アメリカの食トレンド情報 😋🍽レインボーファームズ🌈(@rainbowfarmsjp)がシェアした投稿 レシピはアンバサダーを務めさせてもらっている、レインボーファームズさんのものを参考にしました。 旅行や外食がしずらい今、海外のまだ食べたことがないレシピを見ながら作って食べるのは楽しみの1つになっています! 鶏
こんにちは! こちらのブログをご覧いただきありがとうございます!(^^)! またまたカルディ商品になります。 先月は、カルディに2回程行く機会がありまして、ちょこちょこ買ってしまいました。 野菜の王様と言われるケールはスムージーでも使っているので、こちらの『ケールチップス』とはどんなものか気になりました。 ケールをナッツソースでコーティングして、低温で乾燥させたもののようです。 【原材料名】 ケール カシューナッツ ひまわりの種 ピーマン 酵母 オニオンパウダー りんご酢 食塩 ポテトチップスのようなお菓子になっているのかと想像していたので、葉っぱの原型が残っているのが意外でした。 食べてみると、オニオンパウダーやりんご酢が効いているのでけっこうしっかりとした味です。 またケールの苦みも残っているので、ケール感あります! 緑黄色野菜の苦みが苦手な方でなければ、OKかと思われます。 カルディ
こんにちは! こちらのブログをご覧いただきありがとうございます!(^^)! 冬に旬の果物であるキンカン。 そんなキンカンを使ったシロップをカルディで見つけました。 『コーディアルシロップ キンカン&ジンジャー』です。 キンカンに加えてジンジャーも入っています。 振ってから、8倍に希釈して飲むように書いてあります。 カルディの『コーディアルシロップ キンカン&ジンジャー』 キンカンのスムージー まとめ カルディの『コーディアルシロップ キンカン&ジンジャー』 【原材料名】 砂糖 キンカン果汁 エリスリトール キンカンエキス ジンジャー 飲んでみると、キンカンの柑橘系の香りに、しっかりとしたジンジャーのスパイシーさもあり、さらに、砂糖やエリスリトールも入っているのでマイルドに緩和されています。 寒い日の休憩時間のおやつにホットで飲みたいです。 キンカンは、レモンと同じくらいに多くビタミンCを含
こんにちは! こちらのブログをご覧いただきありがとうございます!(^^)! 3ヶ月に1回、チワワのラテのトリミングに行っています。 ちょうど先週行って来ました。 今回つけてくれたスカーフは、クマやペンギンがスケートしている絵柄🐻🐧 いつも無料でつけてくれるスカーフ「今回はどんな絵柄なんだろう」と楽しみの1つです。 1月なので、トリミング後は寒くなるだろうとは思っていたのですが、やはり寒そうです💦 服を着せて暖房も付けているのですが、トリミング2、3日後は部屋でブルブル震えていることがありました。 もともとチワワなので震えることが多いのですが、トリミング後はそれが顕著。 でも、不思議なことに外で散歩している時は震えていることがほぼありません。 やはり率先して前のめりで歩いているから温まるのでしょうか。 私がチワワに引っ張られているくらいです。 小型犬でも非常に頑張っています。 犬ぞりも
こんにちは! こちらのブログをご覧いただきありがとうございます!(^^)! 久しぶりにアボカドのリボフル(再生果物)の記事になります。 前の記事から、約2ヶ月ほど経っていました。 パイナップルとアボカドの再生を行っているのですが、アボカドの再生は3本行っています。 1本は室内で、だいぶ大きくなったので水栽培から鉢植えに。 2本目は外で種の状態から鉢植え。 3本目は、特大アボカドの種をリボフルしたいなと思い、水栽培から始めて、やっと鉢植えできるくらい大きくなりました。 www.blue-skysky28.com www.blue-skysky28.com www.blue-skysky28.com www.blue-skysky28.com ということで、リボフルの中でも、今回は特大アボカドの鉢植えについての記事になります。 小さいプラスチックの入れ物(おそらくゼリーなど入っていた)で育てて
こんにちは! こちらのブログをご覧いただきありがとうございます!(^^)! 先日カルディに行ってヴィーガンチョコレートの他に、もう1つ気になり買った商品があります。 『カルディの青いにんにく辣油』です。 辣油と言えば赤いものが通常なので、青い辣油はとても気になりました。 材料は何かというと、青唐辛子を使っています。 また、わさび菜やごま、にんにくはスライスされたものがたっぷりと入っています。 スポンサーリンク 食べてみると、にんにくの臭いがきついわけではなく、爽やかで香ばしい感じでした。 鰹だしが使われているからでしょうか。 蒸し鶏にかけて食べました。 『青いにんにく辣油』だけで食べても、蒸し鶏の味付けとして満足しました。 その他、冷や奴や餃子にも使えそうです。 これだけで味が足りてしまうので万能です。 カルディに行くたびに、新しくて面白い商品が並んでいるので、お店に行くのが楽しみです。
こんにちは! こちらのブログをご覧いただきありがとうございます!(^^)! 正月休みに久しぶりにカルディに行きました。 しばらく行っていないと、商品がけっこう変わっているのでいろいろとチェックしたくなり滞在時間が長くなります。 カルディの商品は、また小さいものが多いですからね。 今回気になった商品は、ベルギー産の『キングモンティ』というヴィーガンチョコレートです。 私自身はヴィーガンではないのですが、最近目にするものが増えてきて、食べるとどんなものかと気になりました。 数種類あった中から、ヘーゼルナッツクランチを選びました。 少しお得感あり。 『キングモンティ』は、European Vegitarian Union(ヨーロッパベジタリアン連合)のヴィーガン認証を受けていて、動物性のミルクを使わない代わりに、ライスミルクパウダー(米飴、米粉)を使っています。 缶の裏側に「VEGAN」というマ
こんにちは! こちらのブログをご覧いただきありがとうございます!(^^)! 正月に帰省する時に、お土産を探して自宅用に買ってしまったものがあります。 バター餅です。 正月の餅を食べる前から食べたくなりました。 バターと餅、どちらも好きです。 これが融合したらどんな味? インターネットやSNSで目にして知ってはいたのですが、実物をみたら気になり即購入。 三が日が終わってから、おやつの時間に抹茶と頂きました。 もち粉・卵黄・バター・砂糖が入っています。 食べてみると、バターのこってりとした感じがあるのかと思いきや、サラッとしていて重い感じはありません。 どちらかというとお団子のような感じでパクパク食べられます。 お砂糖も軽く入った味で甘すぎず、おやつに食べて元気を蓄えられそうです。 こちらの岩手県の千秋堂さんのバター餅が美味しかったので、家に余っているお餅でバター餅を作りました。 レインボーフ
こんにちは! こちらのブログをご覧いただきありがとうございます!(^^)! 寒いこの時期は甘酒が飲みたくなります。 最近は冷やし甘酒もあるので年中飲みますが、冷え冷えとしてくる季節にはさらに美味しく感じます。 リフココさんの新商品の玄米甘酒を頂きました。 こちらの甘酒は、無添加・ノンアルコール・砂糖不使用なのに、充分な甘さがあり寒い日にほっこりする美味しさです。 スポンサーリンク スムージーに使いました。 【材料】 玄米甘酒 水 ブルーベリー バナナ 柚子 いちご(トッピング) 下の段にブルーベリー、バナナ、柚子を使って、上の段は玄米甘酒を水で2倍に薄めたものを使いました。原液をヨーグルートなどにかけてもそのまま美味しく食べられますが今回は薄めました。 さらに玄米甘酒は、ブドウ糖・必須アミノ酸・ビタミンB1・食物繊維を豊富に含みますが、米麹甘酒に比べて低GIなので血糖値の上昇が緩やかです。
明けましておめでとうございます。 今年もどうぞよろしくお願いします(^^)/ 今年初のブログ投稿になります。 年末年始は帰省していたため、ブログ記事の作成や、毎日のスムージー作りも出来ませんでした。 帰省はコロナで去年は出来ていなかったため、2年振りです。 我が家は犬もいるので、なかなか車での移動はたいへんではありますが、子どもがおじいちゃんおばあちゃんの家に泊まりに行くのをとても楽しみにしていました。 犬も自分のテリトリーとは違う場所に行くと落ち着きませんが、しばらくすると楽しんでくれます。 順応性がないと生き延びられませんからね(笑) 話は本題に入りまして、昨年飲んで美味しかったスムージーベスト5についてです。(自分で作って飲んで美味しかったという個人の感想になります!) ツイッターやインスタをフォローしてくれている方は、ベスト5についても既に見てくれた方もいるかなと思います。 ブログ
こんにちは! こちらのブログをご覧いただきありがとうございます!(^^)! カマンベールアヒージョを作って食べました。 CMやSNSで目にすることが多くなり、見た目のインパクトで作ってみたいなと思いました。 それとなによりカマンベールが大好きなのです。 また、簡単そうな調理方法も素敵です! www.youtube.com 【材料】 カマンベールチーズ トマト ブロッコリー マッシュルーム ベーコン オリーブオイル ニンニク 塩 【作り方】 ①小さいフライパンやスキレットに、オリーブオイル・ニンニクのみじん切り入れ加熱する。 ②真ん中にカマンベールチーズを置いて、その周りに他の材料を並べる。 ③火が通ったら、塩を適量ふる。 スポンサーリンク クリスマスに作ってみたのですが、簡単な割に美味しくて映えてくれました。 オリーブオイル・ニンニク・塩の組み合わせは、いろいろなメニューでも間違いないです
こんにちは! こちらのブログをご覧いただきありがとうございます!(^^)! クリスマスも終わりましたね。 みなさんはどんなクリスマスを過ごされましたか? 我が家は、24日は子どもの学校がありバタバタしていたので、土曜日の25日にクリスマスの食事を食べました。 その中で、グラタン作りに役立ったのがiwakiの耐熱ガラスです。 小:200ml 中:500ml 大:1.2L まとめ 7点セットは既に最近購入していて、とても便利なので一番大きい1.2Lのものを2つ追加購入しました。 それが、ちょうどグラタン用のお皿(4人分)としてちょうど良いサイズでした。 残ってもそのままフタをして保存できるし、フタを付けたまま電子レンジで使えます。 普段使っている保存用のタッパー容器だと「フタを外して」となっているので、この違いはすごいなと思いました。 小:200ml 一番小さい200mlはベイクドオートミール
こんにちは! こちらのブログをご覧いただきありがとうございます!(^^)! ここ最近作っている、オートミールを使ったメニューを載せます。 オートミールは、ヨーグルトに混ぜて食べることが多かったです。 正直な話、最初は、オートミールの味があまり得意ではなかったです。 そのうち、だんだん慣れて来ましたが、最近は冬の寒さもありオーブンで焼いて食べるメニューが多くなりました。 今ではいろんな食べ方を楽しんでいます。 柿のベイクドオートミール 抹茶グラノーラ ブルースピルリナのベイクドオートミール オートミールのソフトクッキー まとめ 柿のベイクドオートミール すべて材料をミキサーで攪拌して220度に予熱したオーブンで15分焼くだけです。 【材料】1人分 オートミール 30g 柿 半分 ミックスナッツ 適量 アーモンドギーバター 大さじ1 アーモンドミルク 60ml ラカント 大さじ1 ベーキングパ
こんにちは! こちらのブログをご覧いただきありがとうございます!(^^)! 楽天大感謝祭が19日から始まりましたね。 2021年に楽天で購入して良かったものを載せます。 ☆IWAKIの耐熱ガラスパック&レンジシステム7点セット ☆IWAKIの耐熱ガラスパック&レンジシステム1.2L ☆ジュニア・アンカー中学英和・和英辞典 ☆愛犬の洋服はプチプラなのに国産のアイドッグのお店 ☆スムージーやお菓子作りで華やぐブルースピルリナ まとめ ☆IWAKIの耐熱ガラスパック&レンジシステム7点セット 購読中のブロガーさんが、何回か紹介していてずっと良い商品だなと思っていました。 コストコに行っても置いてあって迷ったのですが購入せず。 しかし、ずーっと気になるので楽天で買ってみました。 これが想像以上に使い勝手が良くて追加購入することになりました。 電子レンジ・オーブン・食洗機OK! 冷蔵庫や食器棚に保管
こんにちは! こちらのブログをご覧いただきありがとうございます!(^^)! 最近スタバで、冬のホットドリンクを2種類飲みました。 ジンジャーブレッドラテが美味しいとの情報があったので、そちらを飲みに行きました。 ジンジャーブレッドラテを飲んで トーステッドホワイトチョコレートモカを飲んで 抹茶&コーヒークリームポップを食べて まとめ ジンジャーブレッドラテを飲んで ジンジャーとシナモンのスパイスが効いていて香りも良く、スパイシーなのが好きな方であれば寒い日に美味しく頂けると思います。 ショートサイズにしましたが、けっこう甘いので1杯でも満足しました。 スパイス好きなので、また飲んでみたい美味しさでした。 スポンサーリンク トーステッドホワイトチョコレートモカを飲んで さらに、ジンジャーブレッドラテを飲みに行った時に、冬限定のトーステッドホワイトチョコレートモカを目にしてしまったので、今日は
こんにちは! こちらのブログをご覧いただきありがとうございます!(^^)! 先日ブログにも書いた、竹脇まりなさんの宅トレグッズブランドの『マリネス』から発売されたプロテインが無事、我が家に届きました。 プロテインと一緒にマッサージダンベルボールも購入しました。 まず、届いた箱を開けた時に、箱の内側にデザインが綺麗にされていてお洒落だなと感じました! 「もっと自分を好きになる」という言葉がマリネスではよく出てくるのですが、シンプルで本当に素敵な言葉です。 この言葉を見るとホッとします。 自分を肯定することって大事ですよね。 12/8(水)20:00発売で先着100名に入れたら、スマホリングホルダーとサインをもらえるとのことだったので100名に入れるようにスタンバったのですが、100名には入れませんでした😢 購入まで2分もかかってないのですが、無理でした。 その後、知ったのですが、20秒でス
こんにちは! こちらのブログをご覧いただきありがとうございます!(^^)! この前、プラッと無印に買い物に行った時に、ついでに買ったものがあります。 無印の大豆ミート薄切りタイプ 大豆ミートの成分は? 無印の大豆ミート薄切りタイプ 大豆ミートの薄切りタイプを買いました。 この他にも、ミートボールタイプ・ハンバーグタイプ・ひき肉タイプがありました。 裏面には、化学調味料・合成着色料・香料不使用と書いてあります。 80gで2~3人前、お値段は290円(税込み)です。 大豆ミートの成分は? 大豆たんぱく(国内製造) 醤油 酵母エキス (一部に小麦・大豆を含む) と裏面に記載してあります。 袋を開けると、こんな感じで商品が入っていました。 醤油で味付けはされていますが、調理してから食べるようにとのことです。 ピーマンと赤パプリカと一緒にサラダ油で炒めました。 味付けは、醤油味が付いているのですが、
こんにちは! こちらのブログをご覧いただきありがとうございます!(^^)! 尊敬する宅トレYouTuberの竹脇まりなさんの新しい情報が、また入りました。 なんとプロテインが発売されます。 こちらのプロテインは納得のいく商品開発のため、長い時間を掛けて開発されたようです。 インスタで発表されていました。 こちらのプロテインはソイ(大豆を原料とした植物性タンパク質)とホエイ(生乳を原料とした動物性タンパク質)のWプロテイン配合で、グルテンや砂糖などの添加物なし。ビタミン11種類、乳酸菌100億個、カロリーは1回分80キロカロリーだそうです。 4種類のフレーバー リッチチョコレート イチゴミルク バナナ ロイヤルミルクティ 筋トレしていると、やはり筋肉をつけたほうが燃焼もよくなるし、なんと言っても運動効率が上がりますね。 スポンサーリンク 実は、次女が幼稚園の頃、運動会でパパママもリレーに参加
こんにちは! こちらのブログをご覧いただきありがとうございます!(^^)! やっとクリスマスツリーを出しました。 年々ツリーを出すのが遅くなっている気がします。 子どもが幼稚園の頃は、もっと早く出していたと思います。 長女はもう中学生なので寂しいけどあまり反応しなくなってきました。 次女は小3なので、「早く出そうよ」と自分から言ってきます。 1ヶ月間は飾りたいなと11月の頭ぐらいには思っていたので、なんとなく11月25日には出そうと考えていました。 しかし、25日は通り過ぎ27日に出しました。 2日ならセーフでしょうか...。 去年は、ナチュラルキッチンでクリスマス飾りをいくつか買い足しました。 お値段の割には可愛くて大満足でした。 なので、今年もそれに追加して少しだけ買い足しです。 【木製組み立てオブジェ】 とてもシンプルなんだけど、可愛くて温かい雰囲気です。 110円(税込み)には見え
こんにちは! こちらのブログをご覧いただきありがとうございます!(^^)! 先日、紅葉を見に行きました。 山奥の川に近い場所でした。 近所でも紅葉は見られるのですが、山奥の紅葉はスケールが違うので圧巻でした。 午後から出かけたので、すぐに夕方で薄暗くなってきました。 それはそれでまた綺麗な雰囲気でした。 寒空というんでしょうか、そこに紅葉があるのも美しかったです。 毎回ブログで書いているかも知れませんが、本当に秋は過ごしやすく快適ですね。 外に出ていると尚さら機嫌が良くなります。 川のほうに行ってみると山の中にいる時より涼しくて、さらに水による湿気があるせいか、ひんやり感も増します。 よく「海・山・川」などの自然に触れるとリラックス効果があるというのは聞きますし、自分も実際に癒されてリラックスします。 滝や川などの流れる音を聞いたり見ているだけでも癒されます。 森林浴も良いですが、水の流れ
こんにちは! こちらのブログをご覧いただきありがとうございます!(^^)! 抹茶ギーバターラテを作りました。 スタバの抹茶ラテが大好きなので、それをイメージして抹茶ラテに抹茶ギーバターを追加しました。 日本が誇るスーパーフードの抹茶は、ビタミンC、ビタミンE、カテキン、テアニンと栄養豊富です。 お手軽にお茶としても飲めるし、アイスやお菓子などにも使われていますね。 抹茶スイーツ大好きです! 海外でも抹茶は人気のようですね。 抹茶ギーバターとは フランス産セーブルバターを贅沢に使用したグラスフェッドギーバターに抹茶を加えています。さらに砂糖(砂糖きび)が加わりほんのりとした甘さがあるので、お菓子やホットミルクにも向いています。 【材料】(1人分) 抹茶 大さじ1 抹茶ギーバター 大さじ1 アーモンドミルク 200ml お湯 60ml 【作り方】 ①抹茶をカップに入れ、沸騰したお湯で溶かします
こんにちは! こちらのブログをご覧いただきありがとうございます!(^^)! 秋は大好きな季節。 お天気も良く、家事をするにも外出するにも快適ですね。 愛犬ラテのお散歩もおかげ様で快適にしています。 お散歩していると、いろいろな犬や人に会います。 我が家のラテは、チワワなので犬種的に神経質なところがあり、人見知りも激しいです。 しょっちゅう会う人や犬はOKなんですが、初めて会う人のことはとても警戒します。 そんなラテですが、よく会う人でラテがとても良くなついている人がいます。 その人を見かけると、尻尾をフリフリさせて駆け寄って行きます。 この人以外にこういう行動は起こしません。 どういう違いがあるんだろうと謎でした。 ツイッターで毎日つぶやくということを日課にしているのですが、先日、『ムツゴロウさん並みに動物がなついてくる人の特徴はなんだろう』という内容をツイートしました。 すると、『動物が
こんにちは! こちらのブログをご覧いただきありがとうございます!(^^)! 久しぶりに子ども関係の記事になります。 最近は、自分関係のネタが多かったです。 それというのも、子どもが中1と小3で、あまり手がかからなくなって基本的に自分のことは自分でやるという状況なので、だんだんこれと言って記事にするような内容もなくなって来ました! 私があまり介入していくことも少なくなって来ています。 先日は、次女のピアノ発表会が終わったので記事に出来そうです。 去年はコロナで中止になったので久しぶりの発表会になりました。 しかし、ピアノ発表会というのは独特の緊張感がありますね。 (写真、切れ切れです!) シーンとした中でピアノの音色だけが響く。 弾いているほうも緊張すると思いますが、聴いているほうも緊張します。 自分の子が弾いている時に緊張するのはもちろんですが、お友達の子が弾いているのを見るのも緊張します
こんにちは! こちらのブログをご覧いただきありがとうございます!(^^)! 先日、リスペクトする竹脇まりなさんのマリネスプログラムという新サイトが開設されました。 このプログラムは、運動時間・鍛えたい部位・運動レベル・日数に分けてプログラムが組まれていて、初めて取り組む方にもどれから初めて良いか分かりやすくなっています。 program.mariness.jp 実際にどんなプログラムが組まれているのか挑戦してみました。 私が選んだのは、最初なので無理なく出来るものと思い、まず 『ストレス発散3日間プログラム』というものをやってみました。 普段、私が宅トレで使っている動画は足パカや立ちパカなど足を使うものが多いです。 この『ストレス発散3日間プログラム』は、ストレス発散ということでキックやパンチが多かったです。 普段、行わない動きや時間も自分が行うより長かったです。 準備体操から始まり、脂肪
こんにちは! こちらのブログをご覧いただきありがとうございます!(^^)! 鱈のバター焼きを食べました。 ガーリックギーバターで焼いて、味付けはニュートリショナルイーストのディルで味付けです。 鱈のガリーックギーバターのソテー ギーバターとは レインボーファームズのギーバター ニュートリショナルイーストとは レインボーファームズのニュートリショナルイースト 鱈のガリーックギーバターのソテー ガーリックギーバターは、ガーリック味が強いのかなと想像していたのですが、食べてみるとほんわかガーリック味で上品な感じに仕上がっています。 ガーリック味なので、お魚や料理に使えますね。 さらに、ニュートリショナルイーストのディルを振りかけたら、チーズとディルのハーブ味がプラスされてワンラックアップのお味に! ほうれん草としめじのソテーもガーリックギーバターで炒めて、ニュートリショナルイーストで味付けです。
こんにちは! こちらのブログをご覧いただきありがとうございます!(^^)! アボカドの『リボフル』再生果物についてです。 6月から『リボフル』再生果物を始めて約5ヶ月経ちました。 室内(5ヶ月)・特大(4ヶ月)・屋外(5ヶ月)と3種類あって時期も特大だけ(4ヶ月)です。 www.blue-skysky28.com www.blue-skysky28.com スポンサーリンク アボカドは、主に室内で水耕栽培で育てています。 室内に置いているアボカドは、約5ヶ月で茎の高さは約40cmと4ヶ月の頃とほぼ変わりませんが、葉っぱが大きくなって茎が太くなりました。 そのため、前回までのように種に爪楊枝を挿して小皿に載せておくと倒れるようになったため、途中コップに入れ替えました。 【室内4ヶ月】 【室内5ヶ月】 それでも窮屈に見えたので植木鉢に植え替えました。 植木鉢はダイソーで100円で買いました。
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