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大谷翔平
www.fukugyo-diary.com
お題「#おうち時間」 コロナ太り・・・緊急事態宣言が解除された今、我が家では切実な問題。 いや、我が家と言うか、妻が(-_-メ)←またも登場(-.-) 元々、スリムとは言えなかったのに、コロナ禍で子供達と一緒に三食ガッツリ食べ、 3時のおやつ・・・外出自粛で、外にも最低限しか行かず・・・ そりゃ、太るわな!! ビリー隊長のビリーズブートキャンプやらイケメンハンドクラップやらをかじったものの長続きしない妻。そんな様子はこちら↓ 【コロナ太り解消】ビリー隊長は、イケメンハンドクラップに負けてしまった件 - 社畜サラリーマンが副業してちょっと余裕できた日記 と言う訳で、私自身がやってるダイエット法と言うか健康法を妻に伝授した(ドヤっ) ★ソイジョイ一食置き換えでダイエット 実は私、かれこれ半年以上前から『お昼はソイジョイ』と決めています。 こんな感じ↓ ソイジョイ1本と野菜ジュース1L 来る日も
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