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大谷翔平
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先月末、年に1回の健康診断を受けてきました。 この健康診断は国が定める”労働安全衛生法”に基づいて会社側が従業員に義務付けているものです。 従業員側としては実質無料で様々な検査を受けることができるので、年に1回でも自分の健康状態を把握できるいい機会と思います。 社会人になって毎年受診しているので今年で5回目の健康診断ですが、今まで特に異常が出たこともないので「今年も問題ないだろう」くらいの気持ちで各検査を受診しました。 しかし・・・ 肝臓の数値に異常が見つかりました! そこで本日は 肝臓の数値に異常が見つかりました! 肝臓の数値の異常とは? 異常な数値の原因とは? 早速、再検査へ はたして結果は・・・ 今回の検査でかかった費用は? 今回の出来事で得た教訓 について紹介していきたいと思います。 肝臓の数値の異常とは? 健康診断を受診すると、後日健康診断の結果表が届きます。 それぞれ各項目があ
私事ですが・・・ 本日9月4日に26歳の誕生日を迎えました! ついにアラサーの領域に・・・。 でも、だんだんと年齢を重ねていくことは良いことだなと思うようになったので無事に26歳になれて嬉しい気持ちです。 26歳は様々なことに楽しみながら挑戦(チャレンジ)していきたいと思っています。 ↓「挑戦」について書いた記事がコチラ ↓ www.mikutalife.com 今日の本題は先日一足先に友人が誕生日プレゼントを購入してくれるとのことで買い物に行った時の話です。 なんとも嬉しい出来事であるはずが・・・とんでもない大惨事になってしまいました。 この失敗を皆さんの誕生日プレゼントのやり取りの参考になれば幸いです。 ・誕生日プレゼントにはいくつかの条件が 今回誕生日プレゼントを購入してもらうにあたり、いくつか条件がありました。 予算は10,000円 予算内ならいくつ買っても良い モノでも食事でもな
タイトルの通りですが・・・ この”みく太ブログ”初のブログの収益が口座に振り込みされていました! 今年の3月30日にブログを開設して今日でちょうど3ケ月を迎えたタイミングでの嬉しい出来事です。 本日は どの方法で収益が発生したか? 振込までの流れ 気になる金額 について紹介したいと思います。 ① 今回の収益は”Amazon アフィリエイト”で発生しました! ブログで収益を出す手段は様々あります。 主に ★ ブログに広告を貼る(Google AdSense) ★ 商品やサービスを紹介して紹介料を得る(アフィリエイト) があげられます。 このブログを開設したと同時に"Amazon アフィリエイト”にも登録しておきました。 Amazonと言えばネット通販業界でもかなりの認知度があり、商品の種類・金額・サービス展開をみても非常に使いやすい為、実際に多くの人が利用しているかと思います。 この"Ama
本日はお酒を飲んだことがある人の多くが1度は経験しているはずの苦行(笑) ”二日酔い”の対処法” について考えてみました。 なぜ急に二日酔いについてかと言うと、今現在僕自身が二日酔い状態の為です(笑) 昨日数ヵ月ぶりに街の居酒屋さんでお酒を飲みました。 ちなみに居酒屋さんもコロナ対策(密を防ぐため席を離す・消毒液の設置)もバッチリだったので安心して過ごすことが出来ました! 自粛期間中は普段しない宅飲みをしながら「オンライン飲み会」をしたりしてお酒自体は飲んでいましたが、やはり実際にお店で飲むと一味も二味も美味しく感じました! オンライン飲み会についての記事はコチラ www.mikutalife.com 久しぶりに美味しい食事とお酒を飲めたおかげでいつも以上にハイペースで飲み続けた結果、恥ずかしながらどうやって帰宅したか覚えていない状態で今朝は二日酔い状態で最悪の目覚めでした。 今回は二日酔
以前から記事の中で何回か書いていますが、 4月の終わりあたりから ウォーキング(歩く) にハマっています! www.mikutalife.com 気が付けばすでに1ヶ月以上ほぼ毎日(雨の日以外)継続して活動できています。 自分でもすぐ飽きるだろうなと思っていましたが、今では習慣化でき、逆にウォーキングをしないと違和感がある生活スタイルになってしまいました(笑) よく、 「ウォーキングがなかなか続かない」 「どうも毎日ウォーキングをするやる気がでない」 と耳にします。 これはウォーキングだけではなくどの運動をするにもあるあるなことです。 僕も以前は筋トレやランニング、ウォーキングをトライしてみましたがどれも長続きはせず、全て途中で断念して運動することをしなくなっていました。 そんな僕が ・なぜウォーキングを選んだのか? ・ウォーキングを継続するための工夫 について紹介したいと思います。 ①
何かと話題になっていた(商品券だったり、30万円だったり)コロナウイルスの影響による給付金10万円が昨日振り込まれていました! 5月の中旬に申請用紙が届き、即出していたので5月中に無事に振り込まれました。 最近では給付金の申請処理が追い付かないほど忙しい状況というニュースも聞いていたので、そんな中で振り込みをしていただいたことに感謝しています。 実は僕も以前臨時福祉給付金という制度の申請処理業務を市の臨時職員として働いていたことがあるので、どれだけ大変かは自分の経験上よくわかります。 そこで、無事に10万円が振り込まれたのでその使い道を考えようと思います。 今回は我が家3人(父・母・自分)の使い道を比較してみました! ① 父(60代・収入変化なし) 父の10万円の使い道は欲しいものを買うために全額使うそうです。 早速、今日店にパソコンのモニターと家具を買いに行ったそうです。 使う目的として
前回のブログ更新から若干期間があいてしまいました。 タイトルに書いた件についてですが、結論を言うと ”日常生活に戻ることに時間を費やした” からです。 数日前に全面的に新型コロナウイルスによる緊急事態宣言が解除されました。 まだまだ油断のできない状況ではありますが、一つの区切りを迎えることができました。 これからは新しい生活様式(例:買い物は通販を利用する。食事の際は対面ではなく横並びで食べるなど)を取り入れつつ、日常生活に戻っていかなければなりません。 そこで、日常生活に戻る為に取り組んだことを書きたいと思います。 ① まずは以前と変わったことを考えた 初めに以前の生活と自粛期間中で変わったことを考えました。 僕の場合は ★出勤日数が激減 ★不要不急の外出が出来ない ★家で過ごす時間が倍増した が大きく変わったことです。 特に1番の変化は出勤日数が激減したことです。 僕は現在正社員で通常
お題「気分転換」 実は最近・・・ ブログへのモチベーションが上がりにくい と感じていました。 初めは自分の考えや経験を発信できる(書くことができる)ブログに対してかなりのモチベーションがあり、1日で3記事書いたりしていました。 しかし、自分では面白いと思って書いている記事に対しての反応が少ないことに対してモチベーションが下がった時期もありました。 その時も「とにかく記事を書いてみよう!」と思い、記事を書き続けた結果、徐々にアクセス数・読者数が増えていき再びブログに対するモチベーションが上がりました。 ブログを開設して1ヶ月経過して自分の中で始めた頃に掲げた目標を達成することができて、さらにモチベーションが上がりました! しかし・・・ ここ数日はブログを更新するモチベーションが低下していると感じています。 現状は ★ 毎日投稿が出来ている ★ 読者数も毎日増加している ★ アクセス数も100
今週のお題「会いたい人」 「”親友”がいますか?」 最近は聞かなくなりましたが、学生時代はこの質問をする機会があったかと思います。 友人関係にもランクが存在すると僕は思っています。 ・顔見知り(話したことないがどの人かわかる) ・知り合い(話したことはあるが友人まではいかない) ・友人(話もする普通に仲のいい状態) ・親友(素で話せ相談もできる関係) が一般的だと思います。 特に学生時代は友人の数・友人関係で悩むことが多いかと思います。 そこで本日は僕が考える 「”友人”から”親友”になる為に必要なコト」 について書きたいと思います。 ① ”友人”は量?質? 個人的には 「”友人”は質が重要!」 と考えています。 現在の僕の状況がまさしく質で選んでいるからです。 もちろん友人が多いほどメリットは多数あります。 しかし、僕は現在遊んだり連絡をする友人は約10名くらいです。 また、現在の友人は
突然ですが ”もっといろんな人にブログを見てもらいたい!” という欲が出てきたみく太です。 記事を公開しているということは、自分が知ってもらいたい!伝えたい!という内容が基本なので”見てもらいたい”という欲は自然なことだと思います。 まず、ブログを見てもらう為には ★ 記事を書く ★ SNSで集客する ★ SEO対策をする ★ 最適な更新時間を意識する ことが重要だと、 「ブログ 見てもらう 手段」 とネットで検索すると出てくる項目になります。 僕は先日記事に書いたようにこの”みく太LIFE”というブログを始めて、1ヶ月が経過しました。 www.mikutalife.com 始めは、1日で「PV数3」とかの日々が続き、早速挫折しそうになっていました。 半月程経つと、ありがたいことにPV数・読者数が増えてきてブログの面白さがわかってきました。 そんなブログを開始して1ヶ月経った僕が今一番気に
今週のお題「カメラロールから1枚」 前回に続き、好評だったオススメの”夜景スポット”の紹介です! www.mikutalife.com 前回は鹿児島県鹿児島市にある「城山展望台」を紹介しました。 今回はタイトルにヒントを書きました。 チキン南蛮と言えば答えは・・・? そうです! 宮崎県です! 同じ九州にあり、鹿児島県に隣接する県になります。 宮崎と言えば ・南国感たっぷりな地域 ・甘いマンゴーが名産 などがあげられます。 本日は宮崎県の延岡(のべおか)市にある夜景スポットを紹介します! ★ 延岡市の中心部にある「愛宕山(あたごやま)」 宮崎空港から高速道路を利用して約1時間の場所にある延岡市。 延岡市のすぐ先は温泉が有名な大分県になります。 数年前に高速道路が開通したおかげでぐっと近くなりましたが、一般道だと空港から約3時間かかります。 でも、個人的に宮崎県を訪れたら時間があれば海を見なが
5月に入り、自家用車を保有している人に取って年に一度の出費の時期になりました! そう ”自動車税”です! 自動車税の金額は車種・用途・排気量などの要件によって異なりますが、軽自動車でも自家用なら1万円はするのでちょっぴりイタい出費になります。 また、今年はちょうどコロナ流行の時期と重なってしまい、コロナの影響によって収入が減った人にはいつもよりもイタい出費になるかと思います。 僕も自分名義の車(普通車)を保有しています。 www.mikutalife.com 昨日、県より郵送で「自動車税の納付書」が届きました。 僕はこういう支払い関係はさっさと支払っておきたいタイプの人間なので、早速支払ってきました。 いつもならコンビニエンスストアで現金払いをしていましたが、今年はスマホ決済の”PayPay"で支払いができるとのことなので試しにやってみました。 そこで ・実際のPayPayでの支払い方法
お題「我が家の本棚」 ゴールデンウィーク期間もあっという間に終わってしまいました。 以前の記事でも書いていたように今年は約10年ぶりにGW期間中に連休が取れたので事前に何をするか計画していました。 www.mikutalife.com そのおかげか思ったより退屈せずに家から出ずに有意義な連休を過ごすことができました。 計画していた中の1つに 本を読む とありました。 僕は普段は全く読書をしない人間でした。 本を読まない理由としては ・どの本を読めば良いかわからない ・本を読む時間がもったいない ・動画見てるほうが面白い という理由から”読書”を避けていました。 今回はせっかくの機会なので自分が気になった本を連休前に購入(車の納車時にもらったクオカード3,000円分で購入しました)して読書をしようと決めました! そこで、僕が連休中に読んだ3冊の本を紹介します。 ① 朝倉未来 「強者の流儀」
お題「#おうち時間」 昨晩はウォーキングを1時間してそこから暇になったので、以前から約束をしていた現在オーストラリアに在住の友人とオンライン通話をしました! 友人は2年程前から 留学(ワーキングホリデー) の為にオーストラリアに住んでいます。 時々、インスタグラムのメッセージでやり取りはしていましたが、”通話”をするのは今回が初めてでした。 また、僕は海外に住んでいる人と通話をする(国際電話)も初めてでした(笑) 通話は日本国内で定番のアプリ「LINE」で通話をしました。 「日本と海外の通話でLINEが使えるの?」 と疑問がありましたが、実際に使用してみると通話自体は音もクリアで途切れることもなく全く問題なしでした! 海外でもWi-Fiに接続していれば問題はないようです。 もちろん日本国内と同じく通話料は無料とのことです。 ① オーストラリアの現在の状況 通話開始して僕が真っ先に質問したこ
お題「#おうち時間」 以前の記事でも書いたように今年のGWは約10年ぶりに連休を取れたので、事前になにをするか計画していました。 www.mikutalife.com その中で「掃除をする」という項目がありました。 そこで、夏に向けてエアコンを設置しました! 僕の部屋で使用しているのは 「ウインドエアコン」 というタイプです。 「ウインドエアコン」は 工事不要で窓があれば簡単にエアコンを利用できる という商品です。 本日は ・僕がなぜ”ウインドエアコン”を選んだのか? ・ウインドエアコンの設置方法 ・実際に使用して感じたウインドエアコンのメリット・デメリット について書きたいと思います。 ★ ”ウインドエアコン”を選んだ理由 僕は一昨年まではエアコンのない生活を送っていました。 暑さにはわりと強い方で、扇風機だけで過ごせていました。 しかし、年々暑さは増しておりこれ以上は耐えれなくなりそう
前回の角島大橋に続き、今回も過去picの紹介です! www.mikutalife.com 僕は一時期”夜景スポット巡り”にハマっており、暇を見つけては友人と夜な夜なドライブがてら夜景を見に行っていました。 夜景っていいですよね? 角島の記事でも書いたように夜中~夜明け前は暗く・音もなく・人もいない”非日常感”を感じることができます。 僕は生まれも育ちも九州です! 九州には様々な夜景スポットがあります。 有名なのは長崎県にある「日本新三大夜景」の1つでもある”稲佐山”や、福岡県にあるい”皿倉山”が知られています。 本日僕が紹介する場所は上記の夜景スポットより認知度は低いですが、綺麗さは劣らないと感じているスポットを紹介します! ① 有名な”あの島”がある場所とは? 今回僕が紹介する夜景スポットがあるのは、九州の南に位置する鹿児島県にあります。 鹿児島で有名な”あの島”と言えば・・ そう!”桜
お題「昨日食べたもの」 昨日5月2日は父の誕生日でした! いつもなら誕生日の日は家族揃って外食に行くことが我が家の定番ですが、今年はこのような状況なので家で過ごそうと考えていました。 でも、せっかくの誕生日なので普通の食事はちょっと物足りないと思っていたので、現在多くの飲食店が取り組んでいるテイクアウトサービス「#エール飯」を利用してみました! ① 「#エール飯」とは? 現在、ウイルス感染予防のために不要不急の外出を控えるようにと”自粛要請”が出ているのは承知のことかと思います。 それによって売り上げに打撃を受けている業種が多くある中で「飲食業」も打撃を受けている業種1つです。 僕も以前飲食店で働いた経験がありますが、お客が来ないと売り上げが全くありません。 現在の状況では密集空間に不特定多数の人が集まるからという理由で、どうしても飲食店の利用が避けられています。 そこで飲食店側の売り上げ
今週のお題「カメラロールから1枚」 日本有数の絶景スポット「角島大橋」についてです! こんにちは! 本日は旅好きの僕が過去に行ってとても印象に残っている 山口県にある 「角島大橋(つのしまおおはし)」 について紹介します。 日本有数の絶景スポットとして有名な場所なので、多くの人が訪れたことがあるかもしれません。 しかし、夜明け前(早朝)に訪れるとものすごく綺麗なんです! 実際に夜明け前に角島大橋に行った感想と、その際に撮影した写真を紹介します! ① 「角島大橋」について 角島大橋は山口県下関市にある「角島(つのしま)」と本州を結ぶ橋の名称になります。 数年前に映画やCMで起用され、それがSNS上で話題になり日本屈指の絶景スポットとして有名になりました。 ネットで角島大橋の画像を検索すると、1本にスーッと伸びた橋の周りは コバルトブルー色の海 が広がっており、絶景と呼ばれるのも納得できるほど
僕の愛車をご紹介します! 車種は発表されるやいなや瞬く間に大人気になった小型SUVの 「ダイハツ ロッキー」です。 ダイハツと提携を結んでいるトヨタからも同車種として「ライズ」も発売され、こちらも人気車となっています。 本日は大人気のロッキーを実際に購入して感じた良かった点・マイナスな点を紹介したいと思います。 4つのグレードから僕が選んだのは? ロッキーのグレードには下から 「L」 「X」 「G」 「Premium」 の4つのグレードが存在します。 店頭の展示車や試乗車には「G」か「Premium」が使用されています。 機能・外観・内装によってグレードが異なりますが、その中で僕はあえて 「X」グレードを選択しました。 理由としては・・・ ① 維持費を考えて 僕が選んだ「X」その下の「L」はタイヤのサイズは16インチになっています。 その上のグレードになると17インチに変わります。 普段は
猫背でお悩みの方必見です! 皆さんは普段”猫背”になっていませんか? 猫背とは猫のように背中が丸まっている状態のことを言います。 猫背になるとどうなるのかというと・・・ ・肩こりがひどくなる ・頭痛がひどくなる ・ぽっこりお腹になる など、いいことはほぼ無い状態になります。 僕も以前は”猫背”で生活していました。普段がデスクワーク仕事+スマホを長時間観ていたことで自分でもなんとなく「あっ。猫背気味だな」と思っていました。 そんな僕がなぜ猫背を直そうかと思ったか。また、どんな手段を使ってどのくらいの期間でどれくらいの成果が出たか紹介していこうと思います。 ①猫背のせいで日常生活に支障が出始めた 痛みで仕事も日常生活も悲惨な状況でした・・・ 元々肩こりがある状態でしたが、年々歳を重ねるにつれて肩こりの痛みもひどくなってきました。また、それに伴い頭痛もひどく仕事の時もなんだかやる気が出ない状態の
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