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大谷翔平
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スリルドライブ 本当はもう大学の部活でバリバリやっているはずの長女ですが新型コロナウィルスの影響で週末の三連休も本当に三連休になってしまいました💦 先輩と馴染む為にも環境に慣れるためにも練習に行きたいのですが大阪府からの自粛通達なので仕方ないですね。 と、いう事で土曜日は長女の運転練習日となりました。 本当は淡路島に行きたかったのですが週末は大阪〜兵庫の往来自粛が出ましたので断念し府内のドライブとなりました。 LINEほけん 練習となっても簡単に運転出来ないのが車です。 まず一番大事なのは保険ですね。 普通に保険を18歳からに切り替えれば良いですが女の子ですから免許を取ったからといって毎日乗る訳でもないのにそれは勿体ないという事で見つけたのが 『LINEほけん』 というモノ。 LINEが損保ジャパンなどと提携してやっている保険サービスです。 車両保険なしの対人、対物だけなら12時間たった
椎間板ヘルニアには減量はやっぱり必要? www.yorocor.com 以前、こんな記事を書きました。 この記事を書いてから数ヶ月、僕の体験を基に結局、椎間板ヘルニアには減量は必要かどうかを書いていきたいと思います。 体重 まず、単純に体重ですが僕の体重の変化は 手術前 67kg ↓ 退院時 62kg ↓ 現在 68kg といった感じになっています。 身長が170cmなので少し多い感じです。 ただ、筋肉量が元々人よりかなり多いので人からはそれほど太っていると見られません。 最近はお腹周りがヤバいですが💦 数字じゃ分からない 単純に数字を見ると入院前と現在がほぼ同じ数字です。 しかし、身体の線は全く違う感じになっています。 最近鏡を見て気付いたんですが明らかに上半身と下半身のバランスが反対になった感じですね。 僕は現役でサッカーをやっていた頃は 上半身<下半身 だったんですが今の仕
【お知らせ】しばらく更新が滞るかもしれません。 いつも『鎧コルセットマンのブログ』のご愛読ありがとうございます。 年度末となり、我が社もこれから10日間ほど超多忙期にします。 それに伴いましてその間、ブログの更新が滞る事があるかもしれません💦 帰ってきた長女 晴れて高校から解放され、自宅に帰ってきた長女ですが写真のようにギタレレをポロンポロンしたり、部屋を片付けたりとゆったりした日々を送っております。 帰ったらすぐに大学の練習参加の予定でしたが、コロナウィルスの影響で大学の部活スケジュールも白紙になり現在は連絡待ち状態です。 次女のチアリーディングも月末まで休みなので今は姉妹でゆったりと時間を過ごしている感じです。 ほんま羨ましいです💦 コロナが落ち着いたら しかし、コロナが落ち着いたら長女も部活参加し4月入学すぐの試合に向けて先輩との連携も練習しなきゃいけませんしバタバタすると思われ
手軽!効果大!US PRO2000 レビュー使い方など やっと帰ってきた「USPRO2000」のレビュー&使い方動画 娘より早く帰ってきた超音波治療器「USPRO2000」の動画をYouTubeにアップしました。 手軽!効果大!US PRO2000 レビュー使い方など 仕事終わりに撮ったのでノーカット編集なしなので見にくいと思いますが気になられていた方は是非ご覧下さい。 久しぶりにマスク撮影したのでしゃべりにくかったですw 本体購入はこちらから⬇️現在楽天のみです。 超音波器 US PRO 2000 2nd edition 【超音波治療器メーカー Roscoe Medical社 製造】健康機器 ゼリー購入はこちらから⬇️ ジェクス プロゼリー ノーマルタイプ 300g 超音波検査用ゼリー ご質問等あればTwitterなどからお気軽に連絡下さい。 ブログランキング参加中‼️ミニオンをクリッ
卒業式の旅 最終日 卒業式の旅、最終日は北陸地方数少ない観光地の観光を少ししました。 朝風呂入ってご飯食べて、さぁ!出発💨 と思ってたら 長女が髪を巻き始め、メイクも時間かかりまくり💦 あっという間にチェックアウトぎりぎりの時間になってしまいました。 これから大学行くようになったら毎日何時に起きる気なんだろうか、、、 そうしてようやく出発💨 永平寺 北陸にくる機会もこの先そんなにある訳ではないし、せっかくあわら温泉に泊まっていたので寄り道?して永平寺に参拝してきました。 長女は仏教系の高校だったので締め括りにはふさわしい場所ですね。 写真だけ💦 梅も咲いてました。 写真が好きな長女はずっとフォトポジションを探していました。 次女曰く、「この和室、天井高いしチアの練習にぴったりやん‼️」だそうです💦 この罰当たりが💢w よく言われますが双子姉妹みたいです。 永平寺は高野山もそうで
卒業式の旅 その② 最悪の寝起きだった今日。 お風呂でリフレッシュして一気に用意していざ卒業式へ。 今日のヨロコルファッションはミッキー柄のネクタイがポイントです♩ 寮にて長女をピックアップ後、朝食を買うべく寮近くのコンビニへ。 店員さんに 「ご卒業おめでとうございます。」 と言われびっくりしていると、いつもくる長女と顔が似ているのですぐに分かったとの事w 「ありがとうございます。3年間お世話になりました。」とご挨拶させていただきました。 店長さんと一年生の時の大雪時にボランティアで寮生みんなでコンビニ駐車場の雪かきをした話などで盛り上がってしまい危うく遅刻してしまうところでしたw たくさんの方にお世話になってめでたく今日という日を迎えられたんですね。 いざ卒業式会場へ。 マスクマスクマスク 卒業式会場ではマスクマン、マスクウーマンばかり。 というのも参列の為にはマスク着用が義務だったんで
あかん、腰が痛くて寝てられへんやんけ💢 今日はゆっくり寝るぞと昨夜ベッドに入ったはずのヨロコルです。 が、今早起きして湯船の中でブログを書いています。 謎に朝からおっさんのセクシーショットw 今日が娘の誕生日だから楽しみで眠れなかった訳では決してなく。 たしかに過去にこんな記事は書いていますが⬇️ www.yorocor.com 『久々に夜中から腰が痛いやないかー‼️‼️』 であります。 夜中に腰の痛み?こわばり?で目覚める事4回。 原因は長距離のドライブでも重い荷物を車に積み込んだからでもなく、、、 なんやねんこのマットレス‼️ いやーこのマットレスダメ👎です。 昨日、いつもの安定のビジネスホテルと書きましたがよく考えると手術後このホテルに宿泊するのは初でした。 手術前はどっちにしろ痛かったのでマットレスの良し悪しなんて分からなかったんですが手術後は完全にマットレスを選ぶ人間になって
卒業式の旅 その① 今日から3日間、長女の卒業式出席をメインとした旅行記をお送りします。 完全に日記的なものになりますがお楽しみ下さい♩ いきなりはあか〜ん‼️ 昨日の夜に連絡があり、コロナウィルスの影響で部活動が今日から禁止、そして寮も閉鎖という事で荷物を今日中に取りに来て下さいとの事。 夕方、ホテルに入れば良いと思っていた我が家は朝からバタバタ💦 仕事を午後までするつもりがそれでは間に合わないということで急遽アルバイト君を増員し対応。 最低限の仕事だけをこなして後はアルバイト君に任せて出発💨しました 雪が無い (写真はカマクラは一年生の時のモノ) 例年ならまだ山には雪がたくさん、北陸道も敦賀あたりから雪道のはずが今年は全く雪が無い☃️ 山の方をよくよく見ると一部にだけ雪が残っている程度でした。 長女が一年生の時は例の北陸の大雪で大変でしたが去年、今年と雪が少なく「本当に雪国?」って
ヨロコルは子供のスポーツ人生を台無しする人らしいw あるブログに目が止まり、読み進めた所僕はどうやら 子供のスポーツ人生を台無しする親 だそうですw めっちゃ当てはまることだらけでびっくりしました‼️ この筆者と一度激論してみたいw スポーツ指導者の立場 そのブログの筆者はスポーツ指導者さんでしたが、『親』ではありません。 僕は元々サッカーの指導者であり、かつ2人の娘の親です。 僕はよくアドバイスを求められるのですがその時に一つだけ大きな条件をつけます。 それは今から入ろうとしているスポーツクラブのコーチに 子供がいるかどうか 皆さんあまり気にしない事ですけどこれはかなり大事な要素だと僕は考えます。 今だから言えますが自分が指導者をしていた時、僕はまだ子供がいなかったので恥ずかしながら正直親の気持ちなんて考えもしませんでした。 指導者の講習会などでも親御さんとの対応なんて勉強する事もないの
腕がヤバイ💦 実は数日前から肩〜腕にかけての痛みがあり、夜急に痛みで目が覚めたりしてしまっています。 そこで先日いつものK整骨院に行ってきました。 自分ではほぐしきれない感じなんでいつものK整骨院行ってきます‼️ ここも3月いっぱいまで💦 次行くとこ探さないと、、、 徒歩圏内に3カ所ありますけどどこも合わないんですよね、、、 そんなK整骨院にご協力いただいた記事のまとめ記事です⬇️https://t.co/lCTNMv4Vpq— 鎧コルセットマン (@yorocoru) 2020年2月26日 もうすぐ閉院してしまうK先生ですがしっかり微弱電流で治療していただきました。 診てもらうと肩の靭帯が伸びているかもという事で帰ってから色々と調べると当てはまる事発見‼️ 腱板損傷・腱板断裂 肩を安定させている筋肉の一部が腕を酷使する事で部分断裂する怪我です。 実は少し前から軽く脱臼したみたいに肩が
お願いですから行動に移して下さい 僕は仕事中もトイレに行くたびにTwitterをチェックします。 特に以前腰痛関係で相談を受けた方々のツイートやリプなどをチェックさせていただいているのですが、内容によっては落ち込んだりします⤵️ ブログで色々なトレーニングやストレッチを紹介したりしているのに 『かかとの上下くらいしかしていません。』とかいうリプのやり取りを見ると ・・・・・。 となんだか悲しくなります。 読んで取捨選択するのはたしかに読者の方々なので仕方ない事でもちろん、強制している訳ではないのですが色々と相談された上で出来るだけその方に届くような具体的な記事をなるだけスピーディーにアップするようにしているのでショックはデカいです💦 やろうとしたけど痛みが優ってダメだったなら他の方法を模索するなどして欲しいのです。 それこそEMSとかね。 回復する人、成功する人はこんな人 回復する人とい
扁平足とモートン病〜エコノレッグ靴下で解決〜 扁平足とモートン病〜エコノレッグ靴下で解決〜 扁平足と腰痛の関係 モートン病 アーチを生む靴下エコノレッグ 扁平足が原因で腰痛を起こしたり、脊椎の疾患を招いてしまう事があると言う事は読者の皆様ならご存知だと思います。 そしてもう一つ、特に女性の方に気をつけていただきたいのが『モートン病』という病気。 椎間板ヘルニアと足の指の痺れなど同じような症状もある病気です。 今回は扁平足、そしてモートン病、その2点のお話そして後半はそんなお悩みを解決に導いてくれる靴下をご紹介したいと思います。 扁平足と腰痛の関係 僕は過去にインソールの記事 www.yorocor.com も書いていますし、ツイートでもよくインソールのお話をするので足の裏と腰痛の関係は皆さんよくご存知だと思います。 インソールの記事の時にもお話しましたが片足立ちが出来ないというのが一つの基
患う前より強い身体を作る 患う前より強い身体を作る リハビリの定義 患う前に戻すんじゃダメ 腰、臀部周り 股関節ストレッチ バランス まとめ リハビリの定義 リハビリテーションとは、身体的、精神的、社会的に最も適した生活水準の達成を可能とすることによって、各人が自らの人生を変革していくことを目指し、且つ時間を限定した過程である。Wikipediaより引用 リハビリの定義はこんな感じになっています。 この定義、僕も実は初めて知ったんですがすごく深い言葉ですよね。 人生をが変革していくことを目指す事。 まさにその通りだと思います。 患う前に戻すんじゃダメ この定義を知らないと人は 『病気を患う前の状態に戻す事』がリハビリだと思ってしまいます。 僕はおそらくほとんどの患者さんがそういう認識だと感じています。 しかし、椎間板ヘルニアや腰痛関連の病気というのはそういう認識でリハビリやトレーニングして
トラブルシューティング能力 以前、「検索力」について記事を書いた気がしますが今回はトラブルシューティング能力について書いたみたいと思います。 トラブルシューティングとは 問題を解決するためには、正確な事実を状況把握し、問題の根源を論理的・体系的に探る必要があり、順を追って解決してゆくのが一般的である。トラブルシューティングは、問題の原因を識別するために用いられる。原因として考えられる最も可能性の高いものを消去法で見出し、それを取り除き正常な状態に戻すための方法である。 引用:Wikipedia 夜中の電話 先日、夜中に長女から電話が鳴った🤙 結局、長女は高校3年間ほぼ毎日1時間〜1.5時間ほど電話をかけてきていたので電話代節約のためカカオトークという無料通話アプリを使用しているのですがその時は電話番号からの通常の着信でした。 ちなみに部活の決まりでTwitter、LINE、Faceboo
【椎間板ヘルニア】リハビリ成果は術後6ヶ月からです‼️ こんな研究論文がインターネット上にありました。 http://pttokyo.net/wp/wp-content/uploads/2018/01/腰椎後方固定術後における体幹伸展筋力の変化はと_の・pdf.pdf この論文を全て読むのは大変だと思いますが、、、 ※この論文は後方椎間腰椎固定術に対して書かれたものなのですが固定術以外の術式に関しても固定術ほどはっきりはしていませんが同じような事が考えられると思い記事にさせていただきました。 それをご理解された上で参考にしていただきたいと思います。 要約すると 術後3ヶ月はリハビリを行ったが一般的に骨癒合前は過度な体幹トレーニングが禁止とされており、成果が体幹進展筋力に対して結果が思わしくなかった。 逆に低下した。 術後3ヶ月からはある程度のレベルの体幹トレーニングが行え、しっかりとしたト
厄年の恐ろしさ K整骨院閉院 突然ですが、当ブログで大変お世話になっておりますK整骨院さんが閉院されるそうです⤵️ K先生には長女が大阪にいる頃、大会前のコンディショニングでお世話になり、次女がチアに転向した直後の身体のケアでもお世話になりました。 K先生にお世話になった記事 僕とK先生は偶然にも同い年なので話も合い、僕が腰の手術をして退院した後は、 酸素カプセル www.yorocor.com 水素吸引 www.yorocor.com トーク www.yorocor.com などブログでも大変お世話になりました。 毎回毎回、話が止まらず休養中、施術が終わってもいつまでも話していました。 厄年 整骨院を畳まれる理由は詳しくは書けませんが、前厄、本厄、後厄とここ3年の間に色々あったようです💦 そう考えると、僕もこの3年間で色々ありました。 思い出せる範囲でいうと ちょうど3年ほど前に 高速
零細企業の苦悩 おはようございます。 今回は我が家のような零細企業の抱える苦悩などを綴ってみたいと思います。 確定申告 皆さん、もうすぐ確定申告ですが準備は進んでますかぁ? ブログ収益 ブログでガッポガッポ儲けている方も申告必要ですよー‼️ 僕は微額すぎて全く申告する必要ありませーんw ブログ始めて8ヶ月ほどですけどまだ総額でもまだ5桁台ですからね、、、 いつか申告必要な日は来るのか、、、 たぶん腰痛関連を中心に扱っている限りは難しいでしょうね。 医療関係ブログは本当に厳しいです💦 かといって腰痛関連を辞めるつもりもありませんし、腰痛関連以外の別ブログを立ち上げる時間的余裕もありません。 元々は自分が椎間板ヘルニア関係の情報難民になってしまったのをきっかけに始めたブログですからね。 少しでも皆さんのお役に立てれば「これでいいのだー」です。 収益はあくまでモチベーションです‼️ モチベーシ
質問箱への返答『そんなに脆くありません』 質問箱① Twitter連携で『質問箱』というアプリをやっているのですが先日こんな質問がきました。 要約させていただきますと、 『スクリューボルトが入った状態で仰向けで寝てもスクリューボルトに影響はないのか?』 といった内容です。 まぁ、一言で返答すると 『ちょっとやそっとじゃこのスクリューボルトびくともしません。』 といったところでしょうか。 っていうか仰向けで寝ただけでスクリューボルトが影響を受けるような手術はしません。 質問箱② ちょうどタイミングよくもう一つ質問を頂いていました。 『今までで一番やらかしたわーってことを教えて下さい』 という質問。 まさにリンクしているのですがやっぱり今までで一番やらかしたわーっと思ったのは下の記事にありますように www.yorocor.com 『術後半年診察前に後ろ向きに転倒して患部を思いっきり石やブロッ
『デスストランディング』と震災 初めてのゲームについての記事となりますがこの記事はゲームのレビュー記事でありながらゲームのレビューのみを綴った記事ではありません。 僕が『デスストランディング』のエンディングを迎えたのは奇しくも昨日、1.17 阪神大震災の日でした。 そしてエンディングを見届けた後、テレビで震災の特番などをみているとエンディングで枯れ果てたはずの涙がまた溢れてきました。 プレイステーション4『デスストランディング』とは 簡単に『デスストランディング』ってこんなゲームってお話を。 まず、このゲーム、『メタルギア』シリーズなどを手掛けた小島秀夫監督が独立して作った最初のゲームにも関わらず発売前の前評判がすこぶる悪かったゲームでもあります。 ストーリー ストーリーとしては、ネタバレしない程度に超大まかにいうと、ビッグバンのような事が起こり荒廃してしまったアメリカ大陸を横断しながらカ
腰痛にお困りの皆さんへグッズを色々紹介させていただいている当ブログですがブログを見返していて実は大本命をご紹介していない事に先日気付いてしまいました。 腰痛の緩和にも寮生活学生アスリートにも絶対おすすめの治療器‼️『USPRO2000』 まくまで個人の感想ですが数年使い続けている観点からはっきり言い切ります‼️ この治療器は費用対効果、つまりコストパフォーマンスが高く後悔させない治療器です‼️ 入寮の荷物に忍ばせて まずおススメしたいのがすでに寮生活されている学生アスリートさんや4月から入寮するアスリートの皆さん。 初めて親元を離れて一番心配なのはやはり『身体の故障』ですよね。 入寮するような学校は強豪校である確率が高く、そして強豪校の練習は今までの環境より格段に厳しい傾向にあります。 そして、寮生活、上下関係の中では自宅通いしていた時のように簡単に部活を休めない、学校によっては整骨院に行
【寮生活保護者必読】寮からの逃亡 final 昼休み 前夜に三年生全員が後輩ちゃん家族に呼び出された訳ですが、その時は後輩ちゃんが三年生の先輩達に涙ながらに今までの技術指導や寮生活のアドバイスに対するお礼を伝えてくれたそうです。 part.1で触れた長女や他の選手との話し合いについても感謝していますとの事でした。 ※今記事は時系列に沿ってリアルタイムでその時の僕の感情なども入っているので少し理解に苦しんでしまう内容になってしまいますが最後には全て繋がりますのでご了承下さい。 監督の立場 ここまで来るともう退部、退学という流れになるのが当然ですが、監督さんから部員達へは 「全力で止めて下さい。」 という風に言われます。 監督は教員なのでそこは仕方ないと思います。 前日、僕たちが監督に伝えた事を監督も理解はしてくれましたが立場的に「去るもの追わず」とはいかないですからね。 寮生ミーティング こ
前回の続きなんですが、前回の記事がシーズン的にも寮生活に対する不安のある学生さんや保護者の方なのかたくさんアクセスいただきました。 どこかの被リンクをいただいた訳でもないのにプチバズのようでアクセスが多くびっくりしています。 ありがとうございます😊 それだけ皆さん、特に保護者の皆さんは寮生活というものに心配されているんですね。 寮からの逃亡part.2 という事で続報です。 LINE あの次の日、さすがにこちらも気になって仕方なかったので親御さんにLINEで連絡させていただきました。 内容は 『ちょっと常識なさすぎではないですか? あれだけ相談に乗ってたんですから出て行く前にせめて「寮を開け払いました。」という連絡くらいは欲しかったです。』 といった内容です。 ただそれだけ。 送信して数時間後、 『ヨロコルさんには全てが終わってから連絡させてもらおうと思っていました。』 『もし、ヨロコル
【高校寮生活保護者必読】寮からの逃亡 現在、数十億円を使って日本から逃亡したカルロスゴーン容疑者の逃亡劇が連日放送されていますが、今回は年末年始に長女の通う某県の某スポーツの全国強豪校に起きてしまった後輩ちゃんの寮からの逃亡劇のお話の本日までの様子を時系列でお伝えしたいと思います。 もしかすると4月から同じように国内スポーツ留学などで寮生活されるお子様がいたり、ご本人だったりも読んで下さるかもしれませんので参考になさって同じような事にならないように頑張ってもらえればと思います。 全てはこのツイートから よし!今度こそ仕事納めました(*^▽^*) さぁゆっくりしよう!と思ったら長女と同郷の後輩ちゃんの親御さんから色々相談したいと連絡が💦 はぁ、、いつになったらゆっくりさせてくれるのよー。 夜は夜で24時まで町内会の夜警やしーʅ(◞‿◟)ʃ— 鎧コルセットマン (@yorocoru) 201
今年の目標 こんにちわ。 今年初めての人はあけましておめでとう御座います🎍 新年になって4日が過ぎ、そろそろ皆さん今年の抱負や目標などをツイートしたりブログに綴ったりしている頃ですね。 今年のヨロコルの目標は‼️ ズバリ‼️ 『再発しない事‼️』 簡単なようで僕にはとっても難しい事なんです。 仕事内容が変わらない なぜ難しいかというと例年と変わらない仕事を今年も同じシーズンにしているからです。 去年はトドメを刺された感じで3月末にドカン!と症状が出てしまい5月の手術に繋がってしまった訳ですが実は毎年3月末頃に激しい腰痛が出ていたんです。 そして今年も冬に入ってから例年と変わらず同じ作業をやっているので実はめっちゃビビってます💦 僕に限らず身体を使って働いておられる方はこの悩み分かってもらえると思いますが一度椎間板ヘルニアや狭窄症になると今までと同じ作業するのが本当に怖いんですよね。 だ
皆様、明けましておめでとうございます🎉 今年も『鎧コルセットマンブログ』をよろしくお願いいたします。 元旦になった瞬間 ヨロコルが元旦になってすぐ行った事とは、、、 当選したら従業員の腰痛予防の為にマッスルスーツ購入したいのでよろしくお願いします🤲#前澤お年玉— 鎧コルセットマン (@moemary0407) 2019年12月31日 前澤さんの10億円お年玉企画へ応募させていただきました📣 このマッスルスーツ、素材をアルミニウム製から樹脂製に変えた事で49万8000円から一気に13万6000円に値下げされたんですね。 https://newswitch.jp/p/20538 100万円いただけたら7.3人分購入できるのでアルバイト君に一台ずつプレゼント🎁出来る計算になります。 前澤さん、どうかよろしくお願いします🤲 最近アルバイト君達も腰痛を抱えだしましたからね💦 あの日のアレ
スーパードクターの仕事と2019年セルフアフターケアまとめ スーパードクターの仕事 椎間板ヘルニアになって手術を迫られた時、一度は目にする言葉、 『スーパードクター』 内視鏡を巧みに使い超低浸襲で短時間で手術が終了。 YouTubeなどにも動画があるので皆さん一度はご覧になられた事があると思います。 ドキュメントタッチのテレビ番組もあります。 そこではたいてい、すごく酷い症状の患者さんがたった数十分の手術で回復して数時間後には歩ける風景が映されています。 実は僕も最初はそんなスーパードクターに内視鏡手術をしてもらってすぐに仕事復帰など目論んでいました。 結局、椎間板ヘルニアに脊柱管狭窄症まで併発していたので固定術を選択し内視鏡どころではなかったのですが、、、 皆さん、手術といわれると出来るだけ低侵襲で手術をして欲しいと考えますよね。 スーパードクターは『手術』が「スーパー」 そんなスーパー
ここ数日、いや年末まで仕事が残っておりあまり長い記事が書けず申し訳ありません💦 今回も長女発のスイーツテロですが🍰 写真だけでもお楽しみ下さい。 スイーツ部ですか? 引退したにも関わらず相変わらず部活参加やイベントでのエキシビジョンに忙しい長女ですが最近ようやくオフ日が増えてきたようで毎日のようにスイーツを作ってみんなに振る舞っているそうです。 最近では他の三年生の寮生も全員加わってスイーツ部🍰 基本的に長女と同じ部活の生徒しかいないのでまさにそのまま違う部活に変わった感じ♪ 入学当初はみんな鳴り物入りで入ってきてるので殺伐としていて仲が良いとはいえず同期というよりみんなライバルという感じでしたが、その分部活を引退した後はみんな超楽しそうです。 朝ごはんなんかこれですよw いやいや、アスリートやのにww ヤバくないですか? 大学行くより、製菓学校の方が向いてる気がしますがw 娘といえ
ここ2週間ほど、風邪を派手にこじらせてしまいましてフォロワーさんや読者の皆様にご迷惑をおかけしました。 おかげさまで今日あたりから完全復活です‼️ たくさんの療法アドバイスありがとうございました。 そしてこのこじらせていた2週間、僕はお仕事頑張ってましたー。 5月に椎間板ヘルニア・脊柱管狭窄症で腰椎固定術というまぁまぁの大手術をしまして夏の超多忙期は療養中でほぼ?人員の確保くらいしか出来ませんでしたが今回の多忙期は頑張りました。 過去形にはなっていますがピークは越えましたが実はまだあと3日ほどは多忙です。 うちのアルバイト君達、最高です! という事で今回はうちのアルバイトの話。 我が社のアルバイトの日給は1.5諭吉。 高校生も大学生も社会人もニートもキャリアに関係なく日給1.5諭吉です。 冬場は7時〜17時で昼休憩が2時間なので実働8時間。 時給にすると1875円‼️ 普通に考えると高いで
冷え性の人は「自宅寝袋睡眠」をお勧めします まずは僕のツイートをご覧下さい。 最近ハマってるベッドで寝袋×羽毛布団w これマジ最強! 風邪ひいた時に始めたんですが羽毛布団蹴ってしまっても寝袋あるから身体冷えへんし寝返りしやすいしおススメです^_^#寝袋 pic.twitter.com/1FFJpqpIPW— 鎧コルセットマン (@moemary0407) 2019年12月18日 これね、マジでお勧めですよ! この間風邪をひいた時に寒くて寒くてたまらなかった時から始めたんですがまさに 『これがあったのか!!』 って感じでした。 僕の最近の寝床の様子はコチラ そして上から羽毛布団です ぬいぐるみとか布団カバーとかが可愛い💕のはヨロコルのイメージ壊すかなw 意外と可愛い物好きです💦 寝袋睡眠のメリット 椎間板ヘルニアや腰痛もちの人って基本「冷え性」の人が多いですよね。 そんな冷え性の人には特
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