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皆さん山で暖かい飲み物を飲みたくなったらどうしますか？ 以前、山で温かい飲み物やカップラーメンを作るのにシングルバーナーが便利だとお話ししました。 www.yuruyamanobori.com 確かにシングルバーナーがあれば温かい飲み物を作ることができるのですが、休憩の度にお湯を沸かすのも大変。 そんな時に活躍するのが水筒(保温ボトル)です。 今回は山で使うために作られた、山専用ボトル サーモス　山専ボトル について紹介します。 山専ボトルの魅力 凄すぎる保温力 使いやすい素材・形状 とっても丈夫 洗いやすい２重栓 パーツが交換できる 選べる色と大きさ まとめ 山専ボトルの魅力 凄すぎる保温力 メーカーによると「6時間80度以上」キープできると言うので実験してみました！ 雪が降り積もる2月の伊吹山登山。 AM6:00  家を出る前に95.3度のお湯を入れました。 PM12:00 お昼休憩　

今回は関西を離れて九州へ。 フェリー「さんふらわあ」で行く、 現地０泊！船２泊！ の超弾丸登山を紹介します。 本当に超弾丸ですが連休の少ない私にとってはナイスプラン！ その行き先は… 大分県　九重連山 関西では見ることのできない絶景に出会えます。 九重連山とは スケジュール ルート 弾丸！九重連山の魅力 スケールの大きさ 高低差が少ない 火山を感じる 久住山 中岳 季節によって様々な表情 下山後のお楽しみ フェリー「さんふらわあ」について まとめ 九重連山とは 大分県玖珠郡九重町から竹田市北部にかけて広がる九重火山群の総称。美しさが人気の九重火山群の主峰の久住山。標高は1,791m九州本土最高峰の中岳は日本百名山に指定されています。 スケジュール 1日目：さんふらわあ大阪南港19:55出港 2日目：さんふらわあ別府港7:45着 別府観光バス停8:17発(九州横断バス) →牧ノ戸峠バス停10

簡単山ごはん第２弾！！ 前回は超簡単なリゾットを紹介しましたが… www.yuruyamanobori.com 今回は食欲をそそる 絶品ピラフを紹介します。 箸が止まらないとはこのこと！これ本当に美味しいです。 山にいっぱい調味料を持っていくんは大変ですよねー。そんな時に超便利なアイテムが 「アヒージョの素」 「アヒージョの素」にはニンニクパウダー・コショウ・黒胡椒…などが混ざっているので、これだけで完璧な味付けができてしまいます。山飯の強い味方！ 材料（１人分） ・ごはん　　　　　　２００ｇ ・パプリカ（赤・黄）１/４ ・エリンギ　　　　　１本 ・アヒージョの素　　小さじ１弱 ・サラダ油　　　　　適量 具材やご飯の量はお好みで。持っていくのが可能なら鶏肉やエビなどを入れても美味しいです。今回は夏でも持ち歩きやすい食材を選らんでみました。 作り方 １、具材を１㎝角に切ります。家で切ってか

ハイキングや山登りの時の昼食は何を食べますか？ お弁当、サンドウィッチなど最初のうちは私も家から持参したり駅のコンビニで買ったものを食べていました。「楽しみの一つでもある山ご飯をもっと充実させたい！！」そう思い、初めに揃えたもの… シングルバーナー とっても簡単に使えて、1つ持っているとご飯の幅がかなり広がります。 絶景を見ながらカレーを食べたりも出来ちゃうのです。 今回は私が使用している SOTO アミカス について紹介します。 ガス缶に詳しい訳でもないし、専門的な事や部品の名前はよく分からないのですが、初心者の私も使いこなせたアイテムなので、是非参考にしてみて下さい。 SOTO（ソト）アミカスの魅力 コンパクトで軽い 手のひらにもすっぽり収まるサイズ！重量81ｇ！！ 専用の袋に入れて、チタンクッカーの中にガス缶と一緒にすっぽり収まります。 やっぱり軽くてコンパクトなのはとても重要です

アウトドア好きの方なら１つは持っている定番アイテム サコッシュ ザックを背負っていると、物を取る時に毎回ザックを降ろすの面倒くさいですよね。財布やスマホちょっとした物をサコッシュに入れておくだけでストレスが全然違う！ 今やアウトドアだけでなく、街でお洒落な女の子達も使用しているのを見かけます。軽いし、丈夫だし、1度使用すると手放せなくなっちゃいます。 今回は女性がアウトドアでもタウンユースでも使いたくなっちゃう、お洒落でかわいいデザインのサコッシュを紹介します。 シンプルなデザインの物が多いので、夫婦やカップル、家族でシェアもできますよ。 サコッシュとは レディースおすすめサコッシュ７選 GRANITE GEAR（グラナイトギア） GREGORY（グレゴリー） WILD THINGS（ワイルドシングス） and wonder（アンドワンダー） Yamatomichi（山と道） macpac

秋の山登りの計画はお決まりですか？ 今回紹介するのは関西のススキの名所！ 岩湧山 ９月中旬から11月のシーズン中は沢山のハイカーが訪れる人気スポットです。 岩湧山とは… 大阪府と和歌山の県境に位置する標高897mの山。二上山・大和葛城山・金剛山・岩湧山・槙尾山を縦走する全長45km「ダイヤモンドレール」と呼ばれる自然歩道の中に位置します。新百名山の一つに数えられています。 岩湧山とは… ルート 岩湧山の魅力 道が整備されている ススキの草原 360度のパノラマ 夕日が綺麗！ まとめ ルート 🔴滝畑ダムバス停→岩湧山→🔵南海高野線　紀見峠駅 岩湧山の魅力 道が整備されている 滝畑ダムバス停から紀見峠はダイアモンドレールの一部を歩くため、道標もしっかりしていて歩きやすいです。 ススキの草原 何と言っても１番の魅力は「花ススキ」 風に揺れるのススキの高原は絶景。 身長と同じくらいの高さのスス