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労働時間と拘束時間の捉え方 仕事を行う上での「拘束時間」とは、どの時間をさすのでしょうか？ 「拘束時間」と「労働時間」、「休憩時間」は次の通り定義されます。 拘束時間・・・始業から終業までの使用者の監督下にある時間 実働時間と休憩時間を合わせた時間 労働時間・・・拘束時間のうち、労働者が使用者の監督下で労務を提供する時間 手待ち時間、使用者が実施する朝礼、作業終了後の後片づけ、 業務上必要とされる仮眠や休息も含む 一般には、所定労働時間と残業時間を合わせた実働時間を指す。 （通勤時間は含まれない） 休憩時間・・・使用者の監督下にあっても、自由に労務から離れることのできる時間 ※労働時間＝労働時間①＋労働時間②＋労働時間③　（実働時間） ※拘束時間＝労働時間①＋労働時間②＋労働時間③＋休憩時間 労働基準法では坑内労働を除いて拘束時間の規定はありませんが、労働時間（法定労働時間）と休憩時間には