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災害への備え
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したがって、うつ状態はこの点数だけから判断される訳ではありません。ただ、もしあなたの合計点が40〜50点以上の場合は、一度専門医へ受診される事をお勧めします。
これは厚生省が、軽い動作を伴った生活をする場合から重い労作を伴った生活をする場合を四段階にわけて、それぞれの日本女性の必要カロリー量の基準を示したものです。あなたの摂取カロリー量が適切かどうかを判断する参考に御利用下さい。
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