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近所のドラックストアであけぼの食品のオイルサーディンをGET！！！ ここ１年くらい見なかった気がする・・・ 味もそこそこで何より安い！（今回は118円で入手） これが安定供給されればいいのになぁ 99 ：困った時の名無しさん：2006/07/11(火) 16:32:09 既出の、森瑤子女史の10分で出来るサーディン丼（ヨロン丼）。 （私は慣れたから2～3分で出来るけど。と著書に書いてあった） 材料（２人前）：オイルサーディン１缶、醤油少々、あさつき多め、七味 唐辛子少々、ご飯（丼２つに軽く盛る程度）、好みで柚子、カボス等。 ①オイルサーディンを汁ごとフライパンに入れ、沸騰したところに醤油を ジュッとたらす（沸騰するまでの間に、あさつきをたっぷり刻んでおく。） ②丼にご飯を軽くよそおい、サーディンを汁ごとのせ、うえにあさつきを 沢山のせて。七味唐辛子をかけてアツアアツを一心不乱に食す。 夜の