「お腹の調子を良くしたい!」 「腸内フローラってどうすれば良くなるの?」 「腸内環境を整えると何が良いの?」 、 、 、 これはそんなあなたのために記事。 最近噂の腸内環境さん。 その腸内環境さんを良くするのにも、生はちみつって、めっちゃ優秀なんです。 この記事では、「生はちみつが腸内環境を良くする仕組み」をまとめました。その仕組を理解し実践するだけで、あなたの腸内環境は確実に良い方向へ向かいます。 ぜひ、最高の腸内環境を手に入れちゃってください! 目次 目次 なぜ腸内環境を整えるのが大切なのか エネルギー補給 免疫向上 食べ物はエネルギーを与えてくれる反面、毒も持ってきます。 幸せホルモン分泌 日和見菌を味方にすべし 善玉菌を増やすオリゴ糖 グルコン酸も善玉菌のエサに 酵素による悪玉菌抑制 おすすめレシピは生はちみつヨーグルト はちみつ王子からあなたへ なぜ腸内環境を整えるのが大切なのか