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大谷翔平
recoca1940.hatenablog.com
調剤薬局の調剤ミスで処方薬を服用した患者が死亡の記事。 www.msn.com 処方された薬をしっかり確かめるということはあまりしませんよね。これは薬局を信用しているというよりも面倒くさいからでしょう。少なくも自分の経験からはそういえます。ところがこれは極めて危険です。ネットの記事を見て寒気がしました。この例のように生き死にに直結するすることがあるので、医師の処方通りの調剤かどうかしっかり自分で確かめることが大事です。 先日女房に処方渡された薬(皮膚疾患の痛み・かゆみ止め)で薬局の調剤ミスがありました。渡された時は気づかなかったが、服用するときに気づいて自分で調整して服用しました。生き死にとは全く無関係な薬なのでどうということはなかったのですが、今後のこともあるので数日後調剤薬局に厳しく確認に出向きました。医師の処方は5mgの錠剤であったのに、調剤薬は半量の2.5mg錠剤でした。医師の処方
自分の今住んでいる住宅地ですが、周りで老齢化による空き家が目立つようになりました。これらを売却するとき建物付きで売るのか持ち主が更地にして売るのが一般的なのかどうなんだろうと時々考えていました。 そんな時偶々耳寄りな動画を発見したので、こういう問題に興味をお持ちの方とシェアしたいと思います。この動画の趣旨は、「不動産屋に、解体しないと売れないからまず自分で解体せよと言われたら注意せよ」です。 動画では次のような例を引き合いに出して不動産屋の思惑を暴露しています。 売主Aさんの家は築40年売却を不動産屋に依頼。不動産屋の言うことには、更地にしたほうが速く売れるのでまず売主Aさんの費用で更地にする。その上で売り値決めて売却の手続き(売り出しチラシとか宣伝)をする。3か月買い手がつかない場合は当該不動産屋が買い取るという提案を受けそれに従いました。ところが3か月間何度も売値を値下げしても買い手は
明けましておめでとうございます。 本年もよろしくお願いします。 庭の植物による花活け エデン謹製おせち おせち御品書きと説明 www.youtube.com
はてなの皆様 賀正、謹賀新年。そして明けましておめでとうございます。本年もよろしくお願いします。記念すべき(?)本年俳句の第一作。 ・八十半ばどんと構えて年新らた RECOCA 富士山様、下界は腹の立つことばかりでしょうが、どうか抑えて当分噴火しないで大人しくしていてください。 今年こそ2019年以前の普通の年に戻ってほしいものですが、海外特に欧米のコロナ環境を鑑みるとなかなかそうも言っておられないかもしれません。英仏など日ごとの感染者が15万人越えと報じられています。この数字は日本の人口に当てはめると30万以上となります。それでも今のところ普通の生活スタイルで通しています。米国はなんと一日40万人。どうしちゃったのでしょうか。日本もいずれこうなる?あるいはファクターXのお陰で抑制できるのでしょうか。 さて、2022年RECOCAのユーチューブアップ皮切りは、テネシーワルツです。この曲は米
自粛。これを真面目に言われる通りやっていると副作用があります。特に高齢者にはこれによるフレイルの進行に気を付けないと。実際、数か月も家に引きこもっていると歩行機能が弱り自立歩行もおぼつかなくなるそうです。それに人と話さないと認知機能も退化。それとコロナに対する過度の緊張感が皮肉なことに免疫力の低下をもたらします。リラックスすることが大事です。できれば笑うこと。鏡を見て作り笑いでも結構です。自分ができてないことを人様に言うのも何なので今日から自分でもやります。 ということで、今朝はゆったりとした往年のフォークの名曲でリラックスしたひと時をお過ごしください。 演奏はRECOCAのオカリナとリコーダー。なお数年前これを始めた初期の頃アップしたものなので、演奏技術と録音技術の面で相当の不満があり、本来は削除の上やり直すべきなのですが、お遊びが名目なのでそのまま載せたままにしてあります。 ①真夜中の
が静かな感動というか驚きを与えているという記事が出ていました。 その内容は簡潔に言うと、①コロナ感染予防効果非常にある。②しかし、コロナ発症後の死亡者数は非接種群と変わらない。 ②はファイザー社にとって不利なデータです。にもかかわらずよく公表したな、という静かな驚きです。 すこし細かく見ていきましょう。ファイザー社は自社のコロナワクチンについて現在治験中です。これはその一端。総数4万人を同数の二組に分け、一方の組にはコロナワクチンを投与、別の組には生理食塩水などの偽薬を与えて、一定期間観察します。 その結果は次の通りでした。 ・接種群の感染者数77人(感染率0.4%) うち死亡者15人(死亡率19%) ・非接種群の感染者数850人(感染率4.3%) うち死亡者14人(死亡率1.6%) 上記から次のことが言えます。 ①感染率はワクチンで10倍の低くなった。②しかし死者数は変わらない。③という
①横浜市長選挙。菅首相の地盤の横浜で菅首相の推す候補が敗北した。さすが横浜市民は賢い。直接には横浜市へのカジノ誘致反対が理由といわれているが、私はコロナ禍における医療崩壊をきたした国政への不満の表れが大きいのではないかと思う。自民党と医師会とのぬるま湯体質が改まらない限りこの傾向は待ったなしで自民党を追い詰めるだろう。さぁ、立憲民主党この機を逃すと後がない千載一遇の棚からぼた餅好機がやってきた。このチャンスの後ろ髪にしがみつくのも、見逃すのもあなた次第。さぁどうする。しかし、立憲民主が天下を取ったからといって憂いが一掃される保証はどこにもない。むしろ混乱に拍車がかかる可能性の方が大きい気すらする。自民に代わる受け皿の信頼性に乏しいというのが我が国の大きなの憂いである。 ②コロナのデルタ株の全国的蔓延の中でパラリンピックというビッグイベントがやってきた。これがさらに引き金となって更なる蔓延を
ファイザー社の元副社長で長年同社のワクチン開発に携わってきた科学者が突然内部告発の動画を流した。内容は衝撃的なものでワクチンは危険そのものとしている。但し、具体的に何故、どうして危険かに言及はない。いずれにしろ自身のキャリアと身の安全性を犠牲にする告発はインパクトありすぎ。この動画は有名なもので私も探していたがユーチューブではすぐ削除されて見つからなかったが、ニコニコ動画に鎮座していた。 www.nicovideo.jp
今日は日曜日。(あっ、昨日のことです。)ぼーっとしてたら(別に日曜日でなくても最近常にぼーっとしているが)いろんなことが浮かんできたのでとりとめもなく認めます。 ◎俳句 今朝の新聞俳壇を見ていたら面白い句があった。 ・ワクチンを打たぬも勇気蟇蛙(ひきがえる) 小熊なが子 ひきがえるとの取り合わせがユーモラスだ。この句をもらってRECOCAの句。 ・ワクチンを打つも打たぬも勇気かな かろうじて切れ字「かな」を入れたが季語の入る余地がなくなった。 その他今朝のRECOCAの句 ・流星や仰ぐ武蔵野闇深し ・廃線の駅姦しや蝉しぐれ ◎最近の畑の収穫 こんな状態の豊作が毎日続いている。おかげでトマトが毎食たらふく食せる。これって健康に結構いいのではないだろうか。 ◎今日のコロナの動画から、その① ・米国CDCがPCR検査廃止の方針をアナウンスしたことは世界に大きな影響を与える。 ・ワクチン接種率イギ
今朝のRECOCAのオカリナは400年前のイギリスの大作曲家ヘンデルの曲です、オペラ「クセルクセス」で歌われるアリア、懐かしい木陰です。ヘンデルのラルゴという題名でも知られている曲です。バックの画像はNHKの音楽番組から借用しています。カラオケはオカリナクラシックス(ALSO出版)。 RECOCAのオカリナ演奏で、懐かしい木陰。 youtu.be youtu.be オリンピック競技のTVでスケートボードというのを初めて見たが、何とも異次元のスポーツに感じた。公園のスケートボード専用スペースというのがあって観察したことがあるが、10cmくらいの段差に飛び乗ったりと中々派手な動きをしていた。ところが今回見たのはそんな生易しいものではない。1mくらいの鉄柵に飛び移って滑り降りるのである。乗り方にもいろんなパターンがあるらしい。まず驚いたというか、本当に不思議に思ったのは、何故板を重力に反して足と
今朝の新聞の投書記事に曰く、「88歳の母が暮らす介護付き有料老人ホーム。コロナワクチン接種を終えた家族から面会制限が解かれ、居室で面会できるように・・。」。次のステップを予言するとこうなる。「ワクチン接種を終えたボランティアから活動できます」。かくしてRECOCAは社会活動から締め出される。残念なことだが、しかしそれは私の余生に於いてはすでに織り込み済みだ。八十は過ぎたがまだやりたいことは探せばある。ワクチンで惨敗、惨死はごめん被るから、それゆえに社会参加できないならそれで万事OKだ。せっかく現役引退しているのだから、そのくらいの選択の自由特権を行使しなくて何の後期高齢者と言えようか。 さて、例えば現在最も主流のワクチンの銘柄はファイザー社のコロナワクチン。これについて、緊急事態なので動物実験を省いて人体に投与を始めたと理解していたが、実はこれ理解不十分だった。ファイザー社においても、米国
日本でこういう研究が行われ実用化が近いということは素晴らしいことです。今日は久しぶりに天邪鬼から離れて前向きの動画を紹介します。ごみの分別廃棄が役に立つ。 youtu.be 東京五輪。空っぽの競技場。空蝉(うつせみ)に見えてきた。歌でいうと「誰もいない海」気分。 空蝉の東京五輪人恋し 今はもう秋死なないと誓う海 RECOCA ◎RECOCAのオカリナで誰もいない海 youtu.be youtu.be
ある本を見ていたら非常に重要な指摘があった。(私が重要と思っているだけ?それでも本望。なにせ鉄板天邪鬼だから) イエスキリストから直接の教えを受けたとされるユダヤ人キリスト教徒がいました。この人たちをグノーシス派と呼びます。この一派が書いたキリストの教えがあるとされていたのですが見つからなかった。紀元312年カトリック教会から異端とされ徹底的に排斥されたからです。ところが1945年に死海のほとりから奇跡的に発見されました。この聖書を死海文書と呼びます。この中に重要な記述があります。「神は彼らを自らのうちに見出し、彼らは神を自らのうちに見出したのである。」つまり、人(の魂)は神の一部であり神が宿っているという意味です。この概念は伝統的キリスト教とは相いれないものですが、私はこの神と自己の同一性の方に信を置きます。そして死海文書はその同一性を認識したらそれを行動に移せと説いているそうです。その
今朝は久しぶりの俳句モードになっています。正月以来かな。コロナなど面倒な時事社会問題については見て見ぬふりをしないと純粋に俳句モードに入れないです。俳句とはそういうもの。時事俳句というジャンルはない。俳句を初めてすぐの時同級生の俳句師範の女史に注意されました。時事俳句はなかなか採られないと。なぜかというと俳句は基本的に詩だからです。詩情豊かな時事俳句は名人でも難しいと思います。RECOCAの作った今朝の時事俳句。詩的とは言えなかった。しかし、素適とはいえる? 前門のコロナ後門熱中症 さて、私の好きな夏の季語はというと「夏帽子」です。いろいろイメージが湧く詩情豊かな季語です。今朝は夏帽子でいくつか作ってみました。 ふるさとの海寝そべりて夏帽子 早起きの棚田彩る夏帽子 古釘の忘れ形見や夏帽子 丘駆ける少年少女夏帽子 ぎらぎらと野球少年夏帽子 夏帽子少し傾け銀座かな ところで現代に全国で活動して
今回のオカリナは戦前の中共以前の中国の歌夜来香です。これを読める人は学があります。「いえらいしゃん」と発します。中国人の作詞作曲。日本で歌う時は日本語訳が多いです。1920年生まれの日本人山口俶子。この人は歌手、女優、政治家で、中国、満州、香港では中国名李香蘭として活躍しました。夜来香は当時李香蘭によって歌われ人気曲となりました。その後日本語に翻訳され日本でも人気曲になりました。 RECOCAのオカリナで夜来香をどうぞ。夜来香というのは花らしいのですが画像が無いので、カメキチさんの花のかわいらしい写真をお借りしました。有難うございます。 youtu.be テレサテンによる日本語の歌 youtu.be youtu.be
先日マイクロソフトからウインドーズ11(W11)が近く導入されることがアナウンスされましたね。現在のヴァージョンであるウインドーズ10(W10)が導入されたのが2015年だったので6年ぶりに大改革ということになります。実際の販売は今年の年末商戦だそうです。今PCを買おうとしていたのですが新版がでて内容が少し落ち着いて初期のプログラムミスが修正される迄買うのを控えることにしました。今回のW11の場合も、旧版W10の入っているPCにW11を差し替え可能です。(多分無料)このサービスは前回W10導入の時から始まりました。しかしこの時は合致する機種であろうがなかろうがもやみくもに入れ替えたものだからトラブルの山でした。家のもひどい目にあった。その反省からか、今回はかなり慎重で、実際にユーザーのPCがW11に適当な機種か判別するソフトをマイクロソフトが提供するそうだから前みたいにひどいことにはならな
おとといの夜遅く我が家の縁先に狸の夫婦(多分)が現れました!!東久留米のここに移り住んで以来初めての大珍事件です。物凄い物音がすると思って懐中電灯で照らしたら狸でした。電灯で照らしてもきょとんとして逃げるそぶりがなく数十秒お見合い状態でした。狸おやじと言われる風貌が良く分かりました。縁先に野良猫用の餌があり、それが目的であったようで袋に入れておいたストックも食いちぎられていました。近くの黒目川に狸の巣があるということを20年以上前に聞いたことはありますが民家に堂々と現れるとは驚くべき事件です。もう一度来させて記念撮影をしようと昨夜待ち構えていましたが、猫餌のストックを片付けてしまったせいか12時まで待ち構えていてもやって来ませんでした。またのお越しをお待ちしています。 オリンピックは無観客になりましたね。なんか狸に化かされたようなオリンピックです。限りなくIOCの命令によるIOCの金儲けの
28日はRECOCAの81歳のお誕生日である。80過ぎのはてな村民何人おられるのだろうか。ひょっとして最長老?そうだとかっこいいんだが。もし、90過ぎの方のブログがあったら是非拝読してみたい。ところで、八十を過ぎるということはどういうことか、なってみて初めて分かったが、それは立ち続けることがつらくなるということである。それと頭の歯車の回転数ががくっと落ちること。なぜ回転しないかというと、固有名詞がなかなか出てこないからである。若いころは物を書いてもほとんど推敲不要だったが、最近は書き出しから進まない。 オカリナの録音は始めると2時間ぐらいぶっ続けになるが、立って演奏することが信じられないくらい辛くなる。だから八十過ぎ以降ほとんど椅子に座ってやっている。高齢者施設への訪問演奏が再開されても、それまでのように1時間立ちっぱなしというわけにはいかないだろう。この傾向はこれからどんどん進むから、歩
先日7日にUFOの記事を書いたのをご記憶だろうか。 UFO米国が実在公式認識 - recoca1940のブログ (hatenablog.com) 今週25日金曜日にその詳細な報告がなされるという報道があった。一部の米国議員にはプレビユーされたとのことで、記者の問いかけには硬い表情だったとのことである。何故かというと、UFOの存在は国防の脅威になりうるとのコメント付きだったらしいからである。最近は監視システムの精度が飛躍的に向上した結果、UFOの映像を従来のように見間違いとか自然現象としてはぐらかすことが出来なくなったので真実の映像と認めざるを得なくなったのである。議員の語ったプレビユーの内容は驚くべきものである。まず、飛行の時速は2万km!、飛行の能力から推定してUFOの科学水準は米国の100年~1000年先行している。時速2万kmで空中海中を自在の方向転換をして動き回るという驚くべきもの
今回は洋楽懐メロ(オールディーズ)です。 曲はアルバート・ハモンド作曲落ち葉のコンチェルト1973年です。日本でのみシングル発売され人気曲となりました。 ただし、この日本語曲名は現曲と何の関係もない思い付きだったようです。原題は、For The Peace of All Mankind(すべての人類に平和を)という大げさなものだったので、発売直前にその時の季節に絡めて落ち葉のコンチェルトというロマンチックなものにして発売して世に受けたようです。ですから原詞も落ち葉と全く無関係です。それどころか、「人類に平和を」という肝心の語の文脈が唐突です。それは以下の訳詞傍線部分を見ればわかります。ですが歌は英語なので大半の日本人には分からないからお経と同じ、どうでもよいといえます。メロデイは日本人好みのロマンチックなもので題名とピッタリ感さえあります。私は今の今まで落ち葉の歌だと信じて疑いませんでした
米国ヒューストンの大病院で強制接種に抗議して訴訟を起こした話。ついに裁判所に行きましたね。そうなると思った。日本では訴訟になるかどうかは分からないが、強制接種に不安を抱いている人は多いと思う。拒否するとクビだから穏やかでない。会社の健診も最近そういう例が多いと聞きます。今回のワシントンポスト記事は割と双方中立的な書きぶりであると下記動画ではコメントしています。一方、参考動画の出だしで述べていますが、ユーチューブはワクチンへの疑念記事を規制しています。これは言論の自由を大前提とするプラットフォームとしての自身の立場を自ら放棄する自殺行為です。それを批判するにはユーチューブは大きくなりすぎた。マイクロソフトと同じ。使わざるを得ない者は唇をかみしめて隠れキリシタンの如く従わざるを得ないのです。(合掌) 参考動画 youtu.be 動画を参考に、ワシントンポスト記事をレビューします。 舞台は米国ヒ
◎うちの近くの広場の花が見ごろになっている。定期的に市役所が花を届けてくれ、女房筆頭の公園ボランティアが手塩にかけている歌壇。 。花を提供してもらっていては悪態付きにくいのだがちょっとだけ。 この前ボランティア代表がが市役所公園課へあるお願いに行ったら、そのいい悪いの前に一生懸命前例を調べ始めて、どうしても見つかりませんという対応だったそうである。多分前例がないと前に進めるのに1000倍エネルギーがいるということなのだろう。このコロナ禍、おまけに国ごたごたワクチン騒動のさ中に重箱の隅っこみたいな仕事で煩わせてくれるな、とは言わなかったそうだが、言いたそうな表情だったのが見て取れる。市民行政は、黒沢監督の「生きる」と基本的に変わっていないようである。 家の前に咲いてる花、これ紫陽花ですが何という名の紫陽花でしょうか。 広場歌壇の花
オカリナボランティアに通っている施設スタッフ一同から、敬老の日に毎年ちょっとした手作りの贈り物とメッセージが届く。今年のメッセージカードは次のようなものだった。 歳を重ねて未来の想い出を増やす、という発想にはこれまで思い至らなかった。想い出というものは過去のものという強い固定観念へのとらわれ。実は、未来に積み重ねるものでもあったのだ。こんな発想の柔軟性不足では満足な俳句が出来ないのも当然かもしれない。年取って出くわす出来事でもみずみずしい思い出となって積み重なる。何と素晴らしい超高齢人生だろう。そういう人になってみたいものである。 23人の詩人による輪番日替わりの詩日記集「空気の日記」 これは、数日前の朝日新聞のコラム天声人語で知ったとてもユニークな企画である。23人の詩人がその日の心情を日替わり輪番で詩に綴る「空気の日記」である。コロナ自粛に伴う自己と社会とのかかわりを詩によって記録、記
●台風12号進路予報 ①米軍台風警告センター(JTWC) ②日本の気象庁 日本の気象庁、米軍とも予報進路にほとんど相違が無いので多分この通り進むと思います。上陸後、東京東部を通過するがあまり発達しない見込みのようなので、雨以外は大したことないと思う。 ●インスタントコーヒー感覚の抹茶 今は健康志向ブームで、抹茶もイージーに楽しめるようになっているのですね。昨日娘宅で出された抹茶。今これにはまっているそうだが、ティーセレモニーの本格茶道ではない。言ってみれば、’もどき’のインスタント抹茶。味の素の製品のようだ。インスタントコーヒーと同じ感覚で入れられる。茶筅がなくても、スプーンでかき回せばそれらしくなる。一応甘みの菓子を食べてから飲んでみると、とてもマイルドな苦み。それでいて飲料後のすっきり感はコーヒーよりも爽やかである。コーヒーは飲み終わるのに時間がかかるが、抹茶は時間の節約にもなる。 「
●台風11号の卵 太平洋上に発生委した熱帯低気圧。今朝の新聞の天気図にも現れましたね。米軍気象の予測では日本時間今朝午前2時から24時間以内に台風11号になる可能性が非常に高いとなっています。 Joint Typhoon Warning Center (JTWC) 上の図で赤丸で囲ってあるのが11号候補の熱帯低気圧。ちなみに丸の色ですが3種類に変化します。黄色=24時間以内に台風になる可能性は低い。これがオレンジ色に変わると、台風になる可能性が高いが24時間以上かかる。赤=24時間以内に台風に発達すると思われる。この図では赤丸なので間もなく台風になります。この図作成された時刻は、10/1730Z。この意味は標準時刻の10日17時30分。日本時間に換算するには9時間足さねばならないので、結局この図の作成された日本時刻は11日午前2時となります。それから24時間以内に台風に変わるといっているの
徒然なるままに、はてなブログに移ってきた当時から今までのことを思い返している。はてなブログに移ってきたのは記録によれば2014年。それまではライブドアのブログにいた。それが、あるPC本ではてなを推奨していたので物は試しと移籍して6年もたってしまった。確かにはてなは会員の交流についてのサービス機能が整っている。それがはてなの良いところでしょうね。コメントとかスターとかブックマークとかいろいろ揃えてある。しかし、私の場合最初の2年間全く縁なしだった。PVも10前後。その状態で2年間推移。そんなロビンソンクルーソー状態で何が面白いのかと思うかもしれないが、わたしのブログ観ではそれが普通だと思っていたし現在も心の奥底ではそう思っている。つまり、見ず知らずの素人の駄文に付き合う奇特な人などいるはずないと思っているからである。読者も定かでないのになぜ書く。それには既に兼好法師が答えている。書かないとそ
・日に一句コロナのおかげ汗拭う ・千人も超せば平気さ梅雨長し RECOCA 接待を伴う店は自粛要請、と始めて聞いた時、随分変なことを言うものだと感じた。というのは、私が「接待」からイメージするのは、私が例えば得意先のお客を店に連れていって飲食などを供する行為をイメージするからである。だから接待に使えるような高級な店は営業自粛するべしと言っているように聞こえたのである。 全然違っていた。店の従業員がお客にぴったり張り付いて飲食の提供その他の行為を行う店のことを指していることが後で分かった。これを俗に下々では風俗の店と呼ぶ。お役所表現で持って回った言い方をすると表題のようになる。役所言葉のお勉強になったのでそれはそれでいいのだが、中には私のように早とちりしていわゆる普通の接待をやめた人がいるのではないか。そうだとしたら、その分いらぬ経済の縮小が発生していたことになる。はじめから風俗の店とはっき
長い間お月さんを見てないので、月の曲を4曲やります。 今日は荒城の月。 使用楽器はプラスティック大会。 第1コーラス⇒プラスティックオカリナ(市価3000円)銘柄はオオサワ 第2コーラス⇒プラスティックリコーダー(約3000円)ヤマハ製 ハープ伴奏 毛利沙織@オカリナ日本の旅 あと3曲は明日以降に、月の砂漠、花かげ、雨降りお月さん。でたでた月が、と炭坑節はやりません。 荒城の月 土井晩翠 作詞 滝廉太郎作曲 春高楼の 花の宴 巡る盃 影さして 千代の松が枝 分け出でし 昔の光 今いずこ 秋陣営の 霜の色 鳴きゆく雁の 数見せて 植うる剣に 照り沿いし 昔の光 今いずこ 今荒城の 夜半の月 変わらぬ光 誰がためぞ 垣にのこるはただ葛 松に歌うはただ嵐 天上影は 替わらねど 栄枯は移る 世の姿 写さんとてか 今も尚 ああ荒城の 夜半の月 youtu.be youtu.be
久しぶりに保健のことについて書きます。 何気なくPHPの健康小冊子を見ていたら、初めて知ることが書いてあったのでこここに記事にしました。読者の皆さんのほとんどにとっては常識かも知れませんが。 それは食用油についてです。普通サラダオイルという名で売られています。名前からして、いくら摂取しても健康に問題なさそうですが実は要注意です。サラダ、というネーミングに誤魔化されないようにしてください。普通の食用サラダ油の原料は次の9種類。ベニバナ、ゴマ、米、コーン(とうもろこし)、菜種、綿実、大豆、ブドウ、ひまわりですが、これらの原料から生成される食用油にはリノール酸(オメガ6)が多く、実は最も要注意なのだそうです。リノール酸は体内で合成されない必須アミノ酸の一つ、しかし私たちは気づかないうちに過剰摂取しているきらいがあります。というのは、調理にサラダ油を多く使う上に、パンやお菓子、調味料、カップ麺、レ
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