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大谷翔平
sansan-rougo.hatenablog.com
お題「動物に襲われた記憶」 チョウチン仕掛け 3.6mの竿でも長い 川が木と草で覆われて、上も下も引っかかる。 すごく難しい。 3.6mの竿を短く持ちながら、チョウチン仕掛けで挑む。 源流でよく用いられるチョウチン釣りと呼ばれる釣法。 糸の長さは竿の半分程度にした。 提灯を吊り下げたような形なので、この名になったとのこと。 tsurihack.com 良型ブラウントラウトが出る わずかな隙間を狙う 茂みの中や、木の下といった釣りにくい難所にブラウントラウトが潜んでいる。 全体的に川幅が狭く浅いが、良型ブラウンが多い。 釣りにくい難所は釣り人が入っていないから小さい川でも良型が残っている。 そして一投目からガツンと食いついてくる。 茂みに隠れながら仕掛けを入れると、「あっ、食った」って、目の前で食いつく瞬間が見える。 そして、またスズメバチに追われる。 ドンキーコングかよ! ドンキーコング
ニジマスの沢 25cmくらいのがよく釣れます。 ハンターは自分だけじゃない スズメバチに追いかけられました。 暴走族みたいに「ブオーン」って音をさせながらやってきます。 文明社会で生きていると忘れてしまうけど、人間だって狩られる側になりうる生物の一種に過ぎない、ちっぽけな存在なんですよね。 自然は常にサバイバルなことを思い出させてくれます。 スズメバチを寄せ付けない方法をまとめて紹介!巣への対処法もチェック 下流に移動するとヤマメの魚影が濃くなる 下流のポイントはヤマメの縄張りでした。 カジカは小さすぎて釣れているのに気づきませんでした。 竿上げたら付いてた(笑) sansan-rougo.hatenablog.com
山は涼しい 小さいヤマメは幾らでも釣れます。 食いが立っていて、ジャンプして目印にも食いついてきます。 そっちじゃない(笑) OWNER(オーナー) 81020 アイデア目印 033 オーナー(OWNER) Amazon 木に覆われた難所では糸を手に持って釣りました。 sansan-rougo.hatenablog.com
ウグイしか居なさそうな川 農業排水で濁った川。 水量が少なく、変化に乏しい。 最初に釣れたのはウグイ。 やはりと感じましたが、ウグイ以外の魚も居ました。 ヤマメ、まあまあのサイズが出ました。 深場を探る 水中がキラっと光ったと思ったら食ってきた。 川の両岸を行ったり来たりと大暴れ (゚ω゚`≡´゚ω゚) ウグイにしては粘るなと思ったら、 ニジマス、33cm。 このポイントのぬしだと思います。 sansan-rougo.hatenablog.com
前回記事 sansan-rougo.hatenablog.com 上顎側ワイヤー外し、スケーリング 15分 上顎側ワイヤー再装着、結紮 40分 口腔内写真撮影 5分 感想 今年一番の痛さ 上顎側ワイヤー外し、スケーリング 15分 上顎側ワイヤー再装着、結紮 40分 結紮の途中でブラケットが外れ、2回やり直し。 そのため時間がかかった。 口腔内写真撮影 5分 ゴム掛けは継続する。 感想 今年一番の痛さ 再診料:税込7,700円 力でミシミシ、メキメキと結紮、今年一番の痛さを感じました。 そのおかげで前歯の隙間が狭まり、フロスが通りにくくなりました。 仕上です。 sansan-rougo.hatenablog.com
派遣会社にメールを送る 派遣会社からの返答 派遣会社から提示されたヒアリング項目 ヒアリング後、派遣会社からの返答 考察 相手の恐怖を言語化し、何を伝えるか考える 効果的なキーワードや専門用語の使用 被害者という立場を明示する 第三者、専門機関を使う 感想 ハラスメント告発の教訓 あとがき 本の知識を実践で生かす 派遣会社にメールを送る 派遣先で侮辱、暴言、暴力等のハラスメントを受けている 内容は派遣先の管理職に伝えている 安全配慮義務違反なので専門機関に通報する 派遣会社からの返答 本件について電話またはメールでヒアリングをしたい 派遣先に連絡して加害者へのヒアリングを依頼した 派遣会社から提示されたヒアリング項目 当該従業員名(加害者) いつから どのようなハラスメントか どのような場面で 常習か 突然か 派遣先への要求 ヒアリング後、派遣会社からの返答 ヒアリング内容を派遣先へ伝えた
竿も糸も鳴く キュィィィィィィンギギギイギ ズッコーンと来た! 獲物の頭を上げさせてからが勝負 心臓バックバク 釣り上げるのに5分くらいかかった タモに収まらない 重たいし ブラウントラウト、47cm 水中を黒い影が走ったので、同じくらいのサイズのブラウンが複数居るようです。 ヤベーな ウグイタイムからのブラウン 昼まではウグイタイム、サイズは大きめのが多い。 夕まずめになるとブラウンが上がり始めた。 sansan-rougo.hatenablog.com
ヤマメ解禁、ポイント選びは成功 6月、ヤマメが解禁になると、川は釣り人でごった返します。 それを考慮して、初めて行く川を調査しました。 他の釣り人に遭遇せず混雑を回避。 ポイント選びに成功しました。 食いが渋いぞ よさそうな深場。 1回小さいアタリがあっただけで、その後は無反応。 場所を変えても反応なし。 居るのは分かってんだぞ! 上流へ移動 どんよりした場所。 ウグイはいるだろうと思ったら、 あっれっ、コイいるのかよ! 水中をよく見ると、50cmくらいのコイが泳いでいました。 小物竿じゃありゃ無理だ。 というわけでコイが釣れるポイントを発見しました。 調子が上がってきた 藪漕ぎは数メートル進むのも大変で、息が上がって汗だく。 ここ、いいじゃん。 小さいけどヤマメがたくさんいる。 ムギュッと釣れたウグイさん。 良型ヤマメもいました。 いつもの通り、昼食は橋の下で またしてもコイ。 22cm
堀井憲一郎さんの いますぐ書け、の文章法 を紹介します。 要約:読む人の立場で書けの意味 感想:文章を書くハードルを下げてくれる 要約:読む人の立場で書けの意味 自分の主張を書く事が第一になってはいけない 読者は不親切で、偶然文章を目にしただけで書き手に興味はない 読者の注目を集める方法は、驚かせる、逆説を使う 書き手の自己表現に読者は興味がない 読んだ人が何か変わったと感じる文章を書く ありきたりな一般論や無難な意見は読者がげんなりする 何か変だなと思ったことが使える企画になる 文末の「思う」は可能な限り使わない 断定するのは読む人のため、断定しないのは自己弁護のため 感想:文章を書くハードルを下げてくれる 荒々しい現場の職人が書いたような本です。 著者は「です、ます」「だ、である」を混在させていると述べており、実際に文末表現は統一されていません。 否定していたことを数ページ後には肯定し
レオ・マルティンさんの 元ドイツ情報局員が明かす心に入り込む技術 を紹介します。 要約:成功したければ信頼されろ オープン・クエスチョン クローズド・クエスチョン 循環クエスチョン 暗示クエスチョン 逆クエスチョン 感想:質問することの威力を知った 要約:成功したければ信頼されろ 相手をネガティブに評価するのではなく、ポジティブに評価する 相手の何を受け止め、何を無視するか意識的に選択する 聞き手不足の現代は話を聞いてくれる人が喜ばれる 自分が常に正しいとは主張しない、相手は自分とは価値観の異なる存在だと意識する オープン・クエスチョン 「それについて、どう思う?」などの質問で情報を引き出す。 オープン・クエスチョンから会話を展開して「知りたがり屋」という印象を抑える。 クローズド・クエスチョン 「はい」「いいえ」といった、はっきりとした回答を求める質問。 何かを決定するときや、早く目標を
ジャック・シェーファーさんの著書 元FBI捜査官が教える「心を支配する」方法 を紹介します。 人に好かれる公式 アメリカの有力者が中国で厚遇を受ける理由 ミラーリングで好感を与える 二者択一の質問をする 何かを聞き出したい時は、あえて推定で述べる 「感情の投資」を利用する カモにされない方法 敵意シグナル 感想:これ、おれがやってるやつじゃん 人に好かれる公式 接近+頻度+持続期間+強度=人物の好感度 一言で表すと、 相手のそばにいるだけで好感度が上がってしまう ということ。 この公式は距離を置きたい相手に対しても逆利用できる。 アメリカの有力者が中国で厚遇を受ける理由 中国は機密情報を得るために相手をもてなす。 相手を持ち上げ、親密になり、気付かれないように情報を引き出す。 これはナルホドと思ったポイント。 中国帰りの著名人は中国に対して好印象で語っているので怪しいと思っていましたが、や
将来の夢、やりたいことがない、それならば やりたくないことをやらない・減らす これが目標でいいのではないでしょうか。 やりたいことを見つけるのは容易ではない 自分がやりたいことは、さまざまな経験を通して見つけるもので、それなりの時間がかかります。 やりたいことが分からない人が、忙しい日々の中でじっくり考えるのは容易ではありません。 100m走をしながら俳句を考えるのが難しいのと同じです。 本当にやりたいことを見つけるには、心身を落ち着けてシングルタスクで考える必要があります。 仕事をしないだけで幸せ 私はセミリタイア直前の有給休暇消化で、約1か月仕事をしないで過ごしました。 有休消化期間は、気分がよく、乱されることがなく、穏やかに過ごせました。 特別なことはなくても、やりたくないこと、嫌なことをしないだけで十分幸せなんだと実感しました。 やりたくないことをやらないメリット 地球環境にいい
犯罪者による襲撃から身を守る方法・護身術を紹介します。 護身術は日常の心構えから 周囲に気を配る、警戒する 走って逃げる 避難所になる施設を把握する 闘う心構えを 日用品で身を守る!護身、防犯グッズ ゴーグル・メガネ グローブ・手袋 フラッシュライト ジャケット・上着 リュック・カバン ズボンのベルト 護身術は日常の心構えから 周囲に気を配る、警戒する 異変がないか、不審な人物がいないか警戒する。 走って逃げる 武器を持った犯罪者に襲われたとき、真正面から戦うのは圧倒的に不利。 逃げるが勝ちを第一に考える。 避難所になる施設を把握する ストーカーの待ち伏せ、自宅の前に立ち塞がっている、追いかけてくる被害に遭った場合。 自宅周辺などの自分の行動範囲の交番、学校等の避難できる施設を把握しておく。 追跡されて自宅に避難したが、立ち去らない場合は不退去罪として警察に通報する。 不退去罪とは|逮捕さ
私が旧つみたてNISAで買ってしまった投資信託の銘柄を紹介します。 三菱UFJ-eMAXIS Slim バランス(8資産均等型) 「投資は分散が大事!」を真に受けて買ってしまいました。 バランス型投資信託は信託報酬が高めです。 成績は債券などが足を引っ張っており冴えません。 レオス-ひふみプラス 「柔軟な運用を行っている優秀なファンド!」みたいな宣伝を見て買ってしまいました。 ひふみプラスの信託報酬は1.078%で、手数料の高いアクティブファンドです。 手数料が高くても儲かればいいですが、成績はイマイチ・・・ 日経平均やTOPIXのインデックスファンドにボロ負けです。 三菱UFJ-eMAXIS Slim 新興国株式インデックス 「これから新興国が伸びる!」という宣伝を見て買ってしまいました。 新興国は伸び代があると昔から言われていますが、安定性に欠けるので資金が集まりにくいです。 過去に読
今週のお題「練習していること」 おうちで簡単にできる運動、チャールストンステップを紹介します。 チャールストンステップ、踊ろうよ 1分ダンス「チャールストン」やり方 基本ステップの練習方法 かかとを地面に付けないのがコツです。 おすすめな理由 単純な動きだが、下半身の筋肉を総動員するので血流がグッと上がる 16ビートだから2分程度で体が温まる 音に合わせてノリノリで踊れるのでトレーニング感がない 無機質な筋トレやストレッチに比べ、遊び感覚で楽しめるので継続しやすい ただし、ダンス魚の目に注意しましょう。 私は軸足の魚の目が痛いです・・・(というオチです笑) テーテッテッテテッテッテー♪ ↓ Toto - Africa
今週のお題「練習していること」 唐木元さんの 新しい文章力の教室 苦手を得意に変えるナタリー式トレーニング を紹介します。 要約:文章は構造を考えてから書く 感想1:読みやすい文章が書ける人・書けない人の違いに気付いた 感想2:書き手本位では通用しない さいごに:読みやすいは伝わりやすい 要約:文章は構造を考えてから書く 書きたいことを順序や整合性は気にせず箇条書きで書き出す(パーツを集める) 箇条書きした項目を5W1Hに沿って揃える 書く前に主眼と骨子を考える 主眼:テーマ、その文章の目的 骨子:「何を」「どれから」「どれくらい」話すか 箇条書きした項目から主眼・テーマを設定する 箇条書きした項目の骨子、「何を」「どれから」を設定する 箇条書きした項目の骨子、「どれくらい」をA・B・Cの3段階で設定する 設定した主眼、骨子を元に、言葉を肉付けして文章を書く 感想1:読みやすい文章が書ける
※注意:下級国民が下からマウンティングする内容です 「SDGsだ!サステナブルだ!」とか言ってる奴、真似してみろ! 自動車の購入歴なし 冷蔵庫なし 電子レンジなし 洗濯機なし エアコンなし 厚着して暖房費を節約 sansan-rougo.hatenablog.com 外食しない 飲料の9割は水道水 1か月同じ服を着る 床屋、美容院に行かない(髪は自分で切る) 正月のおせち、恵方巻き、バレンタイン、花見、夏のお祭り、ハロウィン、クリスマスケーキ、一切関わらない 野菜・果物の皮や種を食べる sansan-rougo.hatenablog.com これが日常、365日、ずっとだ! どんだけSDGsに貢献してっと思ってんだ! カーボンニュートラル? はんかくせぇ おだってんじゃねぇぞ どんぐり拾って食ってから言え! sansan-rougo.hatenablog.com sansan-rougo.
賞状 資格の賞状はセミリタイア前に捨てました。 賞状はもう時代遅れに感じます。 ただ、賞状の写真をとっておくのは小物っぽいですね笑 sansan-rougo.hatenablog.com 友人 中学生の頃、友人関係に悩んでいました。 そこで友人関係を絶って友人は持たないようにしました。 すると体全体にまとわりついていた重たい気持ちがフッと軽くなりました。 自分には向いていない友人関係は手放す。 苦手なものからは戦略的撤退し、得意なことに注力する。 「苦手克服より得意を伸ばせ」と自己啓発本によく書いてますが、間違っていないと思います。 diamond.jp sansan-rougo.hatenablog.com
江田証さんの著書 「パン・豆類・ヨーグルト・りんごを食べてはいけません ―世界が認めたおなかの弱い人の食べ方・治し方」 を紹介します。 要約:お腹の弱い人、過敏性腸症候群の人が知るべき知識 下痢の原因 過敏性腸症候群の人が避けるべき高FODMAP食 過敏性腸症候群の人が摂ってもよい低FODMAP食 その他の知識 著者は便秘だからといって高FODMAP食を勧めてはいない 感想:ゲリベン野郎の私はもっと早く読むべきだった 発展途上国では下痢で死ぬ、侮れない 要約:お腹の弱い人、過敏性腸症候群の人が知るべき知識 下痢の原因 下痢はFODMAP(フォドマップ)と呼ばれる短鎖炭水化物・糖質の摂取で起きる FODMAPは腸での吸収が悪い FODMAPを多く含む食品を食べると小腸に吸収されない糖質が溜まる 小腸内の糖質の濃度が上がると人間の体はそれを薄めようとする 糖質濃度を薄めるため血管から小腸へ大量
dic.nicovideo.jp ネット記事、定年後の年収 定年後の就業者、65~69歳の平均年収は338万円。 年収300万円は平均以下で絶望年収とのこと。 gentosha-go.com うわっ・・・年収高すぎ・・・ そもそも年収300万円は現役水準の年収です。 はっきり言って年収高すぎ(年金受給があったとしても)。 私の年収は約100万円です。 週3日、8時間労働です。 定年後に年収300万円が必要だとしたら今の3倍働かなくてはいけません。 歳を取ってからそんなに働いてなんていられません( ゚д゚) 、 いつものことながらメディアは身勝手。 時代錯誤な印象を受けました。 sansan-rougo.hatenablog.com
鶴見済さんの著書「0円で生きる: 小さくても豊かな経済の作り方」を紹介します。 要約 無料で出来ること 贈り物を貰う 共有する ゴミを拾う 稼ぐ 行政から貰う 自然界から貰う 無料なもの、タダでもらえるもの 感想:お金を使わなくてもできることを増やしたい スカベンジャーのスキルを上げたい 水耕栽培は色々な種類を試したい ゴミだらけの社会 要約 無料で出来ること 贈り物を貰う 物々交換 不用品放出サイト、ジモティー フリーマーケット カンパを集める 購入型クラウドファンディング 共有する 工具、家電、アウトドア用品、礼服、アクセサリーの貸し出し ルームシェア、人の家に泊まる・泊める 著作権切れの作品、パブリックドメインを利用 写真共有サイト flickr ゴミを拾う 家庭のゴミ、店舗から出るゴミを拾う 個人経営のコンビニや飲食店は売れ残りを貰える可能性が高い 稼ぐ フリーマーケットに出品 自
お金は稼ぐのも大事ですが、使い方も大事です。 奮発して高価な食品を食べたいと思ったら 魚は天然魚 甘いジュースではなく食塩無添加トマトジュース チーズはナチュラルチーズ 雑穀米や玄米 抗生物質や合成抗菌剤の不使用の精肉 食用油はエキストラバージンオリーブオイル 有機栽培の野菜や果物 健康への投資こそ日々の積立が大事です。 贅沢な食事をするなら健康的な食品がいいですね。 ヴィラブランカ オーガニックエクストラバージンオリーブオイル PET(500ml*3本入)【ヴィラブランカ】 楽天で購入 リンク
日本の貧困化や年金減額、賃貸大家の貸し渋り・入居拒否によって住宅難民になる高齢者の増加が予想されます。 そこで、単身者の老後の住居問題への対策をまとめます。 高齢者向け賃貸物件を選ぶ(アパート、マンション) 高齢者向け不動産業者を選ぶ 公営賃貸 UR賃貸 中古住宅の購入(持ち家) 若いうちに家賃の安い物件に引越しておく 老人ホーム(公的施設) 特別養護老人ホーム(特養) ケアハウス 老人ホーム(民間施設) サービス付き高齢者向け住宅(サ高住) 「保証人がいない」「緊急連絡先がない」の対策 老後の住まいの相談先 高齢者向け賃貸物件を選ぶ(アパート、マンション) 不動産検索サイトで「シニア相談可」「高齢者歓迎」「保証人不要」などの条件で検索 無職でも預貯金審査で家賃2年分の貯金を用意することで審査に通りやすくなる 家賃の低い物件を選ぶことで審査のハードルを下げられる suumo.jp 高齢者向
※本記事は私の体験談ではありません 家賃の値上げ通知が来たら拒否する 別パターン:値上げ通知を無視する(通知に返答しない) 他の物件探しをする 不動産屋のマーケティングに注意 家賃の値上げ通知が来たら拒否する 貸主に値上げは不服で協議する旨を伝える 協議が調わないときは貸主が裁判・調停に持ち込む可能性がある 調停・裁判で結論が出るまでの間の家賃は現状の金額でよい 貸主が現状の家賃の受け取り拒否をする場合は、賃料の受領拒否を理由として、法務局に現状の家賃を供託(弁済供託)として納める 管理会社へ以下のように連絡する 「値上げは受け入れられないので大家と協議する」 「協議が調うまでは現状の家賃を払う」 「現状の家賃の受け取り拒否をするなら家賃を供託(弁済供託)として納める」 「協議がうまくいかなければ調停・裁判に応じる」 協議の時点ではっきり意思表示することで、貸主側が折れて家賃の現状維持にな
前回記事 ヒゲがほとんど見えなくなった部位は照射をやめる 照射範囲を狭めレーザの出力アップ 熱いという感覚が増した 照射後の肌の赤みが以前より多い 脱毛しにくい産毛は更にレーザ出力を上げて照射する場合がある 本当に麻酔効いてるのかと思うくらい痛くて汗かきました。 更にレーザ出力を上げる場合もあると聞いて「ゴクリ」 そうなったらはたして痛みに耐えられるのだろうか・・・
自分のウエストをしっかり固定 結束バンドをズボンのベルト代わりにするメリット 軽量 ズボンのベルトは1000円程度するが、結束バンドはその半額以下で安価 金属がないので空港の金属探知機にかからない 当然だが本来用途の結束バンドとして使える 極論を言えばズボンのベルトはただの紐でもいいんですよね。 見栄を捨てるミニマリストな生き方をすれば、お金がかからず快適に過ごせます。
今週のお題「書いてよかった2023」 1000万円貯金した私の特徴を紹介します。 友達付き合いしない ホテル・旅館に泊まらない 飲食店に行かない 自販機で飲み物を買わない お菓子は買わない 借金(ローン)しない スマホは持たない(持っていなかった) 飲酒、喫煙しない ギャンブルしない 女遊びしない、婚活も 自動車を持たない リンゴの皮はむかない 子供部屋おじさん、だけど・・・ 不要品はすぐには捨てない 年賀状を出さない 床屋、理容店に行かない 電話で通話しない 高校生の時は財布を持ち歩かなかった ATMの手数料を払ったことはない 映画、ドラマ、動画、音楽配信にお金をかけない 普段の飲み物は5種類 かぜ薬は買わない 服はユニクロすら買わない、ホームセンターで買う 体重を増やさない 空気は読んでも協調しない 1000万円貯めたのに「貯金できない人の特徴」に当てはまる過去の私 毎月の収支を把握し
雪は積もってるが 雪が降ってますが、気温はまだ温かい方なので行きました。 ウグイぐらいはいるんじゃないかと思いましたが、やはりこの季節は渋いです。 20cmくらいの魚影が走って行ったので魚がいるのは確実ですが、、 ボウズで帰りました。
Time Asia [US] May 22 - 5 2023(単号) NIPPAN BOOKS (Foreign magazine) for no-incentive Amazon 新NISAは岸田政権の数少ない成果だと思います。 (増税メガネと揶揄されてますが) 銘柄:2024年、新NISAはこれでいいでしょう 方針:特定口座の投信を少しずつ売却しながら 方針:積立投資は一度設定したら後は遊んでいればいいんです 投資でFPやアナリスト、金融に詳しい人が言うこと 本題:FP(ファイナンシャルプランナー)が言わないこと 銘柄:2024年、新NISAはこれでいいでしょう 画像出典:楽天証券 楽天・S&P500 インデックス・ファンドは2023年12月1日以降、信託報酬0.077%になります。 これは現在主力のeMAXIS Slim 米国株式(S&P500)の信託報酬0.09372%より低い。
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