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大谷翔平
simplism.hatenablog.com
EXCELを含むOfficeには「テーマ」という物が用意されており、これを変えるだけで簡単に配色パターンを変更することができる。 今回は標準で用意されているテーマ別の配色パターンの一覧表を作成してみた。 EXCELの「ページレイアウト」タブの一番左に「テーマ」という項目が用意されている。 おそらく、標準で「Office」というテーマが設定されていると思う。 環境やOfficeのバージョンにもよるかもしれないが、僕のEXCELには33個のテーマが標準で入っていた(なぜか「オーガニック」と「ギャラリー」が2つずつあるので実質31個だけど)。 このテーマを変更するだけで、ファイル全体の配色をがらりと変えることができる。 テーマの特徴として、テーマを変更することでカラーパレットの配色セットを変えるだけでなく、すでにセルや図形等に使用している図形の色も、そのテーマのカラーパレットに従って変更してくれ
Excelには現在400を超える関数があるが、その中の一つに「REPT関数」なるものがある。 「Repert」の略の通り、文字列を指定した回数くりかえすという、とてつもなく地味な関数だ。 =REPT("文字列",回数) と記述して使用する。 初めて知った時、「こんな関数、どうやって使うんだ?」と疑問に思った。 「A」を100回繰り返した文字列を作りたいなら便利なのかもしれないが、そもそもそんなことをする意味がない。 いろいろと調べていくうちに、使い道がおぼろげながら見えてきたのでご紹介する。 1.文字列の桁数をそろえる。 いろいろな桁の数字があって、それらをすべて頭に「0」をつけて桁数を揃えたい場合、以下のような記述で表現できる。 LEN関数は指定したセルの文字数を返す関数で、「10-LEN(セル)」と書くことで、10桁にするために必要な「0」の繰り返し回数を取得できる。 2.簡易グラフを
仕事用のバッグの中身はシンプルな方がいい。 かさばる紙のノートをスリム化したくて、デジタルで管理する方法に切り替えることにした。 紙のノートのメリット・デメリット このブログでも何度か紹介したが、今までいろんなノートを使ってきた。 少し前まで使っていたのは、会社の備品室でもらえるA5サイズの普通のノート。 しかし、紙のノートには次のようなデメリットがある。 どこに何を書いたかすぐに忘れる。 使い切ったら新しいノートに移行する必要がある。 前のノートに書いてあることが必要になると不便。 わざわざ備品室にもらいに行く必要がある。 そのため、のびのび使うということができない。 タブレットの手書きメモを使うという手もある。 だけどこれ以上、デジタル機器を増やしたくない。 一昔前に比べてだいぶ軽くなったとはいえ、まだまだ重く充電の手間もふえる。 ルーズリーフという手もあるが、とっておきたいページが増
今日、会社に向かう電車の中で読んだ本の一説に、僕は感動した。 まだ読んでいる途中なので何の本かは書かない。 その本の中に、文章を単純化して大切なことを際立たせる例として、 次のような文が紹介されていた。 「いのち」の終わりに三日下さい。 母とひなかざり。貴方と観覧車に。 子供達に茶碗蒸しを。 「日本一短い母への手紙」より これを読んで、心が震えた。 たった3行でここまで感動するとは。 ここでこの文の解説を長々と書くのは野暮というもの。 どうぞ、自分の心で感じ取っていただきたい。 今日は本当はもっと別の話を書こうと思ったが この文にあまりに感動したため、思わず筆をとった次第。 この素晴らしい文章をもっと読みたいと思い、速攻で注文した。 これだから、読書はやめられない。 日本一短い「母」への手紙 一筆啓上 (角川文庫) 作者:福井県丸岡町 KADOKAWA Amazon
お小遣い制のサラリーマンにとって、昼食代は結構な負担。僕はとあるシンプルな方法でこれを大幅に削減することに成功した。特に外回りの多い営業職の方にはかなりメリットがある方法。 本題の前に、昼食というものについて簡単に考えてみよう。サラリーマンの昼食と言えばラーメン、うどん、そば、カレー、牛丼、パン、スパゲッティなどなど。要は、主に炭水化物に金を払っているわけだ。どうしてそうなるのか?炭水化物抜きダイエットなんかをやっている人はご存じだろうが、タンパク質と野菜類メインでお腹を満たそうと思うとものすごく高くつく。つまり、炭水化物が一番安価でたくさん食べられる。そしてエネルギー効率が最も高く、午後の仕事を終えて家に帰って晩御飯を食べるまでのエネルギー源になる。がしかし、その炭水化物メインの昼食ですら外食だと結構な金額になる。 そこで、僕は自宅からおにぎりを持っていく事にした。「弁当じゃねーか!」と
このブログでも何度も書いているが、僕は通勤カバンが重くなるのが大嫌いだ。 朝、出社時にカバンが重いと気分も重くなるし、帰宅時に散歩する時も邪魔になるから。 なので僕は通勤時のカバンをできるだけ軽い状態にするために、カバンの中身を減らしている。 そんな僕の通勤かばんの中身は以下の通り。 ①通勤バッグ MANHATTAN PASSAGE(マンハッタンパッセージ) "ゼログラヴィティー" #2470 ってやつ。とにかく軽い ②昼食のおにぎり用の保冷バッグ 以下の記事で書いたけど、とにかく昼食代を節約できるだけじゃなく、便利。毎日持って行ってる。 simplism.hatenablog.com ③保温/保冷が出来る真空ボトル 特にこの季節はペットボトルをカバンに入れておくとすぐぬるくなるうえに、結露でカバンの中がびしょびしょになるので、必須 simplism.hatenablog.com ④仕事&
今使っているAndroidスマホが購入から2年経ち、買い替えを検討しています。 最近電源が急に落ちたりバッテリーがヘタって来たりと、何かと不具合が出てきたのでそろそろ買い替えを検討しています。MNPも含めて安く買えるいい機種がないかと情報を集めていますが、最近のスマホにやや不満があります。 それは、あまりにもハイスペック&大型化しているということ。最近のスマホは画面サイズが5インチ越えが主流になってきており、それに伴ってどんどん大型化&重くなって来ています。ぶっちゃけ僕も電子ガジェット系は大好きなのですが、昨今のスマホの大型&ハイスペック化はいかがなものかと思います。 重さも150g越えは当たり前、中には170gを超える上に4Kディスプレイ搭載!なんて機種も出てきていますが、スマホにそんな高性能化が果たして必要なのか、ユーザーの大多数がそれを求めているのかが疑問でなりません。 だいたい5イ
やるべきことがあるにも関わらず、なんとなくやる気が出ない、面倒くさいと思ってなかなか手をつけられないことってありますよね。 僕もそうです。今、資格試験に向けて勉強していますが、やり始める時が一番しんどいです。勉強しなきゃ試験に合格できないのはわかっているけど面倒くさい。そう思ってしまうだけで行動力がガクッと落ちてしまいます。 simplism.hatenablog.com 何かに手をつける時が一番エネルギーを使う 人がやっかいな問題を解決するとき、一番エネルギーを使うのが「やり始める時」なんだそうです。誰しも経験があるでしょうが、面倒なことを始める時が一番ダルいですよね。やらなければいけないのはわかっていても、なかなか手を付けられない。そんなときは何も考えずにまず簡単な動作だけでも始めると、意外とその後はスムーズに取り組めるようになります。 「とりあえず」で動いてみる。 資格試験の勉強なら
前回は主に、マウスを操作しながら左手だけで操作できるExcelのショートカット、小技集を紹介しました。今日はキーボードでデータ入力をしながら使えるショートカットや小技について紹介します。 simplism.hatenablog.com ■ Ctrl + 矢印キー 選択したセルから(連続したデータの)一番終わり(もしくは始まり)までのデータを一気にジャンプします。選例えば1,000行あるデータの一番末尾のセルに飛びたいとき、マウスホイールをぐるぐる回さなくても、このキーで一気に1,000行目までかっ跳びます。 ↓ ■ Ctrl + Shift + 矢印キー 選択したセルから(連続したデータの)一番終わり(もしくは始まり)までのデータを一気に選択します。例えばA1セルからA10セルまで連続してデータが入力されているとして、A1セルを選択した状態で上記のショートカット+↓キーを押すと、A1セルか
うちの娘が昨日で2歳4か月になりました。5月5日の子供の日生まれです。祝日生まれ、しかもゴールデンウィーク生まれなので、毎年誕生日は妻の実家に帰って盛大にお祝いします。妻の実家にとっても初孫、初曾孫なのでそれはもう、とんでもない可愛がりよう(笑)。5月5日はもともと男の子の節句で、その日生まれたうちの娘もまぁ、わんぱくというか、元気すぎるというか…(^^; 最近はいっちょまえに自我も発達してきたようで、なんでも自分でやりたがります。お着替えにしても自分で脱ぎ着しないと気が済まないようで、手伝おうものなら怒って泣き出す始末。僕や妻がすれば1分で済むことが、娘一人にやらせると10分、下手すると30分くらい格闘していたりします。その結果、パンツは後ろ前、シャツは裏返し…(´Д`;大人がやっていることをなんでもマネしたがるし、忙しいときに限って付きまとってくるし。 物を極力減らしたい僕ですが、子供
僕は食品メーカーの営業職として働いていますが、得意先への見積書や提案書の作成でMicrosoft EXCELを多用します。その上、おじちゃんばかりの事務所なので、なぜかパソコンの先生としての役割(貧乏くじ)が多く、営業所の利益管理表や実績集計表なんかをしょっちゅう作らされています(´Д`;ウエー そんな日々のEXCEL作業の短縮化のために、僕が使っているEXCELショートカットや便利機能をご紹介します。 まずは基本中の基本から Ctrl + C:文字列やセルのコピー Ctrl + X:文字列やセルの切り取り Ctrl + V:文字列やセルの貼付 Ctrl + B:文字列を太字にする Ctrl + Z:元に戻す Ctrl + F:文字列の検索 この辺はエクセルに限らずWindowsアプリケーションのショートカットとして基本中の基本ですね。マウスで右クリックしてコピーや貼り付けを選択するよりも
社会人、特に営業職に就いている人は何かと飲み会だとかゴルフなんてものが日常茶飯事だと思われます。ですが、僕は基本的にその辺を避けて通る、多分一般的にはかなり社交性に欠ける社員です。自覚はしています。 僕はそもそもお酒が好きではない(体質的にアルコール耐性が低い)ので、飲み会には極力出ないようにしています。どうしても出なきゃマズい接待にはしぶしぶ参加しますが、それも年数回です。特に社内の飲み会は送別会や忘年会を除けばほぼ参加しません。 残業中、なんとなく事務所の雰囲気が「残ったメンバーで飲み会行かね?」みたいな感じになって来たら、それを察知してさっさと帰るか、「締切に追われてスゲー忙しい」っぽいフリをします(ほんとに忙しい日もあります)。声をかけられても「いや、今日ちょっとまずいっス」とさらっと断ります。 僕は飲み会が嫌いです。特に社内の飲み会は基本的に仕事と上司への愚痴大会になるので、その
誰しも悩みの一つや二つ、心に抱えているものだろう。僕だってそう、家庭や仕事のことで悩みは尽きない。もっと心を軽く、シンプルに生きるためには悩みを出来るだけ減らすことが重要だ。 もしこれを読んでいるあなたに、心に重くのしかかっている悩みがあるのなら、それは勇気を出して誰かに聞いてもらおう。できれば人生経験豊かな、自分より年上の人がいい。 僕は自他共に認める「抱え込み屋」で、何でも自分の力で物事を解決しようとする性格。自分でもそれは自覚しているし、他の人から見てもたいていそうらしい。 よく言えば頑張り屋、悪く言えばすぐ抱え込む人。その性格が災いしてか、仕事でもしょっちゅう悩みを抱えて苦しんでいた。それを見かねた上司にかけられた言葉を、僕は今でも忘れない。 「仕事でも何でも、人に頼れるだけ頼れ。」 なんの変哲もない言葉かも知れないが、当時の僕には本当に心が軽くなる一言だった。 自分で悩み抜いて何
物を減らす為に身の回りのいらない物を捨てるとき、おそらく誰もがぶち当たるこの問題。 「思い出の品」を捨てるかどうか、大いに悩むところだと思う。 たくさんの思い出が詰まっている、そしてそれを捨てたら二度と手に入らない物を誰しも1つは持っているはず。思い出の品という物は、生きている限り増え続けてしまい、そしてもっとも捨てづらいもの。 我が家にもそんな思い出の品がある。親になり、娘が描いてくれたほう絵や幼稚園で作った工作など、現在進行形で増え続けている。これを「不要な物だ」と割り切って捨てられるドライな人が、世の中にどれだけいるだろうか。 そこで、今日のタイトル「思い出の品を捨てるか否か」についてだが、僕の答えは 「捨てない」。 捨てないといっても際限なくため込む訳ではなく、たとえば大人になってから旅行先で自分で買った特に使わない品に関しては、ほとんど捨てた。小学生の時に初めて自分で作った校歌の
以前、洗濯乾燥機に買い換えてハンガーやピンチハンガーを減らせたことについて書いた。だけど実際に使い続けて、減らせるものはそれだけじゃないことに気づいた。 simplism.hatenablog.com まず、下着の枚数が大幅に減らせるということ。天候や時間に関係なく洗濯から乾燥まで自動でやってくれるので、夜寝ている間でも勝手に洗濯乾燥まで終わらせてくれる。つまり極端な話、下着も服も1着で足りてしまうということ。その日一日着た服を夜の間に洗濯乾燥して、翌朝取り出してまた着るということもできるわけだ。夜に洗濯機を回すのは近隣に迷惑がかかる可能性もあるけど、最近の洗濯乾燥機は「ナイトモード」という時間はかかるけど騒音を極力減らして洗濯する機能もある。まあ毎日着続けたら服が痛むのも早いし、何より毎日同じ服というわけにはなかなか行かないので、最低でも数着は必要だけど。ただ、下着類は大幅に減らしてもな
僕はいつもこのブログの下書きをEverNoteで書いている。 はてなブログに直接書けばいいじゃん!と思うかもしれないけど、EverNoteに書く方が断然便利だという理由について説明する。 EverNoteで書く最大の理由はなんといっても「パソコンでもスマホでも編集できる」という点。 常にネットを介して同期されるので、書きたいことを思いついたらスマホで題名と要点だけをササッと書いてしまう。時間があるならそのままざっくり書いていく。そして家に帰ってからパソコンで続きをすぐに書き始められる。なので、ブログのネタを思いついたらとりあえずメモ代わりにスマホでどんどんメモしていくので、せっかく思いついたことを忘れることもない。 そして、EverNoteはほぼリアルタイムで保存されていくので、例えばブログを書いている途中に間違ってブラウザを閉じてしまったり、エラーで強制終了された場合もきちんと記事が残っ
仕事で営業車を運転している際、どうしても眠くなってしまうことがある。そんな時、営業車の中に常備しておくと便利なたった3つのアイテムをご紹介する。 うちの会社では上司から「運転中にどうしても眠くて危険だと思ったら、どっかで仮眠とれ」とはっきり言われている。そりゃそうだ、我慢して運転し続けたせいで居眠り運転で事故でも起こした方がよっぽど業務に支障をきたすし、なにより罪に問われる。だったら20分でも仮眠を取った方が、会社のためにもなるというわけ。だから僕はたまに高速のパーキングなどで仮眠をとる。 どうせ仮眠をとるなら、効率のよい睡眠をとった方がいい。そこで今回ご紹介するのが、「営業車の中で快眠できる便利グッズ」である。それは以下に示した、たったの3点。 1.アイマスク 2.エアまくら 3.日よけカバー まずはアイマスク。人間、やはり眠るのは夜が適しているので、周りが明るいとどうしても眠れなかった
子供が生まれてから洗濯物が劇的に増えた上に、本格的に梅雨に突入して洗濯物が干しづらくなるので、思い切ってドラム式の洗濯乾燥機に買い換えた。 ドラム式洗濯乾燥機を使ってみた感想 「すっげぇ楽!!」 とにかく楽ちん。洗濯物を入れて洗剤をセット、あとはスイッチを押すだけで洗濯、すすぎ、脱水、乾燥まで全部自動でやってくれる。10キロの洗濯物だったら大体3時間で乾燥まで終わる。終わったらあとはたたむだけ。あと、タオルなんかはCMでやってるみたいにふわっふわになる。すごい。 わが家から「洗濯物を干す」という工程がほぼなくなった。毎日使っても月々の電気代は多分1,000円増えたくらい。水道代はむしろ減ったような気がする。最初は洗濯にかかる手間を減らしたくて購入したのだけど、思わぬ副次効果があった。 まず、ハンガーがほとんどいらなくなった。だって干す手間がないんだもん。アイロン掛けしたワイシャツなどをかけ
万が一スマホが壊れたり、無くした時のために備えて、常にバックアップは取っておきたいもの。僕はAndroidスマホを使っているが、バックアップにはMicrosoftのonedriveにすべて任せている。これがとても便利で簡単なのでご紹介する。 OneDriveはMicrosoftが提供するオンラインストレージで、無料でもーーGB使える。有料でも月額190円で100GB使えるので、僕は100GBのプランに入ってスマホのバックアップの他に一眼レフで撮った家族写真などのバックアップにも重宝してる。無料のオンラインストレージは他にDropboxやGoogleDriveが有名だけど、プランの安さとMicrosoftの信頼性、パソコンの場合は他に余計なソフトを入れなくても標準でOneDriveにバックアップしてくれる機能があって、総合的にベストだと思って使っている。 onedrive.live.com
news.mynavi.jp ヨドバシカメラがまたひとつ便利になった。今まで店舗で買い物をしたとき、現金なら購入金額の10%分のポイントがついていたが、クレジットカードだと8%だった。ヨドバシゴールドポイントカードのクレジットカードだったら現金払いと同じ10%だったので、そのためだけに財布にヨドバシゴールドポイントカードを入れていた。それがついに、ヨドクレカを持ち歩かなくて済むようになった。 クレジットカードで10%もらうための条件はたったの2つ。 1.ヨドバシゴールドポイントカードの会員になる。 2.スマホアプリの「ヨドバシゴールドポイントカード」をインストールする。 ヨドバシゴールドポイントカード - Google Play の Android アプリ iTunes の App Store で配信中の iPhone、iPod touch、iPad 用 ヨドバシゴールドポイントカード た
ここ数日、「ハゲ」関連のはてブがいくつか目についたので僕も便乗してみる。 もともと髪の毛が細くおでこが広めだったので、高校時代はよく「お前は将来はげる」とからかわれていた僕がいまだにその兆候が見られない、というよりむしろ髪が太くしっかりしてきたので、僕なりのヘアケア方法をご紹介。 「シャンプー派」と「湯シャン派(シャンプーは使わずお湯だけで洗う)」に分かれるらしいが、僕は「シャンプー派」。ただ、いわゆる普通のシャンプーではなく、市販の「無添加石鹸シャンプー」を使っている。理由は、普通のシャンプーはかなりしっかりすすがないとぬるぬるして気持ち悪いから。あと、市販のシャンプーだとどうしても頭皮が赤くなりやすいから。 整髪料も使う。ただ、ヘアワックスは絶対使わない。ワックスは髪をセットしやすい反面、いつまでも頭がべたべたして気持ち悪い。シャンプーしてもなかなか落ちないし、時間がたつと髪が寝て頭皮
仕事カバンの中の中身を極力少なく、軽くしておきたい僕。 とりあえず、普段使う筆記用具を2本まで減らして、ペンケースを捨てた。1本はサラサの2色+シャープペン、もう1本はフリクションボールの3色。たったこれだけ。消しゴムすら持ってない。 フリクションボールの3色は、もともと0.5mmのものがセットされているが、別売りのフリクションボールスリム0.38mmの替え芯に入れ替えて、プチ改造してある。普段のメモにはこちらを使っており、ペン先が細い方が手帳などの狭い欄に書くのに適していたので。「消せるペン」として話題になったフリクションボールのおかけで、消しゴムを持ち運ぶ必要がなくなった。3色あるので、黒は普段使い、赤は重要事項、青は書類にメモ書きするときなどに使い分けている。 サラサの2+1は請求書や納品書など、フリクションボールで書くには不適切な書面へのサインなどで使っている程度。黒、赤、シャープ
職場にて、どうしてもやる気が出ない日だってあると思う。 僕ももちろんある。というか結構多い。 僕はそんなとき、机やパソコン内のファイルの整理をしている。 もちろん仕事をしているふりをしながら、だ。 別にサボっているわけではないし、いつかやらなければと思っていたことだし。 これがけっこう気分転換になるし、あとで役立ったりするのでぜひお勧めしたいと思う。 どのみちやる気の出ない時には大したアイディアも出てこないし、何より捗らない。 机の片づけやファイル整理をすれば気分転換にもなるし、あとで探し物などにとられる時間を短縮できると思えば、むしろ効率的に仕事ができるのだ!と言い訳してみる。 一説によると平均的なサラリーマンは年に150時間も探し物に時間を割いているらしい。 150時間! 1日8時間労働として、年間19日弱は探し物しかしていない計算になる。マジで!? たとえば、毎日気分転換に10分割い
僕にとって理想に近いノートだった 最近文具店で見かける機会が増えたリヒトラブ(LIHIT LAB)。バッグインバッグや小物入れ、ファイルやノートに力を入れているリヒトラブから発売されている「ツイストリングノート」が最近のお気に入り。もともと仕事でノートを取ることが多く、外出時も持ち歩くことが多いので普通のノートやルーズリーフを多用していたが、薄くて使いやすい、さらにページの切り離しや入れ替えができるノートを探していて、ようやくこれに巡り会えた。 ツイストリングノートの特徴とは 「ツイストリングノート」の最大の特徴はルーズリーフのような紙を束ねるリング部分。普通のルーズリーフは左右に引っ張ってリング部分をあける仕組みだが、ツイストリングノートは斜め上下に引っ張って開く。この仕組みのおかげか、他のルーズリーフ製品よりもリング径がかなり小さい。おかげでノート全体を薄くまとめることができるので、書
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