サクサク読めて、アプリ限定の機能も多数!
トップへ戻る
衆院選
www.lifehacker.jp
必要なのはノート1冊。時間管理&マインドフルネスが同時にできる「インタースティシャル・ジャーナリング」
『ムダがなくなり、すべてがうまくいく 本当の時間術』(望月俊孝 著、すばる舎)は、最先端のエビデンスに裏打ちされた「時間管理」「時間活用」の法則を明かしたものだそう。しかし、単なる時間管理・時間活用関連書籍ではなく、「なんのために生きるのか?」という人生最大の質問に答えるための書籍でもあるといいます。 あなたが人生で「本当に大切にしたいもの」は何ですか? 人生の時間をもっとそれに注げればいいと思いませんか? 本書はそんなお手伝いをするために書いた、まったく新しいタイムマネジメントの本です。 「時短する方法」のみを説く類書と異なり、あなたが「本当に大切にしたいものを大切にできる人生」をゴールにしています。(「はじめに」より) 著者は過去、時間管理について大いに悩んだ経験があるのだとか。そこで10年以上にわたって「時間術」を研究し、行動科学や心理学を応用しながら、成果に直結する時間管理を「本当
『効率化の精鋭』(佐上峻作 著、朝日新聞出版)の著者は、M&A総合研究所の代表。その名からもわかるように、同社は企業の合併や買収をサポートするM&A仲介会社なのだそうです。2018年の創業から3年9ヶ月で上場を果たすなど大きな実績を残しているものの、なにか特別なことをしたわけではないのだとか。 やっていることといえば、徹底した効率化だけだというのです。DX化を極限まで推し進めて事務作業を削減したり、AIを積極的に取り入れたり、社内会議を原則的に15分としたり、経営会議を一切開かないなど、さまざまな場面を効率化したことにより、急速な成長を実現したということ。 さらに効率化は、仕事の質の向上にもつながります。仕事に余裕が生まれることで、お客さまに向き合う時間を増やすことができるからです。 効率化によって、そんな理想的な働き方も実現しているのです。 (「はじめに 『最短経路』の世代」より) また
英語が苦手だと感じている方は、決して少なくないことでしょう。しかし、『文法や構文を覚えなくても大丈夫 「線」と「丸」を引くだけで、英語は一気に読めるようになる』(松延正一 著、日本実業出版社)の著者によれば、苦手意識を克服するためのポイントは「ネイティブの視点」を持つことにあるようです。 ネイティブの視点は、日本の学校教育で習う英語文法とは異なり、もっと簡単でシステマティックに英語の仕組みをとらえているというのです。たとえば、以下の文章を例に挙げてみましょう。 You are here to meet people who enjoy life with you.(「はじめに」より) この文章を見たとき、どこで区切って理解したでしょうか。You are here(あなたはここにいる)がひとつのまとまりだとはわかったでしょうが、to以降の区切りははっきりしないかもしれません。しかし、「ネイテ
番頭とは、コンサルでも専門職でもない問題解決の推進役著者によれば、現代のビジネス環境においては、コンサルタントや専門職とは異なる番頭のような存在が求められているのだそうです。そのことを理解するために、まずはコンサルタントと専門職の役割を確認してみましょう。 さまざまな経営課題を検討してきた経験や第三者としての立場から、俯瞰して会社の課題を把握できるというメリットがコンサルタントにはあります。しかしその一方、企画の実行可能性や、現場が主体となって実際に推進していくことまで踏み込んだ提案ができないケースも見られるそう。 また、コンサルタントに実務まで依頼すると、当然ながら高額な報酬が必要になります。そのためコストが高まり、またコンサルタントに当該分野の業務経験が豊富でないケースもあるため、投資をしても成功確率が読めないという部分も否定できないわけです。コンサルタントの専門性はあくまで「コンサル
ChromeのアドレスバーにGeminiが登場! 先日のChromeのアップデートで、アドレスバーからGeminiを呼び出し、GamilやGoogle Drive内の検索や要約、天気や翻訳、リサーチなどができるようになりました。 実際の使い方と、Gmailの要約方法をサクッとご紹介します。 @geminiの使い方@geminiは、Googleが開発したAIアシスタント。アドレスバーでは履歴やブックマークの検索などもできましたが、そこにAIアシスタントが追加されました。 Chromeのアドレスバーに「@gemini」と入力すると、geminiが起動して、なんでも質問ができます。 たとえば、天気を教えてくれたり、翻訳や要約をしてくれたり、計算をしてくれたりしますよ。
簡単ですぐに役立つのが「アドラー心理学」この本は、『「勇気づけ」でやる気を引き出す! アドラー流リーダーの伝え方』(秀和システム)を加筆・再編集・改題して文庫化したもの。どちらも著者は、40年もアドラー心理学のカウンセラーを務めてきたという岩井俊憲さんです。 アドラー心理学とは、フロイトやユングとともに「臨床心理学の3大巨頭」と呼ばれており、仕事や子育て、自己啓発などに効果のあることが認められています。 岩井さんの解釈は「アドラー心理学とは実践の心理学」。簡単ですぐに役立てることができるところが大きな魅力なのだとか。 たとえば、何事もうまくいかなくて落ち込んでいるときに「今日こそは!」と意気込むのではなく「まず1日の最初と最後だけをよくしてみよう」と考えるとか、苦手な人のことをダメ出しするのではなく「ヨイ出し(いいところ探すこと)」をするといった内容です。 こういったアドラーの教えを生かせ
夢だったGoolgeでの仕事を翌週に控えた日、私はとてつもない恐怖心に襲われました。 というのも私は、自分がそこで働くのにふさわしいということだけでなく、トップレベルの人材であるということを周りに証明したかったからです。 がむしゃらに働き、どんな任務も受けて立ちさえすれば、私の能力が上司や同僚に疑問視されることはないだろう、上位10パーセントのハイパフォーマーとして認識されるだろう、と考えていました。 心身の健康で上位10%を目指すあれもこれも引き受けてるようにして働き続けること2年が過ぎたころのこと。当時は、毎週金曜日にはもはや何も考えられず、疲れ果ててしまうようになっていました。 仕事自体は好きだったものの、あまりにも疲労困憊してしまうので、土曜日にはベッドに寝転がってドラマ『SUITS/スーツ』をイッキ見して、また週明けを迎えるだけの繰り返しに。 次第にハイパフォーマーとして上位10
著者Jake Peterson - Lifehacker US [原文]翻訳的野裕子 2024.10.14 lastupdate ご存じのとおりGoogleで検索したい時、やることはシンプルです。Googleを開き、検索したいことを入力し、検索結果をスクロールするだけです(広告やスパムをかわしながら)。 しかし、Googleの核となるのは、実は基本的な検索エンジンだけではありません。様々な方法で質問をしながら、様々な製品やサービスについて「ググる」ことができます。 Googleはこのようなオプションを更新し、アップグレードし続けており、先日の発表も最新の成果にすぎません。 この記事では、今回Google検索に追加された5つの新機能について紹介します。
著者Pranay Parab - Lifehacker US [原文]翻訳長谷睦(ガリレオ) 2024.10.13 lastupdate Appleは、先日リリースされた「iOS 18」「iPadOS 18」「macOS 15 Sequoia」に、新たに無料のパスワードマネージャーを搭載しました。 シンプルに「パスワード」と名付けられたこのアプリは、ほかの「無料」を謳うパスワードマネージャーとは異なり、追加費用や、無料版のみに課される制約などはまったく存在しません。 パスワードを使い回している、あるいはログインの際に必要になる認証情報を忘れてばかりいるタイプの人なら、ぜひこのアプリを試してみてください。 ということで、このApple純正の「パスワード」アプリについて、知っておくべきことすべてを、以下でお教えしましょう。 Appleの「パスワード」アプリは使う価値あり?現時点でパスワード管理
夜道でスマホのライトだけじゃ心細い、でも大きな懐中電灯を持ち歩くのはちょっと面倒…。 そんな方におすすめなのが、CYANSKYの超小型LED懐中電灯「M23R」です。この小さなボディには、驚きの明るさと多機能が詰まっています。 これなら毎日持ち歩いても負担にならず、いざというときにも頼れそう。machi-yaでプロジェクト展開中の超小型LED懐中電灯の特長を、まとめてご紹介していきます。 小型ボディから明るさ1200ルーメンの光を照射Image: kyorasunrise outdoorこの超小型ライトは、スマホより小さいのが特長。約6.3×2.2×2.2cmというサイズは、握ったら隠れてしまうレベルです。 でも、その小さなボディから放たれる光は、驚くほど強力。 6500Kタイプで最大1200ルーメン(4000Kタイプは800ルーメン)のパワフルな光で照らすので、真っ暗な夜道が昼間のように
バックパックは収納力が多いのが魅力な反面、荷物へのアクセス性が犠牲になることも。小物用のクイックアクセスポケットを備えている製品もたくさんありますが、愛用のバッグがもっと便利になるといいと思いませんか? そんな機能追加を可能にしたのが「+poket CUSTOM」。バックパックやショルダーバッグに簡単にポケットを追加できるミニバッグで、スマホや鍵、イヤホンやカードケースなどの小物にサッとアクセスが可能に。 おトクな先行割引キャンペーンも実施されていたので、さっそく詳細をチェックしてみましょう! ストラップにポケットが増えるImage: yukialioneバックパックから荷物を取り出すときにはノールックでポケットを探れる場合もありますが、基本的には降ろして背負うというアクションが必要でちょっとだけ不便。 そんな課題を解決するのが「+poket CUSTOM」で、利用頻度の高いスマホやカード
早く安く、成功するアイデアかを確かめるとはいえ、サヴォイア氏が本書で説くのは、そうしたリスクばかりではありません。金銭的・時間的損失をミニマムに抑えつつ、新しいアイデアに市場性があるかを確かめる手段も提示しています。 それが「プレトタイピング」です。 初めて聞く言葉だと思いますが、それもそのはず。これは、サヴォイア氏の造語で、「プロトタイプ」をもじったものです。「プレ」という接頭語には、プロトタイプよりも「前」の工程という意味合いと、「プリテンド」(ふりをする)の意味が含まれています。 サヴォイア氏は、プレトタイピングには、プロトタイプをしのぐ大きなメリットがあると力説します。その1つが、期間・費用がかなりかかるプロトタイプよりも、圧倒的に早く安くできるという点。 もう1つは、アイデアのコンセプト自体がそもそも間違っているかどうかを早期に検証し、ダメだとわかったら傷が浅いうちに撤退できると
AndroidとAIアシスタントのファンのみなさんに朗報です。Androidスマホの言語を英語に設定している人なら誰でも、Gemini Liveの最新アップグレードが利用できるようになりました。 Gemini Advancedのサブスクリプションに加入する必要はありません。AndroidスマホにGoogle Geminiがインストールされていれば、このアップグレードされたアシスタントと、すぐにチャットをはじめられます。 この記事では、Gemini Liveの新しくなったところ、そしてGemini Liveを最大限に活用する方法を解説していきます。 また、Gemini Liveという言葉を初めて聞いたという人や、Googleアシスタントはどこへ行ってしまったのかと思っている人の疑問にも、お答えしていきます(もしGoogleのAIがあまり好きでなければ、代わりに、ChatGPTとチャットをどう
Excelで大量のデータを集計や分析ができる「ピボットテーブル」。商品や支店別の売上のデータを抽出する用途にも便利です。 また、MicrosoftのAI アシスタントツール「Microsoft Copilot(コパイロット)」を利用すれば、チャットから指示するだけで、ピボットテーブルを作成できます。なお、ExcelでCopilotを使うには、有料ライセンスの「Copilot Pro」「Copilot for Microsoft 365」が必要です。 この記事では、Excelのピボットテーブルの作成方法や、基本的な機能、うまくいかない場合の対処法を紹介します。さらに、Microsoft Copilotを利用したピボットテーブルを作成する方法も解説。 ※2024年10月1日編集時点の情報です。アップデートが早い分野のため、サービス内容が変更されている可能性があります。 ピボットテーブルとは?S
勉強の目的は、将来必要となる情報を記憶することです。テストのためだけではありません。 そのため、学習を効果的に構造化する方法が必要です。 次回の勉強時に「SQ3R」テクニックを試してみてください。どれほどの違いがあるか、きっと実感できるはずです。 SQ3R勉強法とは?SQ3Rは1946年にフランシス・P・ロビンソンによって彼の著書『Effective Study』で初めて紹介された読解力向上のためのスキルです(ちなみに、「P」は「Pleasant」の略です!)。 SQ3Rは時代を超えて有効性が証明されており、今では全国のキャンパスで学問的カウンセラーに広く推奨されています。このメソッドの名前は、以下の5つのステップに由来しています。 Survey(概要をつかむ)Question(疑問を持つ)Read(読む)Recite(復唱する)Review(復習する) SQ3Rの仕組みまず、作業を小分け
タスク管理アプリといえばNotionが有名ですが、それ以外にも高度なタスク管理ツールはたくさんあります。 この記事では、Notion以外のタスク管理アプリを紹介します。 カレンダー、タスク管理、メールを一箇所で管理「Amie」▼詳細はこちら タスクの進捗、ToDo管理なら「Super Productivity」「Super Productivity」は、無料で使えるオープンソースのタスク管理アプリ。 Windows、Linux、Mac、Androidで利用可能で、ToDoリスト、タイムトラッキング、タイムブロッキング機能を兼ね備えています。 プロジェクトごとにタスクを整理し、所要時間を見積もってスケジュール化できるほか、実際にかかった時間を追跡する機能も充実。 ポモドーロタイマーやコーヒーカウンターなども備えており、無料とは思えない便利さです。 ▼詳細はこちら
メモを取りたいけどペンがない、段ボールがなかなか開かない、自転車のパーツのネジが緩んできた…といった生活の中でのちょっとした困りごと、1つのツールで解決できたら幸福度が高まりそうです。 まさにそんな役目を果たしてくれるのが、チタン製6in1ペンドライバー。24種類ものドライバービットを備えているほか、ウィンドウブレーカーも搭載で、もしものときにも頼りがいがあります。今回、machi-yaでプロジェクトを展開中のこちらの「マルチペン」をお借りし、その便利さを確かめてみました。 必要なドライバーを一瞬で用意Photo: 山田洋路工具箱の中にドライバーはゴロゴロしているのに、求めるタイプのものが見つからないことってよくありますよね。 24種類のドライバービッドが使える「マルチペン」があれば、もうそんな悩みとはおさらばできるかもしれません。ドライバービッドの交換はワンタッチで簡単ですし、よく使うプ
2022年後半にChatGPTが発表されて以来、文章作成やコーディングなど、完成度に違いがあれど、生成AIツールを活用している人も多いでしょう。 OpenAIは、同社のモデルがコラボレーションツールとして機能することを期待しているようです。 同社は現在「Canvas」という機能を導入しており、これは本質的にはChatGPTをAI搭載のワードプロセッサーに変える機能です。 「Canvas」とは?Canvasは、OpenAIのGPT-4oモデルをもとに構築されています。 そのため、モデル選択画面から「ChatGPT 4o with canvas」を選択することで、この機能を有効にすることができます。 OpenAIはプロンプトに応じてCanvasを自動的に起動するように構築しています。 たとえばChatGPTにブログ記事を書くよう依頼すると、Canvasが開くようになっています。(ChatGPT
あなたは今、仕事で難しい問題に直面しているとしましょう。そして、この10分間、デスクに向かい、なんとか解決法を見つけ出そうと頭をひねったけれど、何もいいアイデアが思い浮かばないとします。 こんなとき、あなたならどうしますか? もしあなたがスティーブ・ジョブズだったなら、この問いへの答えはシンプルでしょう。 「散歩に行く」はずです。 ジョブズは、よく散歩した長い散歩に出かけながら、真剣な議論をするのは、彼が好んでいた議論の方法でした。 ジョブズ全面協力のもと彼の評伝を書いたウォルター・アイザックソンは、そう伝えています。 また、ジョブズのもとで数々のApple製品のデザインを担当した伝説的デザイナー、ジョニー・アイブも、「私たちがともに過ごしたときの多くは、静かな散歩に費やされました」と回想しています。 ジョブズに関するどんなプロフィールや書籍を読んでも、多くの時間を裸足で歩き回るのに費やし
次のページ
このページを最初にブックマークしてみませんか?
『lifehacker ライフハッカー 日本版』の新着エントリーを見る
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く