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■エッセンシャルオイルやフローラルウォーターを作りたい 石けんや化粧水を手作りする人にとってエッセンシャルオイルや芳香蒸留水(フローラルウォーター)はなくてはならないものです。しかし、それらは高価で、ほんの少しだけほしいときでもまるまる1本買うしかありません。そして消費期限も短く、使い切るまで持たないことも多いのではないでしょうか。特にフローラルウォーターは、手作り化粧水に使いたくても、期限が短すぎて気軽には使えません。 また、庭にハーブや花を育てている人も多いと思いますが、自分が無農薬で大切に育てたハーブなどを使ってエッセンシャルオイルが作れたらと思う人もいるのではないでしょうか?そして、季節ごとに咲く花を使って、自由にフローラルウォーターを作れたら、どれだけ楽しいか。 今回は、そんな人たちのために、エッセンシャルオイルを簡単に自宅で作る方法を紹介します。 ■エッセンシャルオイルの作り方
*1:実測値 *2:おいしい水安全な水,左巻健男,日本実業出版社(2000) *3:Acuacell http://www.aquacell-waterontharder.nl/Waterhardheid+in+uw+gemeente.php アメリカ/カナダ 地域によって差が大きいことが分かります。ニューヨーク、サンフランシスコ、ヒューストンなどは日本と同じか低いくらいです。ロサンゼルス、ワシントン、トロント、シカゴ、オーランドなどは日本の関東地方と同じ程度です。内陸部のラスベガス、フェニックス、セドナ、グランドキャニオン、セントルイスなどの硬度は高めになります。まとめると、一部の地域を除くと、日本の関東地方程度の硬度なので、石けんはやや使いにくくなりますが、短期の旅行程度なら我慢できる範囲です。 ヨーロッパ エジンバラ、マドリッドなど硬度が低い地方もありますが、全体的に硬度は高い地方が
■重曹電解水 通販や訪問販売、デパートなどで見かけることも多い「重曹電解水」。食品添加物としても使われている重曹と水から作られ、洗剤無しで汚れが落ちるエコグッズとして、環境問題に関心のある人に注目されています。 私も、使う機会があって、実際に使ってみると、台所周り、窓のサッシ、ドアの取っ手や、家具など、ちょっとした汚れには確かに効果があります。思わず「これは買いだ!」と舞い上がりそうになりますが、値段を見ると、1リットル1,000円!(液体石けんより高い)、電解水製造器なるものもあって、こちらは、何と30万円! 何か怪しい?いったい重曹電解水の正体は何か? 疑問が生じます。 今回は、重曹電解水の正体を科学的に明らかにして、重曹電解水は本当に必要か? 重曹電解水の変わりに使えるものはないかを考えてみます。 ■重曹電解水の原理 重曹電解水は、重曹(炭酸水素ナトリウム)を水に溶かし、電気分解装置
■石けんカス問題 石けんを使い始めたときに、気になるのが石けんカスです。石けんは水道水中の硬度成分(カルシウムイオンやマグネシウムイオン)と結合して、水に溶けない石けんカス(金属石けん)になります。この、石けんカスが洗濯物に付いたり(特に、色の濃い衣類に、白い粒が残る)、全自動洗濯機の洗濯槽の間に残って、黒カビ発生の原因になったりします。それがいやで、一度は石けんを使ってみたけれど、使いにくくて合成洗剤に戻った人も多くいます。 確かに、石けんカスは石けんを使う上で最大の欠点ですが、工夫次第でかなり改善することが出来ます。このページでは石けんカス発生のメカニズムを勉強して、どうすれば、石けんカス発生を押さえることが出来るか考えていきたいと思います。 まずは、図の説明です
目 次 ■布ナプキン ■血液媒介性感染症 ■布ナプキンと感染症 ■生理用ナプキンは感染性廃棄物 ■布ナプキンによる感染経路 ■布ナプキンによる環境汚染 ■正しい知識を身につけ、正しい行動をすること ■布ナプキンの安全な洗い方 ■布ナプキンの情報を発信している個人サイトの方へのお願い ■布ナプキン販売者へのお願い ■賢者は歴史に学び愚者は経験に学ぶ ■布ナプキン 布製の生理用ナプキンが、自然志向やゴミ問題を背景に静かなブームとなっています。販売店の説明によると、「むれない」、「かぶれない」、「かゆみが軽減される」、「紙ナプキンのようにゴミがでないので環境にやさしい」、このあたりまでは確かに布ナプキンの利点と考えられます。しかし、すこし過剰な説明も見られます、「生理痛が軽くなる」、「生理が短くなる」、「冷えが改善される」、このあたりの説明は薬事法に違反する表現ともとれます。さらに、「紙ナプキン
この低い食糧自給率にもかかわらず、日本全体で食べられるのに捨てられた食品(食品ロス)は、なんと500~900万トン(率にして5~10%)になります。これは、600~1200万人の食料にあたります。世界の人口の7人に1人、約8億人が飢餓で苦しんでいることを考えると、なんと悲しい数字ではないでしょうか。 マスコミなどで問題とされる、コンビニなどでの売れ残りによる食品の廃棄率は11%(300~500万トン)ですが、家庭から廃棄される食品は3.8%(200~400万トン)になります。つまり、コンビニや外食産業ばかり問題にされますが、自分たちが家庭から捨てている食品は食品ロス全体の4割にもなります。 一人一人が、この食品問題に関心を持ち、無駄のない食生活を送ることは、今後ますます重要となる食糧問題解決への大きな力となります。 ■食品はなぜ痛むか? 家庭から捨てられた食品の、捨てられた理由の多くを占め
■真空パック器 流通している食品の包装に真空パックはよく使われています。これは酸素を透過しにくい素材の袋で食品を真空パックし、微生物の繁殖を抑える方法です。レトルト食品は代表的な無菌常温保存食品ですが、そのほかにも総菜、ハム・ソーセージ、薫製、干物、生の魚まで真空パックされて売られています。 少し前から気にはなっていたのですが、最近、家庭用真空パック器も1万円を切るくらいまで値段が下がってきたので、購入してその性能をチェックしてみようと思いました。
■手作り石けんのウソ、ホント 手作り石けん・化粧品がブームになって、石けん作りを始める人が増えています。でも、日本では家庭で手作り石けんを作るという習慣は始まったばかりで、参考になるはずの本の中には、科学的にみて疑問を感じる情報もあります。今、石けん作りで、常識のように伝えられている情報について、少し考えてみましょう。 ●手作り石けんはグリセリンがたっぷり残っているから保湿力が高い? どんな手作り石けんの本や、手作り石けんを紹介するホームページにも、「手作り石けんは、市販の石けんでは除かれるグリセリンが、石けんの中に残っているから保湿力が高い」と書かれています。一見もっともらしい説明ですが、よく考えてみると疑問が生じます。グリセリンはとても水に溶けやすい性質を持っているので、石けんで洗顔後、すすぎの時に全部流れてしまいます。グリセリンだけ顔に塗って、すぐに水で洗い流しても保湿間は得られませ
■いろいろな石けんの性質を比べてみました 市販されている石けんや、公開されている手作り石けんのレシピで作った石けんが、どのような性質を持っているのかをみていくことにします。 市販されている石けんや手作り石けんは、単独の油脂で作られることは少なく、何種類かの油脂が混ぜ合わされています。ベースオイルを中心に、泡立ちを良くする油脂、石けんを堅くして使い勝手を良くする油脂などをどのような配分で合わせるかによって、その石けんの個性が決まります。それぞれの石けんの脂肪酸組成のグラフとレーダーチャートを見くらべて、その石けんの持つ個性を実感してください。 乾燥肌、脂性肌に適しているかどうかは、五段階評価の★印で表示しました。評価は、乾燥肌に適した石けんは保湿力に優れ、肌への刺激の小さい指標である「肌特性」の点数が高い物を5点としました。一方、脂性肌に適した石けんは泡立ちが良く、洗浄力の強い物を5点としま
■石けん作りとお菓子作りは違う 石けん作りに使う道具は、普段料理に使っているような、ボール、泡立て器、計量カップなどだから、苛性ソーダさえ気を付けて使えば、お菓子作りと変わらない……などと説明した書籍やホームページが見られますが、これには賛成できません。決定的に違うのは材料の安全性です。 石けん作りに欠かせない薬品である苛性ソーダは、毒・劇物取扱法や薬事法で劇物と指定されているたいへん危険な薬品です。私は化学物質の安全性試験を行なう研究所に勤めていますが、苛性ソーダはその中でも最も取り扱いに注意しなければならない試薬の一つで、私たちが実験室で苛性ソーダを扱うときは、保護めがね、保護手袋をつけ、安全キャビネット内で慎重に取り扱っているほどなのです。石けん作りには濃度にして約30%の苛性ソーダ溶液を使いますが、このような高濃度の苛性ソーダ溶液はきわめて危険で、皮膚についたら激しく皮膚を侵し、ほ
■日本は軟水の国? 「日本は世界的に見ても軟水の国であり、石けんを問題なく使うことが出来る。軟水器は必要ない」と主張される方もいます。一方、石けんを使っている方の中で、もっとも嫌われている点は。石けんカスの問題で、これがいやで合成洗剤を使われる方も多くいます。 ん?日本は軟水の国なら、石けんも快適に使えるのじゃなかったんじゃないのかな? 石けん系の掲示板での体験談でも、同じ粉石けんや石けんシャンプーを使っているのに、人によってずいぶん使い心地が違っています。これは、石けんそのものの問題より、使っている水道水の硬度が原因であることも多いようです。それでは、日本が本当に軟水の国であるかを考えてみましょう。 ■硬度とは 水蒸気は雲になり、雨となって地上に降り注ぎます。雨水は蒸留水と思われるかもしれませんが、実際は空気中の亜硫酸ガス、窒素酸化物などのガスや、鉱物や塩の粒子がとけ込んでいます。地上に
うちでのランニングテストでやっとデータが取れました。硬度60の水道水を使ってお風呂を入れていますが、10日間(約1,500リットル)でした。これは炭酸ナトリウム換算で90gの硬度成分が除去できたことになり、イオン交換樹脂のカタログデータとほぼ同じでした。 自分の使っている環境でどれくらい使えるかは以下の式で計算できます。 ペットソフナーで作れる軟水の量(リットル) = 90,000÷硬度 (例:硬度40なら 90,000 ÷ 40 = 2,250 リットル) 何日お風呂を入れられるかは、上の軟水の量をお風呂の容積で割ればいいです。 (例:お風呂が150リットルの時は 2,250 ÷ 150 = 15 日) ペットボトルの底は平らでないのでうまくフィルターを入れないとイオン交換樹脂が漏れることがあります。うちでも、いろいろ工夫して今ではこんな方法にしています。 (1)底にビーズを入れる(エア
石けんは安全で環境に優しいと信じて使い始めたけれど、溶けにくい、石けんカスができる、泡立たないなど、洗濯がうまくいかない方も多いと思います。ここでは、石けんを使った洗濯の基礎を、わかりやすく説明します。石けんは合成洗剤と違って、ちょっとコツがいりますが、うまく使いこなせば、汚れ落ちはパワフル、仕上がりもふっくらになります。石けん洗濯のノウハウ大公開です。 同じ石けんを使っても、洗濯に使う水によって、石けんの使いやすさ、仕上がりは全く違います。特に大きく影響するのは、水の ①硬度 と ②温度 です。 硬度の高い水は石けんカスができやすく、石けんが溶けにくい、石けん使用量が増える、衣類に石けんカスが残留して黄ばみの原因になるなど、石けん使用には向いていません。水道水の硬度は こちら で調べることができます。日本の平均硬度は50程度ですが、首都圏や、九州は硬度が高く、石けんは使いにくくなります。
こびりついた油汚れ、茶渋、洗面器の石けん垢等は石けんや洗剤を使ってごしごしこすってもなかなか落ちない汚れです。ついつい洗剤を多く使ってしまいがちですが、洗剤も、石けんも排水になると環境への負荷になります。石けんがいくら生分解性が良いと言っても、必要以上に使いすぎるのは好ましくありません。 最近、ホームセンターなどで「水だけで洗える」スポンジなどが目に付きます。確かに、水だけで洗えるなら石けん、洗剤による環境への負荷も小さくてすみ、かつ経済的です。そこで、今回、そのような製品を何種類か買ってきて、実用に耐えるかを調べてみました。 今回、試験に使った物は以下の通りです。 ミラクルスタークロス 何年か前に流行したアクリルウール製の製品です。 アクリルウールの繊維の中に汚れを取り込むので洗剤がいらないという説明です。
■生薬を使った化粧水 市販の化粧品には安全性に疑問があるものが多く、自分にあったものを探すにはずいぶん苦労します。 スキンケアの基礎を理解して、皮膚科学の理論にそって自分の肌に合う化粧水が作れたらこれほどいい物はありません。しかも、自分で作って保管もちゃんと出来るなら保存料など余計な成分も無添加に出来ます。 一方、最近の化粧品に生薬成分を配合したものが多く市販されています。生薬は数千年の歴史の中で有効性が経験的に確立され、副作用も歴史の中で十分な人体実験が行われているので、比較的安心して使用できます。 生薬の有効成分をうまく利用すれば、自分にあった化粧水を作ることができます。生薬ごとにパッチテストをすれば自分の肌に合うもの、合わないものを選別できます。季節によって配合を変えることもできます、まさに自分にぴったりの化粧水を作ることができます。 このページの内容は、しんちゃんの self-ca
-石けん生活をとおして化学物質の安全とエコロジーについて考えてみませんか- 石けんの上手な使い方、石けんライフのベストパートナー軟水の利用、健康や化学物質の安全についての正しい知識、環境、エコロジーなどについて、わかりやすく科学的に解説しています。
■ペットボトルでかんたん・安全に石けんを作る この方法は、簡単にいうと、ペットボトルに油を計り取り、そこに苛性ソーダ溶液を入れてふり混ぜるだけ、というものです。今までのように、ボールも、泡立て器もいりません。ペットボトルは密封されるので、石けん生地が飛び散るということもありません。泡立て器に比べて簡単に均一に攪拌できるので、トレースが出るのも早く、失敗することはほとんどありません。片づけも簡単です。ペットボトルに残った石けん生地は、そのまま1週間ほど放置しておくと石けんになるので、ペットボトルに水を入れて液体石けんにして使うことができます。ゴミは全く出ません。また、ペットボトルを数本用意すれば、同時にいろいろな種類の石けんを作ることができます。 ■石けん作りの道具 (1) 2リットルペットボトル 繰り返し使うことができますが、使う前にヒビなどが無いことを確かめてください。まとめて作った石け
■どんな石けんを使いたいか みなさんは粉石けんを選ぶとき、どのような点を重視されますか? MLで意見を聞いたところ、多い順に以下のようになりました。 1.汚れが良く落ちる 2.エデト酸塩や香料などの添加物が含まれていない 3.石けんカスが残りにくい 4.硬度が高くても、ちゃんと泡立って使える 5.冷たい水にも溶けやすい 6.近くのスーパー、自然食品店、生協などで入手しやすい 7.泡立ちがよい 8.粉飛びが少ない 以下、値段が安い、ふっくらと仕上がる、泡切れがよい、香りがよい と続きます。 粉石けんは、探してみればいろいろなメーカーのものが入手できます。しかし、それぞれの粉石けんは性質が異なっていて、なかなか自分の求める物が手に入らないことも多いです。 いや、それ以前に、粉石けんの性質を客観的に比較した例はほとんど無く、いったいどの粉石けんを選んだらよいか、よくわかりません。 そこで、今回、
■ニセ科学の横行 「発掘!あるある大辞典Ⅱ」のデータねつ造事件以来、様々なメデイアが同じような「都合の良い」情報を流していることが指摘されています。特に、「科学」の衣を着て、もっともらしく消費者を騙し、特定の商品を販売する悪質な商売は後を絶ちません。 石けんも例外ではありません。石けんは環境に良さそうだ、安全そうだというイメージを消費者に訴えるために、とんでもないニセ科学が使われることがあります。 石けんは万能ではありません、石けんカスの問題、有機物負荷の問題など多くの欠点も持ち合わせています。それらを正しくとらえ、使いやすいように工夫することで、石けんの長所を生かすことが重要です。 ここでは、石けんにまつわるニセ科学について、考えてみましょう。 ■石けんは1日で分解する 「石けんは1日で分解するので環境に優しい」、「石けんカスは魚のえさになる」、「合成洗剤はいつまでも環境に残留する」・・
■石けんシャンプー 初めて石けんシャンプーを使った人、普通のシャンプーとあまりに違うことに驚かされます。大抵は、評判は悪い方だと思います。洗髪したときにキシキシする、指が通らない、髪の毛を乾かした後ゴワゴワする、逆にべたべたになる、石けんカスがフケのように残る・・・etc 石けん系の掲示板での相談内容を見ていると、上手に使っている方もいるようです。でも、そんな人と同じ石けんシャンプーやリンスを使っても、上手くいかないと言う声も聞かれます。 どうやら、石けんシャンプーは、普通の合成シャンプーとかなり性質が違い、使いこなすにはコツがいるようです。今回は、石けんシャンプーの原理を勉強し、どうすれば上手に使いこなせるかを考えてみましょう。 ■石けんシャンプーと合成シャンプーの違い 1.石けんシャンプーは、主成分が脂肪酸カリウム(石けん)で、弱アルカリ性、石けん以外の添加剤は入れることは少ない。一方
軟水に興味はあるけれど、市販の軟水器は20万円前後もするのでちょっと… とお悩みの方におすすめします ペットボトルを使って作るので、とにかくお手軽!。材料さえあれば30分ほどで完成しちゃいます。使い方も簡単、水道の蛇口にホースを差し込むだけ。お風呂場でも、洗濯場でも、台所でも、好きな場所で軟水を作ることができます。 お手軽に作れると言っても性能は本格的。使っているイオン交換樹脂は業務用軟水器にも使われているアンバーライトIR-120B、原理も業務用軟水器と同じです。こんな小さな軟水器でも約1,500リットル(家庭用のお風呂で10日分)の軟水を作ることができます。 イオン交換樹脂の再生も簡単、食塩水を流すだけでOK。再生にかかる費用は1回わずか30円。 つまり、1ヶ月たった120円で毎日軟水のお風呂に入れます (^^) 材 料 ・1.5リットル炭酸飲料用ペットボトル(軟水器本体用) ・2リッ
■洗濯槽のクリーニングはうまくできていますか? 全自動洗濯機に黒カビが発生するという記事が新聞をにぎわしてから、洗濯槽をクリーニングする人が増えています。少し前まで、あまり目につかなかった洗濯槽クリーナーは、今ではドラッグショップで何種類も置いています。 2003年型の全自動洗濯機は、カビ対策をうたった製品も多く発売されています。 石けんを使うから、合成洗剤より多くカビが発生することはないとの実験結果がありますが、石けんを使う人の中には、黒カビ(ピロピロワカメ)に悩まされている人も多いのではないでしょうか。そして、洗濯槽クリーナーを使って、洗濯槽を掃除してみると、出るわ出るわピロピロワカメ。しかも、やっかいなことに、洗濯槽クリーニングをした後も、洗濯のたびに黒カビが出続け、ウンザリすることはありませんか?何度も何度も、洗濯槽クリーニングを繰り返すのは、精神的にも疲れてしまいます。 では、な
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