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努力するバルタザールはまずここで、努力することの重要性を説いています。シンプルですが、非常に重要なポイントではないかと思います。 人生の目的は、自分の歩むべき道を見つけて、できるかぎり完璧な人間になろうと努力することにある。(141より) 計画を着実に練る新しい計画にとりかかる前には、よく考えることが大切。自分の仕事を永く残したいのであれば、いまある時間を割いて、しっかり計画を練ることをバルタザールはすすめています。あわててやってしまったことは、取り消すのに手こずることになるからです。 価値あるものは労力もかかるもの。価値のある貴金属は、比重が大きくて溶解しにくい金属だ。急いては事をし損じるのである。(148より) ゆっくり急ぐ頭を使って計画を練ったら、次は懸命に計画を実行する番。 ただし、早まってはいけない。予想して備えておくのが当然の問題点にも気づかないようでは困る。用心を怠らず、必要
「あとで読む」アプリの世界。そして、「メモ」アプリの世界。この2つの世界が交わることはほとんどありません。 あとで読む系アプリのデザインは、一般的にとてもシンプルです。 ハイライトなどの機能を使うには、月額10ドルほどの有料プランに加入しなければなりません(「Matter」や「Readwise Reader」などがそうです)。 一方、本格的なメモアプリには 圧倒的な数の機能が詰め込まれています(「Obsidian」や「Notion」など)。しかし、ごく普通のユーザーなら、そこまで多様な機能は必要ないのではないでしょうか。 そこに活路を見出したのが、Mac/iPhone/iPad用にネイティブ開発された、リンク収集もできる「あとで読む」アプリの「GoodLinks」です。 このアプリは、iCloudで安全に同期され、どこからでも簡単に記事を追加・表示できます。 ですが、「GoodLinks」
まるでPS5版のプロコン。「DualSense Edge」が過去最安は大盤振る舞いすぎる #Amazonセール
著者Inc. [原文]翻訳ライフハッカー・ジャパン編集部 2024.08.22 lastupdate 知識を得たり、共有したりする場であり、ほかの人から学び世界をよりよく理解することを推奨しているサイト「Quora」に、「身につけるといい習慣とはどんなものですか?」という質問が載っていました。 「Quora」には、その質問に対する「www.CEOLifestyle.io」の創業者Nelson Wangの答えが寄せられています。 ここに紹介するのは、起業家として、またFortune 1000の企業の役員や自分の個人的な経験から学び、この33年間にわたって育んできた彼の習慣トップ10です。 1. 毎朝、その日やるべきこと3つのリストをつくるこのアプローチが一番大きな効果があります。リストをつくることで、雑念を打ち消し、優先順位を付けることができます。 たとえば、今日の私のリストの上位3つは、次
カメラ機能「一緒に写る」Image: Michelle EhrhardtPixel 9に追加されたAI機能で個人的に気に入っているのは「一緒に写る」機能です。 この機能のおかげで、これからは集合写真を撮る際に、ひとり残らず1枚の写真に納まることができます。 この機能がどういうことか説明しましょう。まず、グループの1人がほかのみんなの写真を撮ったら、次は交代して、別の人が写真を撮ります。 あとは「一緒に写る」機能を使って両方の写真をインテリジェントに合成すれば、最初にシャッターを押した人も、最初から被写体としてみんなと一緒に写っていたような写真ができあがる仕組みです。 シンプルで合理的ですし、自力では不可能な写真ができあがります。また、全員が写るよう頑張ってインカメで自撮りしなくても、背面カメラで集合写真を撮れますし、高性能のレンズを使えるので、あれこれ加工もできます。 旅行中でも、楽しい夜
誰にでも、こんな経験があるのではないでしょうか。 とても穏やかな気分で過ごしていたのに、スマホを手に取ったら、過激で挑発的な投稿を見て最悪の気分になってしまう。でもスマホに手を伸ばすことをやめられない――。 なぜ、そんなことをしてしまうのでしょう。そして、どうしたらやめられるのでしょうか? この現象は、「Doomscrolling」として知られています(doom=破滅や死+スクロールすること)。 「Doomscrollingは、未来のあなたから、大事なことに全神経を注いだり、自分をもっと労わったりするために必要なエネルギーを奪ってしまいます」。 Ho氏は、2021年に「Scientific American」のインタビューでそう語っています。 コロナ禍のときは、その通りのことが起こっていました。そして、大統領選挙が混戦を極め、紛争が世界各地に広がる今もまた、同じことが起こっています。 以下
多くの方は、ポモドーロ・テクニックを既にご存じでしょう。 25分間の仕事と5分間の休憩を繰り返す、時間管理と生産性向上のライフハックで、世界的に有名で多くのビジネスパーソンが実践しています。 筆者も、数年余りこれを続けています。もっとも、キッチンタイマーで厳密に時間を計りながらではなく、だいたい30分前後のきりのいいところで、5分間ほど休憩をとるという「ゆるポモドーロ」です。 5分休憩の使い方が夕方前の疲労に関係する?これで、まずまずうまくいっていたのですが、5分間の休憩後に馬力がかからず、次第に疲れがたまっていくのが気になっていました。割と朝早くに始動するというのもありますが、午後4時頃には、もう仕事を続ける気力が残っていませんでした。 ここをなんとかテコ入れしたいと考え、注目したのが「5分間の休憩時にどう過ごすか」でした。 ポモドーロ・テクニックのガイドブックには、休憩時にどうせよと具
眠ろうとしてベッドで横になっても脳がまだ興奮していたらどうしますか? 米Lifehackerはこれまでにも、ボックス・ブリージングや視覚イメージのシャッフルなど、さまざまなリラクゼーションのルーティンを紹介してきました。 しかし、私はそういうやり方は脳に負担がかかりすぎたり、何分も続けるには退屈すぎるといつも感じたりしていました。それで、もっとシンプルで新しい方法を見つけました。本当に効果がありますよ。 「呼吸に集中しろ」と言われると、呼吸を意識し過ぎてしまうのは私だけではないでしょう。 瞑想のためのアプリやポッドキャストがいろいろあるのはありがたいのですが、アプリを起動しようとしてスマホを手に取ると、InstagramやRedditなどにはまってしまいそうです。 そこで、私は瞑想はやり方を選ばないという内容の記事をたくさん読んで、閃きました。シンプルに行きましょう。 呼吸を100回まで数
2つの日課とは?それは、イーロン・マスクのように1日に2冊の本を読んだようなことではありません(マスクの高いパフォーマンスの秘訣の1つがこれだとしても)。 ビル・ゲイツのように、伝説的な朝のルーティンさえも凌駕する驚くべき夜の日課を行なっていたようなことでもありません。 成功を助けたのは、毎日マインドフルネスに時間を割いたことでもなく、名だたる名門学校ですばらしい知識を膨大に蓄える、といったことでもありません。ましてや、単に恵まれた家庭に生まれたおかげでもないのです。 ジョブズを助けた2つの日課、それは、「遊ぶこと」「探求すること」です。 その過程で、彼は生産性を高めただけでなく、楽しさも増やしていました。 これは私たち全員がもっと取り入れるべきものであり、ほとんど努力せずに生産性を高めることができると科学的にも証明されています。 遊ぶことには価値がある私たちは成長するにつれて、多くのこと
あらゆるものが毎月のように値上がりしている今、日々の支出を改めて、節約の機会を増やす工夫は大切です。 たとえば、自炊を増やしてテイクアウトや外食の回数を減らすのも1つの手。効果的な節約術はいくつかあります。 しかし、いわゆる「節約術」のすべてが効果的というわけではありません。 長期的にみると「節約」とは限らない場合も節約を考えるとき、節約できるお金とそれにかかる時間のバランスをうまくとることも大事です。 最安値の商品を探し求めて何時間もネット検索したり、セール品を求めて、いつもとは違う遠くの店までわざわざ車で出向いたりする人もいるでしょう。それによって、支払い時の金額が多少は安くなるかもしれません。 ただ、たしかに節約できるとはいえ、そのお買い得品探しに費やした時間でお金を稼いだり、友だちや家族に会ったりもできるのです。友人や家族との時間はお金では買えません。 そこで今回は、「節約」できる
長期休暇のあとは、頭がぼんやりとしてなかなかやる気スイッチが入らない…。 そんな悩みを、今まさに抱えている人も多いのではないでしょうか? そこで、ライフハッカー・ジャパンの編集部員がどうしてもやる気が起きないとき、切り札的に行なっている鉄板のモチベーションハックを紹介します。 1. スマホを引き出しにしまうモチベーションが低い時にスマホがあるとつい触ってしまったり、通知が気になったりとよくないことばかりなので、視界から消すためにも引き出しにしまいます。 存在を忘れるころには意外と集中できていたり。自分の中ではモチベーションが低い時の定番アクションになりつつあります(S.N.) 2. ブレインダンプ&ハードルを下げるいま考えていることやタスクを全部洗い出して、一旦頭の中をクリアに。 そこから、タスクを見直して、モチベーションがなくてもできる作業系の仕事から手をつけています。そうして作業に徹し
8月〜9月は台風や大雨の日が多く、南海トラフ地震の臨時情報もあり防災意識が一段と高まります。改めていざという時の準備を見直したいところ。 今回は、連載【今日のライフハックツール】で紹介してきたアイテムの中から、揃えておきたい防災グッズ6選をお届けします。 普段の生活やアウトドアなどでも活躍するものもピックアップしたのでぜひチェックしてくださいね。 【この記事はこんな人にオススメ!】 災害時に必要なものを一通り揃えておきたい持ち運びに適したポータブル電源を探している避難する際にどんなものが必要か確かめたい
休み明けに出勤すると、溜まったメールを処理するだけでも時間が取られてしまいます。中には、重要なメールを見逃してしまうことも。 そこで、Gmailに溜まった大量のメールを、時間を割かずにサクサク処理する方法を4つ紹介します。 1. メールの返信を一度したら、ログアウトする「溜まったメールに返信したと思ったら、すぐに返信が来た…」 休み明けの初日をメールの処理で終わらせないためにも、まずはメールとの上手な付き合い方を身につけましょう。 いくつかポイントがありますが、1通のメールに返信する時間は3分程度にすること、返信が終わったらメールソフトからログインアウトすることからはじめてみるのもいいでしょう。 そのほかの方法については以下の記事をご参考に。 ▼メールの上手な処理方法について学ぶ
著者Inc. [原文]翻訳ライフハッカー・ジャパン編集部 2024.08.18 lastupdate 高いテンションで計画を立てて準備をし、1日をはじめるのに理想的な時間帯は午前4時から6時までのようです。これは、世界の成功者達の朝の日課が示唆するところです。 バージングループの創業者で会長のサー・リチャード・ブランソンは午前5時に起床して、やる気を起こし、気分をすっきりさせ、世界を制覇するために運動で朝の日課をはじめます。そして、ブランソンは次のように言います。 仕事に本腰を入れる前に運動し、家族との時間を持つと、心の準備がしっかり整います。世界の大半がログインする前にメールに目を通すことができるので早起きしたいのです。 AppleのCEOであるティム・クックは、とんでもない時間に朝の日課をはじめます。彼は午前3時45分に起床して1時間メールを確認した後、午前5時までにジムに向かいます。
バックオフィスとは?冒頭でも触れたように、バックオフィスとは経理や人事、総務、法務といった業務を総称した部署のこと。「管理部門」や「間接部門」「コーポレート部門」と呼ばれることもあります。 営業部門や開発部門がフロントオフィスやフロント業務と呼ばれるのに対し、バックオフィスは会社の裏方の仕事を行う部署を示すために使われることばであるわけです。 つまり、そこで行われているのがバックオフィス業務。なお。その業務には大きく3つの特徴があるそうです。 ① 非定型業務よりも提携業務の占める割合が高い ② 法律や会計ルールなどの専門知識を必要とする仕事である ③ 会社全体の経営管理を司る業務である (16ページより) それぞれの特徴を確認してみましょう。(16ページより) 特徴①:非定型業務よりも提携業務の占める割合が高いバックオフィス業務は、日次・週次・月次・年次といったようなまとまった単位で行う業
小さなことの先に「望む仕事」がひそんでいる著者は悩み相談を受ける際、「仕事がない」という悩みを聞くことが多いのだそうです。雇用は景気に左右されるものですし、たしかに仕事を得ることは決して簡単ではないかもしれません。 ですが、仕事というものは高望みさえしなければ、いつの時代でも何かしらあるものです。 「仕事がない」という人は、業務内容、給料、待遇、勤務地など、自分でさまざまな条件をつけて「選んで」いるのではないでしょうか。(108ページより) もちろん、自分に合った仕事を選ぶことは大切です。けれども、「高望み」にならないことが重要だということ。ところが」「仕事がない」と嘆く人は、えてして「大きな仕事をしたい」「立派な仕事をしたい」という大きな欲に振り回されているように感じると著者はいうのです。 そのため、少し厳しく聞こえてしまうとわかってはいても、「仕事がない」という人にはあえて「プライドが
クリエーターがこのプラットフォームを使って、ボットに十分な知識と個性をもたせれば、ユーザーからの質問に対して、現実的で正確な答えを提供できるようになるというのです(これが本当に実現するのかどうかはまだわかりませんが)。 メタによるとAI Studioは、同社の最新AIモデル「Llama 3.1」をベースに構築されています。ということで、ほかのカスタムAI製品と違って、どのような性能を発揮してくれるのか、興味深いところです。 AI Studioでボットを構築する方法AI Studioでボットを構築するときはまず、メタのAI Studioサイトにアクセスし、自分のInstagramアカウントでログインします。あるいは、InstagramでDM(ダイレクトメッセージ)を開き、新規メッセージを作成してAI chatsを選ぶという方法もあります。 どちらの方法でAI Studioにアクセスした場合で
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