サクサク読めて、アプリ限定の機能も多数!
トップへ戻る
iPhone 16
www.nemulog.jp
ねむログは、就寝時間と起床時間を入力すると睡眠時間がグラフで表示される睡眠記録サイトです●「おやすみ」+「おはよう」の1セットで、睡眠時間が記録されます。 例)「おやすみ+××××」、「おはよう+△△△」という、「就寝から起床までの1セット」 のつぶやきで、睡眠時間の登録が可能です。 ●Twitterでのつぶやきは、10分後にねむログサーバーで読み込まれ、15分単位で記録されます。 例)つぶやいてからの10分後を基準時間としています。 「22時37分」に「おやすみ」とつぶやいた場合、就寝時間は「22時47分」になります。 ねむログは15分単位出記録されますので、この場合の就寝時間は「22時45分」からと、なります。 ●ねむログは5分間隔で記録更新します。 ●1日に2度以上眠った場合も、追加記録として、睡眠グラフに反映されます。 ●Twitter本体のサーバー環境の関係で、睡眠記
ねむログは、就寝時間と起床時間を入力すると睡眠時間がグラフで表示される睡眠記録サイトです「ねむログ」とは、睡眠時間を記録するサイトです。 起床時間と就寝時間を入力すると、起床・就寝時間やトータル睡眠時間がグラフで表示される無料登録制のwebサービスです。 「ねむログ」は、昨今のうつ病や睡眠障害、夜型の子供が増加傾向にある中、睡眠時間を記録することにより、日々の睡眠生活を振り返り、見詰め直すきっかけになりたいと考え、「自分を見つめる」「時間を大切にする」という、パーソナルな情報に目を向けるというコンセプトで運営しています。
眠りには、1)脳と心身の疲れを取り除く2)ストレスを取り除く3)今日起きた出来事を整理し、記憶に残す4)ホルモンを分泌して再生するという4つの働きがあります。どれも生活の中で無意識に行っていることですが、睡眠のバランスがくづれると、心と体のバランスにも大きな影響を与え、元気に遊んだり、仕事をしたり、普段当たり前にできていたことが、できなくなってしまいます。 「ねむログ★睡眠記録」では、専門家の先生(医師:坪田 聡/快眠セラピスト:三橋 美穂)監修の元、「睡眠の大切さ」「時間の大切さ」「自分で気づき、コントロールする大切さ」をお伝えし、睡眠ライフをより楽しく、良いものにするための手助けができたらと考えております。 「ねむログ★睡眠記録」を通じて眠ることは、と〜っても大切なことだと感じていただければと思います。 通常の睡眠時間を選択して記録するツールはもちろん、ユーザ−の皆様の声にお答えし
ねむログとは、就寝時間と起床時間を入力すると1日の睡眠時間がグラフで表示される睡眠記録サイトです。ねむログとは、就寝時間と起床時間を入力すると 1日の睡眠時間がグラフで表示される睡眠記録サイトです。 ねむログユーザー数:13672人 ユーザーの平均睡眠時間(1週間):7時間 ホーム おすすめ モニター募集 ねむログ日記 ヘルプ
ねむログとは、就寝時間と起床時間を入力すると 1日の睡眠時間がグラフで表示される睡眠記録サイトです。 ねむログユーザー数:13501人 ユーザーの平均睡眠時間(1週間):6.7時間 ホーム おすすめ モニター募集 ねむログ日記 ヘルプ
ねむログとは、就寝時間と起床時間を入力すると 1日の睡眠時間がグラフで表示される睡眠記録サイトです。 ねむログユーザー数:12803人 ユーザーの平均睡眠時間(1週間):6.75時間 ホーム モニター募集 ねむログ日記 ヘルプ
ねむログとは、就寝時間と起床時間を入力すると 1日の睡眠時間がグラフで表示される睡眠記録サイトです。 ねむログユーザー数:12717人 ユーザーの平均睡眠時間(1週間):6.9時間 ホーム モニター募集 ねむログ日記 ヘルプ
あなたの睡眠時間を比較してみませんか? ねむログでは、みなさんの平均睡眠時間をさまざまなカテゴリに分けて、統計結果をグラフで表示しています。見たいデータをクリックしてください! ※統計結果は会員登録の際に入力していただいた項目を基本データとして掲載しています。 ※マイページのカテゴリ設定で簡単なチェック項目を選択するとさらにたくさんのデータを見ることができます。
ねむログとは、就寝時間と起床時間を入力すると 1日の睡眠時間がグラフで表示される睡眠記録サイトです。 ねむログユーザー数:13304人 ユーザーの平均睡眠時間(1週間):6.73時間 ホーム モニター募集 ねむログ日記 ヘルプ
10月10日【金】 4時間睡眠10月09日【木】 朝霧高原でお昼寝10月03日【金】 オトコのための枕09月30日【火】 イクラで睡眠改善09月29日【月】 「過眠症」関連遺伝子を発見09月26日【金】 ソトアサ族09月24日【水】 にょきにょき09月18日【木】 【ねむログ】当選のお知らせ 誤送信のお詫び09月16日【火】 ねむログ モニターサービス[第1弾]受付終了!09月12日【金】 みんなたいへん 一覧はこちら あなたの睡眠時間を比較してみませんか? ねむログでは、みなさんの平均睡眠時間をさまざまなカテゴリに分けて、統計結果をグラフで表示しています。見たいデータをクリックしてください!
ねむログとは、就寝時間と起床時間を入力すると1日の睡眠時間がグラフで表示される睡眠記録サイトです。あなたの睡眠時間を比較してみませんか? ねむログでは、みなさんの平均睡眠時間をさまざまなカテゴリに分けて、統計結果をグラフで表示しています。見たいデータをクリックしてください! ※統計結果は会員登録の際に入力していただいた項目を基本データとして掲載しています。 ※マイページのカテゴリ設定で簡単なチェック項目を選択するとさらにたくさんのデータを見ることができます。
「ねむログ」とは、睡眠時間を記録するサイトです。 起床時間と就寝時間を入力すると、あなたの1日の睡眠時間がグラフで表示されます。 ねむログは睡眠時間を削りながら毎日がんばっているあなたを応援しています。
このページを最初にブックマークしてみませんか?
『睡眠時間を記録するサイト ねむログ』の新着エントリーを見る
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く