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業務スーパーでは、乾麺そば(10食分、1kg)で198円で売っています。 本エントーでは、そんな乾麺そばを使った節約レシピをご紹介! 「そば」って、夏の食欲の無い季節にピッタリだし(今年の夏もお世話になりました~)、 それでいて、これから来る寒い秋・冬においても、温かい出汁で作れば身体をポカポカにしてくれる、レシピ次第でオールシーズンにおいて大活躍の食材ですよね。 しかも、安いので、食費の節約にピッタリ。 ウチは、業務スーパーで「乾麺そば」を購入しています。 値段は、なんと、1kg10食分で198円、1食あたり19.8円!!! (業務スーパーの乾麺そば~10食入りで198円!~を参照してください) あと、調理が簡単なのが嬉しい! 茹でたのち水でしめた麺を麺つゆにつけて食べたり、 温かい出汁に茹でた麺を入れて適当な具材をのっけて食べたり。 でも、それだけでは飽きるので、ちょっと変化球なソバは
業務スーパーでは、豆腐が、セールでないときでも、1丁29円(絹ごし/木綿ともに)で売っています! 普通のスーパーの半額ぐらいでしょうか? 本エントリーでは、そんな豆腐を使った簡単・節約レシピを紹介します。 豆腐は、高タンパク・低カロリーで、とってもヘルシーな食材! 業務スーパーでは、そんな豆腐が、常に1丁29円(絹ごし/木綿とも)の激安価格で売っているんです。 食費の節約には欠かせません。 ウチの冷蔵庫には、業務スーパーの豆腐が常備されているんですよ。 今日は、我が家でよく作る豆腐を使った簡単・節約レシピを紹介させてもらいます! (どれも簡単で、レシピというほど大したものでもないですが) 豆腐丼 まずは、ネットでしばしば話題になる「豆腐丼」。 基本的な作り方は、薬味やタレを混ぜてぐちゃぐちゃにした豆腐を 熱々なご飯にぶっかけるだけ。 夏場にピッタリ。 有名なレシピは、以下の2つあたりでしょ
業務スーパーでは、「ゆでうどん」が常時(セールでないときでも)19円の激安価格で売っています!ウチでは、パスタとならび、節約には欠かせない食品の一つ (参考エントリー:業務スーパーおすすめ商品:一覧) 。 本エントリーは、そんな「ゆでうどん」の節約レシピについて。 安くて美味しい「ゆでうどん」。湯がいて、市販のめんつゆで作ったスープに入れ、適当な具をのっけて食べてもいいのだけど、そればかりだと飽きてきちゃいます。そこで本エントリーでは、ゆでうどんの、めんつゆ以外での食べ方、簡単・節約レシピをご紹介! 焼きうどん まずは、定番の「焼きうどん」です! 基本的な作り方は、焼きそばと一緒。具材を炒め、うどんを投入、味付けしてで出来上がりです。 焼きうどん 材料(一人前): ゆでうどん 1玉/豚 100gくらい/もやし・きゃべつ・にんじんなど お好みで/醤油 小さじ2/みりん 小さじ1/ 酒小さじ1
サバ缶は、「食費節約」の強い味方! 激安セール時なら、190グラムの缶詰めでも60円以下で買えちゃいます (家の近所のスーパーではセール59円、業務スーパーではセールでなくても88円)。 ここでは、そんなサバ缶の簡単・節約レシピについて。 ヘルシーで、かつリーズナブルなサバ缶。 そのままでも美味しいのだけど、手を加えずに食べ続けるとどうしても飽きてきちゃいます。 そこで今回は、サバ水煮の缶詰めをより美味しく食べるための簡単・節約レシピをご紹介。 レシピといっても、そのままのサバ缶にひと手間加えた程度のものばかりです。 また、いずれのレシピも一食あたり総額100円以下 に収まります(そうなるようアレンジしてます)。
業務スーパーおすすめ商品に関するエントリーが溜まってきたので、 エントリーの一覧リストを作っておこうと思います。 業務スーパー商品を上手に利用すれば、意外と簡単に食費は月一万円(一人暮らし)に収まりますよ。 大食いの私ですら可能なのですから! ここでは、そんな業務スーパーおすすめ商品をまとめます。 以下に挙げる商品以外にも、私が業務スーパーで買っているおすすめ商品はまだまだあるので、 今後紹介していきます。 (以下の商品についても、価格等の変更があったら、随時更新してきたいと思います。) 目次 米・小麦 肉 冷凍食品 調味料 レトルト その他 米・小麦: 米:価格一覧(新米,古米) お米の価格調査をしてきたので、それをまとめています(各種新米・古米・無洗米)。 意外と新米も安い!米は主食なので、美味しい新米を選択するのもアリかも。 強力粉:価格一覧 お菓子・パン・麺類を作るのに欠かせない強
このブログでは、業務スーパーファンの私が、 食費節約生活 (一人暮らしで食費月1万円!)をおくるにあたり、 よく購入している業務スーパーおすすめ商品や、節約献立・レシピ、その他の節約ノウハウを紹介しています! 節約をする上で、激安スーパーの利用は欠かせません。 特に、業務用の食品を激安価格で取り扱うスーパーは、節約生活の強い味方。 私は、「業務スーパー」(←店名)を利用しています。 「業務スーパー」とは、 神戸物産という会社がやっている文字通り業務用の製品を取り扱うスーパー。 「業務スーパー」は神戸物産の登録商標だそうです。 ちょっと紛らわしいのですが、 業務用の商品を扱っているスーパーの総称ではないんです。 神戸物産が商標をもっているので。 (このブログでは、業務用の商品を扱っているスーパーの総称としては、 「業務用スーパー」という言葉を使っています。) こんな業務スーパーですが、 一般
概要 業務スーパーのおすすめ商品、節約献立・レシピなどを紹介する食費節約生活ブログ)です。 業務スーパーおすすめ商品を駆使して、一人暮らしで食費月一万円を実践中! プロフィール: 一人暮らしの男。 twitter:@gsuper_fun (ボット的に業務スーパーに関する情報をリツートしています。) 食費節約歴は約5年ほど。 業務スーパーを利用し、 食費月1万円の節約生活を実践中です! お金がなくてやむにやまれず節約生活をはじめましたが、 今ではほとんど食費節約は趣味になっちゃってます。 それまで料理などしたことがなかったため、はじめのうちは苦労しましたが、 いろいろとノウハウがたまってくると、食費月1万円なんて楽なもんです。 特に、業務スーパーとの出会いが大きかったですかね~。 業務スーパーで食材を買うようになってから、節約生活がいっきに軌道にのり、 また、節約を楽しめるようになりました。
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