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当サイトは、アロマオイル（精油）の効果効能を中心に、芳香成分や注意事項、香りの特徴、相性の良い精油などをまとめているサイトです。 ハーブ系の香りの中に、ローズに似たフローラルな香り。 ローズに似た香りもつことで、「ローズゼラニウム」の別名をもっているゼラニウム。 ヨーロッパでは、ゼラニウムには悪霊を追い払う力があると信じられており、家の周りにゼラニウムを植える習慣がありました。 現在でも、窓辺に赤いゼラニウムを飾る習慣が残っているそうです。 また、防虫効果があることで知られており、虫除けに効果が期待できる精油です。 では、ゼラニウムの心体への効能をみていきましょう。 ゼラニウムの効果効能 心への効能 副腎や視床下部に働きかけ、自律神経のバランスを調整する効果により、ストレス性の不調に効果的です。 情緒不安定や更年期障害などに効果が期待できます。 体への効能 ホルモン分泌を調整する作用により

当サイトは、アロマオイル（精油）の効果効能を中心に、芳香成分や注意事項、香りの特徴、相性の良い精油などをまとめているサイトです。 果実そのままのスウィートな香り♪ アロマオイルの中で、年齢を問わず最も人気があるといっても過言ではないオレンジスイート。 オレンジの果皮から採取される精油は、果実そのままのみずみずしい甘酸っぱい香りです。 馴染みのある香りなので、アロマテラピー初心者の方におススメの精油です。 柑橘系のオレンジには、スイート種とビター種があり、ビター種の方は、やや苦味があります。 では、オレンジ・スイートの心体への効能をみていきましょう。 オレンジスイートの効果効能 心への効能 リフレッシュやリラックス効果があり、不安や緊張、ストレス、うつ状態から解放され、気分を前向きにする効果が期待できます。 また、安眠を促す精油としても知られていますので、就寝前に香らせるとよいです。 作用も

当サイトは、アロマオイル（精油）の効果効能を中心に、芳香成分や注意事項、香りの特徴、相性の良い精油などをまとめているサイトです。 当サイトはアロマオイル（精油）の効果効能を中心に、香りの特徴や芳香成分、注意事項、相性の良い精油などをまとめているサイトです。 アロマオイルは200～300種類あると言われていますが、その中から主要なものをピックアップし、現在155種類をご紹介させていただいております。 アロマオイルの効能を調べる際など、お役に立てれば幸いです。 使いやすさ別 アロマオイル一覧 アロマオイルを「初心者向き」「中級者向き」「上級者向き」「マニアック」の4つに分類しました。 どのアロマオイルを選んだらいいのか迷う方は、「初心者向き」から初めて「中級者向き」「上級者向き」へとステップアップするとスムーズだと思います。 「マニアック」のアロマオイルは利用されることが少ないものばかりです。