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煽り画像新着30件（テキストバージョン） ・あぁ...なんというみすぼらしい子供だ　可哀想に　生まれて来たこと自体が可哀想だ ・あなたからは腐った肉の臭いがする ・こう...何かこう...すごく嫌！！何だろう　配慮かなぁ！？配慮が欠けていて残酷です！！ ・この尊さはDNAに素早く届く ・そうなんだ... ・そのコメントいらないと思うんだけどな ・それ本にしなくて大丈夫ですか？ ・だが「いいねも１回」って仕様はどういう事だああ～～～～～っ！？ いいねひとつで表現できるかっつーのよーーーーッ！ フザけやがってこの仕様ォ超モドかしいぜ～～～～～ッ！！ せめて二回くらいいいね出来るようにして欲しいってんだ！チクショーッ！ ・とっととくたばれ糞野郎 ・どういう料簡だ貴様ァアアアア！！万死に値する...万死に値するゥ！！！ ・はい、もう優勝です ・まるで赤ん坊ですね　あなたおいくつですか？ ・アソウカ

自律神経の他に、睡眠に大きく影響しているのが「睡眠ホルモン」である"メラトニン"です。「睡眠ホルモン」メラトニンが溜まると、良い睡眠を得られる状態になります。メラトニンは日中はほとんど分泌されず、夕方～夜に分泌されていきます。 しかし、スマホから出る人工的な光（ブルーライト）を浴びることによって日中と勘違いした身体は、メラトニンの分泌を抑えてしまうのです。 結果不眠になってしまいます。 スマホの液晶のデフォルト設定ではブルーライトガンガン放出されます！こが原因で「睡眠ホルモン」メラトニンが激減して不眠症になってしまいます。対策として、液晶設定を暗めにすることで少し解消されます。疲れ目防止アプリ等があるので是非使ってみてください。 オルゴール療法なんてのもあるぐらいですし、とにかくオルゴールにはリラックス効果が絶大です。病院の待合室でオルゴールが流れているのも納得！ オルゴールはしっかりした