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猛暑に注意を
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ブログには色んなジャンルやカテゴリーがありますが、今よく読まれている人気ブログのベスト3ぐらいは、読者としてはチェックしておきたいところでしょう。 ところが世の中にはブログサービスがありすぎて、人気の ... The post ブログランキングサイトおすすめ5選！今人気のブログ記事を探し出す目的別サイトの特徴・注意点とメリット first appeared on モリヤマジュンドットコム.Copyright © 2024 モリヤマジュンドットコム All Rights Reserved.
テレビ体操を毎日行う効果とメリット（ダイエット・肩こり腰痛予防・健康維持促進） テレビ体操（ラジオ体操・みんなの体操）には、こんな効果があります。 とにかく、いいことずくしですね。私は1年で12kgダイエットした時以来、今でも毎日ほぼ欠かさずにテレビ体操（みんなの体操・ラジオ体操）を続けています。 ぶっちゃけ、毎日やるだけでいいのでカンタンです。 オススメの体操時間は1日に20分（メイン体操×4本）です。時間がない時は5分（メイン体操×1本）でもOK。 この20分というのは平日1日に放送する番組（早朝10分・朝5分・昼5分）を全て網羅すればいいのです。 とにかく毎日欠かさずメイン体操を1本（5分）でも行うことと、適当にやるんじゃなくてテレビの手本通りにキッチリ真剣にやることが大事です。 しっかり体操を行うことでエネルギーを消費していることが実感できます。冬場でもじっとり汗ばむほどです。 体
モリヤマ @moriyamajun_com です。 みなさんブログは書いていますか？私は書いていますよ！ 今回は、「日記ブログ」の必要性についてグリグリっと、書いていきますね！ ブログ＝日記を書くことだと勘違いしている人は今すぐやめよう！ はい、もう先に答えを書いてしまうと、コレです。 あなたはブログに日記を書いてしまっていないだろうか？！もし日記を書いているのなら、いますぐやめよう！ というお話です。 まぁ、日記ブログは別に書いてもかまわないのですが、殆どの場合、存在の意味をなしません。どちらかといえば不必要なジャンルとなります。 でも、どうしてもブログに日記を書きたんじゃあ！という人もいるかもしれないので、「日記ブログを書きたいならココがいいよ！」というオススメも書いておきますね。あー親切（笑） そして、ブログを書くことについて迷いがある人は、メッセージを最後に置いていますので、ぜひ参
みなさんこんにちは！モリヤマ @moriyamajun_com です。 いやー私、久々に「ブログ書けない病」に陥りました。まぁちょっと色々あったので・・・ね（笑）。 書けない病というか「ブログ書きたくない病」か。ワハハ！ あなたはブログ書けない病？ワシも！だからブログ書けない病に陥らない為にブロガーさんが意識しておきたい予防策を６つ教えるよ！ いや、笑い事ちゃいますわ！ 私もそうですがブログを書いている人、いわゆるブロガーと呼ばれている人が必ずブチ当たる問題があります。それは先にも述べた「ブログ書けない病」です。 それはブログのネタ切れはもちろんのこと、継続してブログを書く気力が低下してしまう時期が必ずあります。 今回はそんな「ブログ書けない病」に、今まさに陥ってしまっている初心者ブロガーさんのためには処方箋として。 そして「ブログ書けない病」を常に予防しておくために、私なりの方法を紹介し
みなさんこんにちは！モリヤマ @moriyamajun_com です。 私は、2016年3月に大阪市内から実家のある豊中市に引っ越しをしました。 でも自宅を事務所に…というのは、頻繁に構ってくる母や叔母の攻撃を避けなければならず、流石に仕事はやりにくいだろうし、どうしたもんじゃろのぉ～と思っていたんですけど、ちょうど近所に良さそうなコワーキングスペースがあるというので、即入会してみました！ 今回は、そのコワーキングスペースを 実際に3ヶ月間利用して、そのスペースを利用して仕事をしてみた感想や、便利に思ったことなどをまとめて書いていきますね。 大阪府豊中市柴原町5丁目5-23 大阪府豊中市柴原町にある コワーキングスペース Umidass（ウミダス）です。 あ、今書いてて気づいたんですけど・・・Umidassって、「生み出す」って意味かしら？！ 膿を出すのではないですよね。そんなわけないです
ラジオ体操？ププｗｗなんてバカにはできない！1日10分毎日続けるだけで、健康的にダイエット効果が期待できるから ほんまにやってみたほうがいいよ！ いや、ほんまにこの通りなんです。ラジオ体操は 1日10分でOKなんです！ほんまですよ！ ちなみに私、このラジオ体操（テレビ体操）は9年以上続けています。 私のラジオ体操実践方法 ・まず、朝6時前後に起床します。いつもどおり顔を洗ったりしておきます。 ・6:25 テレビで NHK Eテレをつけます。すると「テレビ体操」という10分間の番組が放送されるので、テレビの放送を見ながら ラジオ体操をします。 ・6:35 10分間の体操が終わりました。いつもどおり身支度をしたり朝食を食べたりして、仕事に取り掛かります。 はい、たったコレだけです！！体操をする時間というのは1日のうちたった10分です。 ラジオ体操っていっても、実際にはテレビなんですけどね。なぜ
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