はてなブックマーク

「糖質制限のメリットは？デメリットは？」 「糖質制限ってホントに痩せるの？」 「糖質制限の危険性について知りたい！」 「糖質制限ダイエット」というフレーズはよく耳にしますね。有名トップアスリートやハリウッドセレブの 「究極ダイエット法」としてメディアに取り上げられたことをきっかけに、一般人にもその手軽さと効果から爆発的に広まっていったのだと思います。 糖質制限ダイエット」というフレーズはよく耳にしますね。有名トップアスリートやハリウッドセレブの 「究極ダイエット法」としてメディアに取り上げられたことをきっかけに、一般人にもその手軽さと効果から爆発的に広まっていったのだと思います。 しかし、この「糖質制限ダイエット」はその背景とメカニズム、そしてリスクを知った上で実施しないと大変怖い存在であることを、メディアは取り上げてくれません。なぜなのかは知りませんが、当ブログも然り、世の管理栄養士や、