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登山のパッキングは一度コツをつかめば難しくありません。 日帰り登山でも、テント泊でも基本は同じ。 ４つのことを覚えるだけである程度パッキングはできるようになり、重い荷物も背負えるようになります。 そこから応用となると袋（サック）やポーチなどを使った工夫が必要です。 パッキングが上手くできるようになると、歩行時のバランスが良くなり疲れにくくなります。 特にテント泊の場合、テントや寝袋、衣類に食糧と荷物が増えるのでパッキングの技術を身に着けるのは必須です。 この記事では登山のパッキングについて基本～応用まで詳しく書いていきます。 目次パッキングの4つの基本ザックの「下部」に入れるものザックの「背中側」に入れるものザック中部の「外側」に入れるものザックの「上部」に入れるものポケットの使い方上部のポケットウエストベルトのポケットサイドポケットその他ポケット2気室は使わないパッキングの応用と工夫すべ

以前、テント泊でやってしまった失敗談を紹介しました。 同じテント泊でも冬山・雪山のテント泊となると無積雪期とは違う知識が必要で、いくつかの失敗をしました(笑) この記事では、冬季・積雪期のテント泊の失敗談を紹介します。 冬季テント設営・撤収は時間がかかる冬季は凍傷を防ぐために厚手のグローブを付けながら作業をします。 厳冬期ともなれば、体が冷えて力が入らず、テントの設置・撤収作業に時間がかかります。 慣れないうちは、夏季の2～3倍はかかると思ってください。 早めのテント設置・撤収を心がけましょう。 手袋を外して作業をする冬季の手袋は分厚くて、細かい作業がしにくいです。 靴ひもを解いたり、ザックから荷物を取り出したり、テント設営などなど夏季テント泊で当たり前に出来ていたことが遅々として進みません。 細かい作業の時は、僕は夏季用の手袋を付けて作業します。 それでも、ほんの数分で指先の間隔がなくな

テント泊の中でも重要なグッズの一つに登山マット（スリーピングマット）があります。 僕はとある雲取山のテント泊でマットの選び方を間違ったため眠れないつらい経験をしたことがあります。 テント泊での寝心地を左右するのは、テントでもシュラフでもなくこの「マット」だと断言できます。 僕はシュラフばかりに目を向けていて、テント泊を始めた頃はこの事実に気づきませんでした。 これから正しいマットの選び方と、僕がおすすめするサーマレスト（THERMAREST）のマットについて書いていきます。 目次なぜマット選びが重要なのか、その役割についてマットの種類は大きく2つエアーマット・パッド（空気を入れるタイプ）クローズド・セルパッド（独立気泡タイプ）選ぶ時に考えること、見るべきポイントR値を知ろうどのR値のマットを選ぶべきかマットの長さや幅について僕がおすすめするサーマレストのマットZライト ソルネオエアー Xサ

事前にしっかり考えて準備していたつもりでも、想定外のことが起きるのがテント泊です。 まあ、そういう予想しなかったことが起こるのも楽しかったりするのです（笑） この記事では僕の実際にテント泊でしてしまった失敗談をまとめました。 参考にしていただければ幸いです（笑） テント内でクッカーを使う雨や強風時、厳冬期の場合はテント内でクッカーを使わざるを得ないことがあるのですが、外で料理が可能ならそれに越したことはありません。 僕は夜にテント内で水を沸かしていて、それをぶちまけたことがあります。 熱いわ、濡れるわで気分がへこみました（笑） 持っていてよかったのが、速乾性のタオル。汗を拭うだけでなくこういう時にも活躍します。 ビニール袋の数が足りないビニール袋はウェブサイトとか本などの「テント泊準備リスト」に載っていないこともありますが、とっても重要です。 ご飯のゴミを入れるのはもちろん、雨で濡れた衣類

山が好きなので – テント泊、登山、雪山の装備や知識を発信するブログ最新記事パタゴニアのテルボンヌ・ジョガーズ レビュー【特徴・サイズ感】大菩薩嶺に登って富士山と鹿さんを見たパタゴニアのウルトラライト・ブラックホール・トートパックをレビュー(リュックと2WAYのおすすめバッグ)夏の陣馬山にほのぼのと登る（一ノ尾根～山頂～栃谷経由）燕岳テント泊 – 完璧な秋の北アルプス登山③ 赤とオレンジ色の日の出最新記事の一覧はこちら>> 人気記事 【丹沢】鍋割山のおすすめコース＆アクセス情報、服装について 関東から日帰り登山！電車で行けるおすすめの山を紹介する 神奈川県丹沢のおすすめ山８選 – 登山のレベル別に紹介する 【春・夏・秋】初心者向け登山の服装・レイヤリングの基本 【丹沢】大山のおすすめ登山コース＆アクセス情報、服装について 人気記事の一覧はこちら>> ピックアップ記事 カテゴリー別人気記事初

僕は神奈川県に住んでいて、週末に電車を利用して良く登山をします。 この記事では関東首都圏から電車・バスで行けて、日帰り可能なおすすめの山を紹介します！ 僕が実際に足を運んだ山々を初心者向け、中級、上級に分けて書いていきます。 目次＜初級者向け＞ 大山（おおやま）神奈川県（★おすすめ）御岳山（みたけさん）東京都（★おすすめ）高尾山（たかおさん）東京都陣馬山（じんばさん）神奈川県・東京都鍋割山（なべわりやま）神奈川県＜中級者向け＞ 塔ノ岳（とうのだけ）神奈川県（★おすすめ）川苔山（かわのりやま）東京都赤城山（あかぎやま）群馬県（★おすすめ）滝子山（たきごやま）山梨県檜洞丸（ひのきぼらまる）神奈川県＜上級者向け＞ 乾徳山（けんとくさん）山梨県三ツ峠（みつとうげ）山梨県（★おすすめ） 初心者向けの山 ◆大山（おおやま）神奈川県（★おすすめ） 丹沢山塊の中で登山客が最も多いのが大山です。 都心からの

僕が一番最初に山で食べたのはカップラーメンでした。 奥多摩の御岳山で友達に湯を沸かしてもらって食べたそのカップラーメンは、大袈裟かもしれませんが、天にも昇るぐらい最高に美味しかったのを今でも覚えています(笑) 登山の魅力に取りつかれてからは、バーナーや水筒を買ってインスタント食品やその組み合わせでパパっとごはんを作ることが多いです。 この記事では、山ごはん・行動食について僕が試したきたものを書いていきます。 目次王道のカップラーメン・おにぎりフリーズドライのお米・パスタで美味しい登山飯山でパンを食べるレトルトでワンランク上の山飯缶つまシリーズで贅沢に肉を持って行く肌寒い山の中では温かいスープ・汁物がうまいおすすめの登山料理道具山小屋ごはんという選択肢行動食を考える飲み物をどうするか 王道のカップラーメン・おにぎり僕が日帰り登山でよく持って行くのが、カップラーメンとおにぎりです。 特に春・秋