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「離婚したら単独親権」は本当にベストか？ 夫婦の問題で別れたワケで、自分は子供たちと別れたかったワケじゃない。 自分から別れたいと言った手前、なんだかちょっと引け目があって、「子供たち全員が『会いたい』と言うまでは会わないで欲しい」という元パートナーの意向もあり、これまで1度も子供達と顔を合わせていないのだけど。 フラットに第三者的に考えてみると、子供たちには父親が必要な場面もあるはず。 自分としては、子供たち自身が必要と思ったときには喜んで駆けつけ、できる限りの協力をするモチベーションはある。 こういうと、「自分に都合のいいように解釈しているだけじゃない？」と思われるかもしれない。 誤解のないように言っておくと、、、 もちろん、子供が必要としていなければ、それは何よりだ。 決して、「必要としてほしい」と思ってはいない。 デンマーク、共同親権からの新しい形 友人とのランチのあとで、共同親権

ぼくはブログを書き始めて3年くらい経ちます。 なかなか大きくはならず苦しいのですが、ちょっとこれから真剣に取り組んでみようかなと考えていました。 そんな折に、この本に出会いました。 「ブログ起業なんてできたらいいなぁ」なんて淡い思いを常に抱きながらここ数年生きてきたし、リーズナブルな値段と電子書籍で簡単にダウンロードできてしまうことが重なり、迷いなくポチッと。 ブログは人生を確実に豊かにしてくれる うまくいっても、いかなくても、ブログに記録していきましょう。自分の信じる道を進めば、ドラマとなり、読者をひきつけます。 日々の生活の中で、トラブルはつきものです。トラブルは精神的に凹みます。しかし、トラブルを無事解決して、解決方法をブログにポストすれば、誰かが読みにきてくれます。同じトラブルに合う人は必ずいるからです。 自分の活動の内容を、ブログに記録していきましょう。例えば勉強会を開催したので

まだセール中？この本が約300円で読めるなんてお得過ぎ。 そこに出てきたちきりん家の「よかった確認」という習慣のお話。 テキトーな感じのスゴイブロガーが言うこと どんなに絶望的に思えることでもその中に何らかの意義を見いだし、「よかったね」と確認するというもの だそうです。 ちきりんさんのお母さんはこれの天才だそうで、 道に迷ったときに「ダイエットになってよかったね」というくらいは序の口で、誰かが飲み物をこぼすと、床を拭いた後、「汚れていた床の掃除ができてよかった」といいます。 中でも印象的な「よかった確認」が、ちきりんさんが大事な仕事に寝坊をしてしまい遅刻したときでさえ、 そんな大事な日に起きられないなんて、相当疲れていた証拠よ。もしも起きられていたら、無理がたたって病気になったかもしれない。起きられなくて（倒れる前に体力が回復できて）本当によかったね」といってくれます。 だそうです。普通

習慣は人生をより良く生きるためのツールです。良習慣を蓄積していくことが、のちのちの人生を大きく変えると信じています。 最近、自分と家族の人生をより良いものにしていくことができる良習慣を探しているのですが、「瞑想」はまさにその一つになり得ると思ったので読書メモをシェアしてみます。 photo credit: RelaxingMusic via photopin cc 瞑想の効果とその驚くほど簡単な方法について、この本で学びました。 スタンフォード大学で瞬く間に指折りの人気講座になったケリー・マクゴニガルさんの「意志力の科学」を、本にしたものだそうです。 ここには、誰もが手に入れたい健康的な良習慣を手に入れる方法と、逆に悪い習慣はどうすれば捨てられるか、というようなことが書いてあり、 自己コントロールの限界を理解することの重要性を説き、「意志力を鍛えるための最適な方法」を紹介します。 と、まえ