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こんにちは♪ 年齢と共に増えてくる目元のシワ、ほうれい線気になりますよね? 実は私もとっても気になってる一人です。 巷ではヒアルロン酸注射が人気だそうですが、 ハードルが高い! そこで見つけたのが もっと お安く、一週間に1回だけでOKな おうちでエステ並みのエイジングケアが出来る商品! 口コミでも良い評価が多く、私も実際試してみて、 期待出来そうなのでご紹介しますね。 50代女性のお悩み目元口元どうエイジングケアする? 奈美さん 目元のシワさえなければ….. しほさん ほうれい線が気になる~ 50代のお悩みは深刻です。 お肌に必須の水分保持のヒアルロン酸が 50代は20代の約半分しかないとか(T_T) 注)画像はイメージです。 もう少し目元、口元に張りがあったら自信が持てるのに…. と私も 色々試しましたが、 年齢には逆らえず、いえ年齢以上のシワが気になってました(T_T) ヒアルロン酸
50代乾燥、しわ、シミ、たるみに悩む女性へおススメの美容液とは? VINUSオールインワン美容液です。 (ヴァイナスと読みます) 2017年12月 オールインワン美容液 効果満足度 ☆第1位☆ (実施委託先:楽天リサーチ) 期待が高まって来ました?! 早速試してみましたよ~! 今なら初回限定980円送料無料キャンペーン中♪ ヴァイナスオールインワン美容液の成分や効果、効能は? ヴァイナスオールインワン美容液の主成分は? ヒト幹細胞培養液エキスと バージンプラセンタが 主成分の美容液! なのでオールインワン。 ヒト幹細胞培養液エキス、プラセンタ、 それぞれ単体のお高い美容液は数ありますが、 それがWで入ってるなんてすごくないですか!!! どんな成分なのか見ていきましょう! ヒト幹細胞培養液エキスとは? ☆ヒトの幹細胞から分泌されるエキス 1.成長因子やペプチド、酵素を含んでいます 幹細胞は再
こんにちは! 春めいてきましたね。 ですがこの季節、 まだインフルエンザの対策にも、 すでに飛んでいる花粉対策にも、 マスクは手放せなくなってますね(^_^;) でも、マスクにリップがくっきりはっきりついて リップが唇の周りにもついたりして悲惨なことになったりして 困りますよね(~_~;) だからといってアラフィフともなれば益々リップなしで出かけて、 知り合いにばったり会ってお茶でも~となった時 とても困ります。 今日はマスクにつきにくいリップ、 落ちにくいつけ方と化粧崩れしづらいマスクをご紹介します。 おすすめマスクにつきにくいリップは? どうしても、オイルが多めのリップはマスクにべったり! マスクについたリップが口周りにまたついたりして、 マスクを取ると悲惨になってしまいますね(^_^;) マスクにつきにくくするには? グロスタイプやルージュなど、つやつや感のあるリップはマスクにつきや
50代独身女性となると、老後の資金について不安ですよね。 いくら必要か、老後のお金についてお伝えします。 少しでも参考になれば幸いです(^^) まずは何が必要か?現実を知ろう! ゆとりら(2017年秋冬号)で超人気FP横山光昭さんの記事によると、 不安ばかり募らせているより、まずは現実を知って、 何が必要か把握することが大事だとおしゃってます。 横山さんによると、 私たちの親世代は退職金を銀行に預けておけば、高利息の利息がつき 不安なく老後を送れてきましたが、これからはもう全く期待できないので、 自分でしっかり備える必要があるとのことです。 もうすでに、私の親も銀行利息がつかないので、 年金と投資で生活をしています。 十分な資金がない場合は投資も難しいです。 60歳以降の生活費はどれぐらいかかるの? 老後資金とよく聞きますが、算出方法をご存知ですか?
50代なると、60代以降のお金のことを気にしないといけなくなりますね。 漠然となんとかなるかな? どうなるんだろ? と感じつつ、先延ばしにしていませんか? 私もそうでした。 調べてみると親世代の老後はもう私たちの世代には 通じないことがわかりました。 老後の現実を知って、今から備えていきたいですね。 仕事はいつまでする?年金は? いつまで働くのか、いつから年金をもらえるのかなど 調べてみました。 年金制度も医療費自己負担額もだんだん高齢者に厳しくなってきています。 今の50代が60代70代になった時、 収入があるかないかで違ってきますね。 知っておくのと知らないのでは差が出てきます。 50代女性の仕事やお金の悩みや不安!定年後の年金はどうなる? 健康保険はどうなるの? 社会保険に加入していて、退職すると健康保険はどうなるのでしょうか? 注意点をお伝えします。 50代女性退職後の医療費、健康
お肌のくすみもそうですが、50代は唇の色もくすんできます。 年齢を象徴する縦ジワもくっきりはっきりついてきて嫌ですね。 これから春に向かってリップカラーも明るい色をつけたいところ。 でも、くすみや黒ずみがあると上手く発色せず残念なことになったり。 私も40代ごろ、ふと気がつくとくすんで、部分的に黒ずんだりして とても嫌だな、でも年齢だから仕方がないのかなと 先月まであきらめてしまってました。 ですが、娘からフローフシに色素沈着の人向けのリップがあるよと 教えられ、早速アマゾンで購入。 売り切れ状態が続いていて、 定価1600円(税別)より高い販売価格もたくさん見ました。 すごい人気ですね♪ 一ヶ月使用した感想をお伝えしますね。 フローフシとは?ドラッグストアなどで、マスカラを目にした方が多いのではないしょうか? 2011年2月。 化粧品づくりとはまったく無縁の、そして未経験の たった2人か
30代40代を経て、50代になると一気に肌悩みが 増えて来ますね。 でも、50代だからといって美肌を諦めるのは勿体ないです。 お手入れしてあげれば、肌は必ず応えてくれます。 かといってお手入れのやりすぎは返って 乾燥肌や、しみ、たるみを招きますので 化粧品の使用量を守り、力をいれず優しくお肌をいたわりながら 美肌を育んでいってくださいね。 お手入れ方法や、美肌になるための方法の記事をまとめてみました。 敏感肌だからといって諦めないで! 50代で敏感肌だからといって美肌を諦めないでくださいね。 ずっと敏感肌だった私が実践し、得た結果を交えながらお伝えします。 50代でも敏感肌を改善できる!なりたい肌を目指せる理由と方法 美肌のための基本のお手入れ編 夜はクレンジング⇒洗顔⇒マッサージ⇒保湿 朝は洗顔⇒保湿⇒日焼け止め⇒メイク 面倒だなと思いましたか? 私も思いました! でも、今までのお手入れ
特に50歳以下の方には 知っておいて欲しいなと思うことがあります。 それは50代はお祭りの後の寂しい年代ではなく、 美しく、しなやかに生きることが出来るということ。 50代の人生の節目は、 「今までやれなかったことをやれて、 自分らしさを取り戻せる絶好のチャンス」 だと桐島かれんさんは言っています。 「婦人公論」No1482 に掲載されていた記事から お伝えします。 桐島かれんさんの経歴 日本名:渚、洋名:Zoe、1964年8月20日 生まれ 54歳 神奈川県横浜市出身のモデル、歌手、女優、タレント。 父親がスコットランド系アメリカ人で母親が日本人。 略年譜 1983年、上智大学に帰国子女枠で入学するが中退。 1984年、エスモード・ジャポンに入学するが中退。在学中に学生モデルを経験する。 1985年、セツ・モードセミナーに入学するが中退。 1986年、資生堂のキャンペーンガールとしてモデ
交際はいつから? フライデーにスクープされたのが小泉今日子さんが49歳の2015年の2月 3年前からだと豊原功補さんも2月3日の報道陣の取材に答えています。 別居が始まったのも、小泉今日子さんとの恋愛が始まったからだと認めていますね。 参考:日刊スポーツ なぜ今公表したの? 36年間所属していた事務所バーニングプロモーションから独立し、 事務所に迷惑がかからなくなったため今になっての公表になったようです。 公表にいたる小泉今日子さんの心情 私はご家族に迷惑を掛けないように守って欲しいという旨をスタッフに伝えました。 その結果、事は思わぬ方向に動いてしまった 引用:「明後日」HP これまで離婚という間違った報道を訂正することが出来ず、 豊原氏のご家族の存在がないことになってしまっていることに とても心を痛めているようにも取れますし、 逆に離婚しない奥様に自分の存在をアピールしているという 見
結果、がんで65歳未満で死亡しなければ、 お葬式代もまかなえないということですね^^; 貯金でまかなうか、別の保険に入るか また考えないといけないことがわかりました! 入院費用はいくら必要なの? 入院中にかかる費用の内訳 1.治療費 2.入院基本料 3.食事代 入院基本料とは別途1食いくらで加算される28年度一般の方は360円 4.差額ベッド代 5000円から10000円(もっと高額なのもありますね) ※差額ベッド代は原則、希望しない限り支払う必要がない料金と 厚生労働省通達にも書かれています。 詳しくはこちら⇩ 彩の国埼玉県にわかりやすい説明があります。 希望していないのに個室に入ることになった時はトラブルに なりやすいので、意思表示ははっきり、記録もしておくといいですね。 5.そのほかの費用 (パジャマなどの衣類、テレビカード、家族の交通費、食事が足らない場合の食費など) 入院時の自己
前回に引き続き保険について考えてみます。 50代は何かと節目の年代です。 生命保険も見直してお金の無駄を省きたいですね。 こちらの記事も参考になさってくださいね。 ↓ ↓ ↓ 実家暮らし50代貯金が出来ない!生命保険はどうしたらいいの? 50代女性の仕事やお金の悩みや不安!定年後の年金はどうなる? 50代女性退職後の医療費、健康保険はどうなるの? 50代女性生命保険の必要額はいくら?抑えたい4つのポイント 生命保険の種類と違い 保険にはご存知のように、掛け捨てタイプと、積み立てタイプがあります。 掛け捨てと積み立ての違いは? 掛け捨ては、掛け金が安い分途中で解約しても、 満期を迎えてもお金が戻ってこない 積み立ては途中解約時、満期時にお金が戻ってくる。 積み立てタイプは単に保険プラス貯蓄分を払っていて、 掛け捨ては貯蓄分を払わない分安く抑えられる。 積み立てタイプのメリット 貯蓄分があ
老後の資金はいくら必要?という記事を見るたび、 ため息の私。 実家暮らしをしていても、貯金があまり増えない50代女性も 多いですよね。 貯金もしないといけませんし、老後の医療費も気になります。 50代貯金する?保険を掛ける? 以前50代の女性の老後のための記事 50代女性退職後の医療費、健康保険はどうなるの? でもお伝えした通り、 子供が自立すれば、子供のための死亡保障は不要です。 実際、私にも見直してみた結果をお伝えしますね。 医療保険と死亡保障 今現在の保険加入状況 私が加入しているのは、 現在アフラックのがん保険に医療特約をつけて 団体保険料適用で月額約4300円支払ってます。 数百円という少しの金額でも 何十年の間には大きな額になりますものね。 22歳ごろから掛けていますが、 幸い大病をわずらうこともなく保険は払うのみです。 もう少し安い保険はないかと探し中です。 新たに生命保険は
引用:instagram:kyon02cahn04 熊谷真美さんの概要 生年月日: 1960年3月10日 (57歳) 生まれ: 東京都 東京 杉並区 身長: 160 cm 配偶者: 書道家 中沢 希水 (2012年から)、 つか こうへい (1980年 – 1982年) 兄弟姉妹:実妹 松田 美由紀 義弟 松田優作 甥 松田龍平・松田翔太 引用:wikipedia熊谷真美 #新しいプロフィール画像 pic.twitter.com/ZQNcAMoyJ6 — 熊谷真実 (@kumagaimami) June 18, 2017 引用:twitter熊谷真美 お二人ともお美しいですね♪ 小泉今日子と熊谷真美、二人の関係は? 2013年 舞台「頭痛肩こり樋口一葉」で二人は出会う お互いに「この人は信じられる」と信頼する関係。 ”ひとりでいたり人生を儚む時とか、「ああ今日子ちゃんに会いたいなぁ」と思
朝ドラ「わろてんか」に出演されていた鈴木保奈美さん。 子育てでブランクがあったものの、40代で仕事に復帰しています。 【今日の #わろ語 】 久しぶりにてんと会った、儀兵衛さん。 「てん、お前はわろてるか?」 てんを勘当したのは、「笑って生きてほしい」っていう、儀兵衛さんのメッセージだったのかな。#わろてんか #葵わかな #遠藤憲一 #鈴木保奈美 pic.twitter.com/Kj6cq9geK6 — NHK大阪放送局 (@nhk_osaka_JOBK) November 11, 2017 NHK大阪公式ツイッター ”女は50代から”が信条の彼女。 ほんとうにお美しいですね! 笑顔も素敵♪ どのようにして年齢を重ね、ますます大人の魅力を身につけているのでしょうか? その答えは? 彼女の内面の変化にも着目していきます。 鈴木保奈美さんの概略 1966年8月14日生まれ 身長160センチ 女
来年以降成人式を迎える娘さんをお持ちのお母さんたちへ。 今年、私の娘が成人式を迎えました。 1年半以上前から振袖のこと、美容室の予約、写真館の予約と 用意万端で望んだつもりでしたが……. 結果…………. 娘は満面の笑みで終わることが出来ませんでした。 それでも、振袖は着ることが出来たので、 あの「はれのひ」の被害に合われた方たちを思うと 贅沢なのかもしれません。 でもこれから迎えるせっかくの成人式、 母としては出来れば100点満点で 迎えさせてやりたいですね。 我が家の教訓を 活かしていただけたらと思います。 振袖選びはいつ?どうする? 思いの詰まったママ振袖をお考えの方に ママ振袖は早めに状態を確認すべし! 「ママ振袖」を今風にアレンジして着る方も多くいらっしゃいますね♪ 私もそうしたいと思い、久々に自分の振袖を出してきました。 でも・・・ が~ん(T_T) 30年以上経ち、薄い桜色の着
2019年春夏ファッション情報はこちら 50代女性2019春夏ファッションは?トレンドとイタくならない素敵なコーデを紹介! 50代のファッション、目指すは「上品さ」! アラフィフコーデのトレンド配分は? 「トレンドを追うのはちょっと…..」 と苦手な方。 昔の定番だけを着ていては古臭く老けて見えます。 「トレンドさえ着ていれば若く見えるでしょ?!」 と若くみせることに積極的な方。 いえいえ、トレンド取り入れ過ぎると 若く見えるどころか、若作りの痛いおばさんまっしぐら(~_~;) おブスファッションになってしまいますね。 テレビでお馴染み辛口ファッションコーディネーターの 植松晃志さんは 流行2割 定番8割 がベストな比率だと言っています。 参考 ALL ABOUT 二割ぐらいなら取り入れられそうですね♪ 小物をトレンドのものにするだけでも、 抵抗なく、さりげなくおしゃれ上級者に♪ 甘めのト
前回の南果歩さんについての記事でも女友達の存在が大きいと お伝えしました。 でも、女友達と呼べる存在がいない方も結構いるんですよね。 50代女性、女友達はいますか? 50代ともなると、転勤で各地を転々としたり、子育てや仕事に追われて 自分自身の友達関係はおろそかになってしまった方も多いのではないでしょうか。 実際、発言小町にもこんな質問が寄せられていました。 50代女性で、それなりにPTA,職場では人付き合いもしてきたが、 そこから離れたら、それまでの関係。母、姉の介護、看取りと必死で頑張って、 またこれから兄の介護が始まる。 このまま家族の介護だけの人生になるのは怖い。 自分に自信が持てなく、自分からは誘えない、 こんなつまらない自分が今更友達を得ることはできるのか? 引用 発言小町 いえいえ、全くつまらない人間だなんて思う必要はないですよね。 友達が欲しい人、いてもいなくても構わない人
”50代って方向転換を余儀なくされるときでもある”引用:「ゆとりら」秋冬号(週刊朝日増刊)に掲載の巻頭ロングインタビューより ドラマ「定年女子」を演じて南果歩さんが思ったこと。 50代は世代間をつなぐ要の世代、人間的に豊かになるけれど、 一方では予測の出来ないことが起き、方向転換を余儀なくされるときでもある。 そうした経験を経て、自分の人生の最終目標を定めるタイミングでもある 引用:「ゆとりら」秋冬号(週刊朝日増刊)に掲載の巻頭ロングインタビューより 50代は人生の分岐点だとよく言われます。そして老後の準備の期間でもあります。 更年期で体調を崩したり、病気になったり 介護が始まったり、仕事をされてる方なら大きな役職を任されたり いろいろな経験を通して、今後どう生きるか考える時期なのですね。 女優南果歩さんの試練昨年、たまたま夫渡辺謙のさんの入院中に受けた人間ドッグで 右胸に6ミリの悪性腫瘍
年齢と共に増えてくるシワ!毎日鏡を見てはため息、 こめかみあたりの皮膚を上に引っ張って シワをなかったことに~!!! でも無かったことになんてならなくて(~_~;) どんどん増えていくことに恐怖を感じて毎日ため息をついて いる方もいるのではないでしょうか? 美しいシワもある?! いろいろな方のシワを観察していると、 美しいシワの方もいらっしゃいますよね。 同じシワでも、好印象! と思えるものと そうでない残念な気持ちになるものがあります 美しいシワだと思うのが最近気になっている高橋一生さんの笑ったときの 目の下のシワです。 とってもいい感じですよね! 和むというか、素敵~!!!ってなりませんか? 比較する対象がずれてます??? ハリウッド女優たちのアンチ美容整形、ボトックスの声では、 美容外科に異議を唱えているアラフォー以上のハリウッド女優たちのお声を紹介しましょう。 女優のお仕事ってほん
更年期女性のみなさん、ニオイ気になりませんか? ニオイといっても色々ありますね。 口臭はこちらの記事をご覧ください。 いやーな口臭!原因と対策 口腔内編 いやーな口臭!原因と対策 臭い玉編 ゴッソトリノ評判はほんと?口臭に効く?プラス効果は?実体験をご紹介 今回は気になる体臭です。 アラフィフ女性がファッション以外で痛いおばさんになる瞬間 先日エレベーターで乗り合わせた40代後半ぐらいの女性、 とてもエレガントでお高そうなコーデでしたが、 黒いリボンの大きなバレッタで片側の髪を耳の上に留めているのが ちょっと若作り? でも黒だから良い? と勝手にいろいろ思っていたところ、 ドアが閉まり、密室?!になったところで、 匂いに敏感な私は思わず鼻を覆ってしまいました。 あらら、 残念! 外見をとてもがんばっていらっしゃるのに 加齢臭が痛いおばさんへとグレードダウンさせてしまいました。 本人は気づか
実家暮らしからの自立を目指し、 部屋探しを始めるにあたり、どんな不動産屋を選べばいいのか 悩むところです。 引越し6回の私の経験と、調べた情報から注意点をお伝えしますね。 あまり良くない不動産屋の見分け方 まずネットなど広告で誰でも探しますよね。 その時の注意は……。 誇大広告をしている業者は避けましょう。不動産業界でもきちんとルールがあります。 誇大広告は事実ではないことを伝えているので 当然アウトです。そんな業者に関わりたくないです。 誇大とは 眺望絶景、日当たり最高、特選、格安、完全、掘り出し物などの言葉 事実ではない表現 詳しくはこちらでご確認くださいね。 公益社団法人 首都圏不動産公正取引協議会 言葉遣いや態度が悪い、店内の整理整頓が出来てない接客業なのですから、論外ですね。 お客に対して愛想が良くても、 内部の人たちや電話でほかの不動産屋と話している時 荒々しい言葉遣いの人もい
離婚を考えている方、実家暮らしから自立したい方、 住む部屋を探すのは不安もありますね。 50代ともなると貸してくれるのか、 家賃を払い続けられるのか気になるところです。 私も自立するために知って、準備したいと思います。 今まで賃貸で5回借りたことがあり、 その時知っておけばよかったなと思ったことを含めて 調べたことをお伝えしますね。 公営住宅に入居はできる?公営住宅とは? 公営住宅は都道府県や市など自治体が、低所得の人でも借りられるように 運営している住宅です。 公営住宅はどんな人が借りられるの?礼金、更新料、仲買手数料 0円 所得が決められた額より低い人です。 所得に応じて家賃が変動します。 最初は低くても高くなると退去しなければなりません。 60歳以上は単身でも入れるところもありますが、 私たち50代ですと単身で入居はできません。 それでも、自治体によるかもしれませんので、 まずは自治
よくネット上でも実家暮らしをしていると 若くても恋愛できない結婚できない と言われていますね^_^; ではアラフィフだと絶望的??? 実家暮らし女性(20~30代)のマイナスイメージとは? 実家に頼っているため経済観念がない お金がないといいながら、習い事をしたり、 一人暮らしの人から見ると贅沢をしている。 中にはそういう方もいらっしゃるでしょうけれど、 全員がそうではないはず?! お堅いイメージがある若い男性からすると、守りが堅そうに見えるのでしょうか。 家事ができない Bernard Tuck 母親に甘えて何もやらない。 母親が全部世話をしている。 親に束縛、監視されている門限があったり、 誰と会っているか報告する義務がある 経済的にも精神的にも自立してない実家に頼っている時点でそう見られる。 などがあげられています。 アラフィフ離婚暦あり、実家暮らしともなるとどうでしょう? 確かに実
50代ともなると実家暮らしでも老後はとても不安です。 雇われはいつか定年退職が来ます。 貯金が十分になければどうしましょう?! アラフィフでも起業という選択肢 今、年代関係なく女性で起業する方が増えています。 (⇨今は飽和状態で一時期より下火になっています。 それでも起業にご興味のある方は読み進めてくださいね) 好きな事でお金を稼ぐのは理想ですね! 毎日職場に通わなくても、 嫌な上司の機嫌を伺わなくても 自分に興味を持ってくれる人達をお客様や生徒さんを 相手に仕事が出来るのですから。 どんな人が起業できるの?物作りが得意 フォトグラファー カウンセラー 占い 料理、手芸…. 片付け術 ファイナンシャルプランナー ファッションコーディネイター などなど、人にサービスや物を販売出来る方が多いです。 何も技術も資格もないから無理! とあきらめなくても、長年生きてきた経験は 自分では当たり前と思い
アラフィフで実家暮らしをしているという事は 親が希望する場合や(介護の心配)、単に親娘間で依存している、 経済的に自立出来ないからという理由があると思います。 充分な収入があっても、 実家暮らしをしている場合もありますが、 今日は経済的に自立できていない場合の悩みや将来の不安について お伝えします。 50代実家暮らし今の悩みお互いに溜まるストレス私の周りでも実家暮らしで一番の悩みは 実の親と暮らしていてもストレスが溜まるということです。 お互いの出来ていない部分に目が行きがちで、 親はいくつになっても娘は子供で意見したくなり、 娘からすると親が老いて心の余裕が無くなり、 グサッとくるような言葉に傷ついたり、 イライラしたり。 生活リズムが違う定年退職した親なら大抵早寝、早起きになります。 それに合わせて、食事時間も早くなってきますね。 「20時はもう夜中だ」という年配者もいました(;^_^
健康、美容、お金、恋愛etc.50代を前向きに生きて素敵な60代を迎えたい私。調べたり、実践したことをシェアするブログです。 これから離婚して、シングルマザーになる方にとって 住むところはとても大事なポイントですよね。 私の経験が少しでも参考になればと思い、 実家暮らしの体験談をお伝えしますね。 実家に戻る選択をしたわけ7年ほど前に、離婚し実家に子供二人を連れて戻りました。 経済的な理由と姑が原因です。 パートの仕事を掛け持ちしても足りませんでした。 貯金が底をつく直前だったので、賃貸を借りる選択肢はなく、 実家が受け入れてくれるというので甘えて戻りました。 離婚後の仕事子供たちは中学、高校とお金もかかる年ごろでしたし、 パートの仕事しかない地方で、資格もない私はそのまま パートを続けています。 親との力関係と言いますか、 私はずっと親にはほぼ逆らえず生きてきました。 親が私にパートだけで
顔はメイクなどで、若々しく見せられても、 首に表れる年齢はなかなか隠せないものです。 デコルテで年齢がばれる?!人のデコルテって結構目がいきませんか? わたしは見てしまう方です。 お顔を見て、次にデコルテを観察してしまうのです(;^_^A メナードのアンケート調査結果でも、53%の人が 女性の見た目年齢を首・デコルテの肌で決めていると答えています。 引用:メナードHPパーツケア そういう私は、二本線が入ってしまってます。 いつもハイネック、スカーフで隠せるなら よいのですが、そうもいきません(^^; 首・デコルテのシワ、たるみの原因 顔のシワ、たるみは主に真皮の衰えによるものです。 引用:メナード・パーツケア 首は他の部位とちがって、真皮の上の組織の皮下組織の衰えが 主な原因とわかっています。 首の皮下組織には、顔の皮下組織にある 靭帯がないため、加齢とともにコラーゲンネットが弱くなり、
寒くなってくるとますます猫背になりがち。 歩いていてふとショーウインドウに映った自分の姿に ぎょっ!!! とした経験は私だけではないかと(^^; 見た目プラス10歳は言い過ぎではないでしょう。 パソコンやスマホが必需品の現代、 猫背の人や、ストレートネックになる人が増えてますね。 猫背はデメリットばかり健康面・肺に十分に空気が入らない ・血中酸素が減る ・内臓が圧迫される ・血の巡りが悪くなる ・肩こり、首こり、頭痛がひどくなる ・自律神経の働きが悪くなる ・腰痛 ・生理痛 ・便秘(内臓圧迫による) ・冷え性 などなど 美容面・見た目が老けてみえる ・お肌に充分酸素栄養が届かなくなる ・肌がカサカサになる ・お腹ポッコリ ・痩せにくい などなど 猫背を作る習慣とは?・長時間のパソコン、スマホ ・座る姿勢が悪い ・脚を組む ・いつも同じ側だけで荷物を持つ ・頬杖をつく ・横向きで同じ方向で寝
ふと、自分の姓が元夫の姓であることに気が付き(遅い💦) このままでいいんだろうか?と考え始めました。 離婚後、旧姓に戻さなかったわけ離婚後通常は3ヶ月以内に旧姓に戻るのが原則だそうですが、 私のように、子供のことがあり元夫の姓を使って来ている方も 多いと思います。 子供がとても小さい時であれば、姓が変わっても子供にそう影響はないでしょう。 思春期ともなると、離婚のことだけでも相当な負担を子供に与えていますし、 学校で親の離婚のことが周りの友達にわかってしまうのも更に 追い打ちをかけるからと多くのお母さんたちが元夫の姓を選択しています。 また、姓名鑑定を受けて元夫の姓を使っていくことにしたという方もいます。 私の場合も子供たちの戸籍を元夫から抜かないのが離婚の唯一の条件だったため 子供の姓を変えることは出来なかったこともありますし、 子供と母親の姓が違う不便、違和感を避けるためでした。 で
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