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キレイな肌を手に入れるためには生活習慣の改善も必要！今すぐに始めたい美肌のための保湿ケア洗顔をした後は必ず保湿ケアをするという方は多いのではないでしょうか。ただ、漠然と保湿ケアをしているだけでは、肌の乾燥を防げないかもしれません。肌が乾燥すると、様々な肌トラブルが起こりやすくなるので、しっかりと保湿ケアをしましょう。 また、生活習慣や食事なども肌の乾燥と関係しています。さまざまな方法で肌の保湿をすることで、それだけ肌の状態が整いやすくなるでしょう。 ここでは、化粧水などによる保湿ケアや生活習慣の改善、意識的に摂りたい食べ物などについてご紹介します。 保湿はなぜ必要？肌の最も外側にある角質層は、肌の内部にある水分の蒸発を防ぐとともに、外部からの水分の侵入を防ぐという働きを持ちます。角質層の厚さは部位によって異なるのですが、手や足の裏は刺激を受けやすいので、角質層が厚くなっているのです。 この

手汗や足の裏の臭いの原因は多汗症かも？症状・原因・対策と治療法まとめ暑くなってくると汗をかいてしまって、汗染みや臭いが気になる…という方は多いのではないでしょうか。 しかし、気温にかかわらずいつも手汗や足汗をじんわりかいてしまって悩んでいる方もいらっしゃると思います。 その症状は、じつは「多汗症」の可能性があります。日常生活に支障をきたすほどの発汗がある場合は、早めに美容皮膚科などのクリニックで相談しましょう。 ここでは、多汗症の原因や対策について解説します。 多汗症とは発汗は体温調整のための重要な機能です。これによって、人間は動物の中でも屈指の持久力を得るようになりました。 しかし、体温調整とは関係なく、必要以上に汗が出てしまうことがあります。これが多汗症です。 多汗症の症状が出る部位や程度は人によりさまざまです。緊張すると手汗が止まらなくなる方、少し暑いだけで足裏の汗が止まらなくなる方