サクサク読めて、アプリ限定の機能も多数！
トップへ戻る
ドラクエ3
beautytimes.jp
「二の腕が太くて半袖やノースリーブが着られない！」とお悩みではありませんか？ 二の腕は下半身よりも隠しにくく目につきやすいので、上記のようなお悩みがある場合だと夏は憂鬱になるものです。 二の腕を太くしてしまう原因の1つにセルライトがあることをご存知でしょうか。 セルライトといえば太ももやお尻にできるというイメージですが、実は二の腕にもできてしまいます。 そこで今回は、二の腕のセルライトを除去する9つの解消法をご紹介します。 二の腕を少しでも細くしたいと思っている女性は、ぜひ参考にしてみてくださいね。 二の腕のセルライトを除去する9つの解消法 自宅でできるケア方法を紹介します。 すぐに目に見えて効果が現れるものではありませんが、毎日続けていれば必ずプラスに働きます。 ぜひ日々の習慣に取り入れてみてください。 リンパマッサージ セルライトは老廃物と脂肪がくっついた大きな脂肪のかたまりです。 よ
「今より痩せたい！」と考えている人は多いと思います。 すっきりとしたスリムボディは、それだけで女性をキレイに見せてくれますよね。 しかしダイエットを頑張るのは最初だけで、途中で挫折してしまう人がほとんどなのではないでしょうか。 それもそのはずで、太るのはただ美味しいものを好きなだけ食べるだけなのに対して、ダイエットはとにかく我慢するという自制心ばかりが求められるからです。 そこで今注目されているのが、「炭酸水ダイエット」です。 飲むだけで痩せられるダイエット方法だとしてネットでも話題になっているため、ご存知の方も多いのではないでしょうか。 今回は、炭酸水のダイエット効果や短期間で痩せる方法をご紹介します。 これから炭酸水のダイエットを始めようと思っている人は、ぜひ参考にしてみてください。 炭酸水ダイエットとは？ 炭酸水とは、水に二酸化炭素が溶け込んだものです。 グラスに炭酸水を注ぐとシュワ
子育て中に「旦那にイライラする！」というママは多いのではないでしょうか。 実は新婚当初はうまくいっていたはずなのに、子供ができた途端にイライラするようになるのはよくあることなのです。 毎日、育児や家事に追われている中で、無神経で思いやりのないの旦那の態度を見た時には怒りは頂点に達してしまいますよね。 特に共働き夫婦はストレスも倍増してしまうでしょう。 イライラは旦那嫌いにつながり、最悪の場合、離婚になってしまったケースもあるようです。 子供のためにもそれは何とか阻止したいもの…。 そこで今回は、育児で旦那にイライラする原因と効果的な対処法をご紹介します。 なぜ育児中の旦那にこんなにもイライラするのか、まずは冷静に考えてみましょう。 育児中、旦那にイライラする原因 育児中、旦那にされて(言われて)イライラすることをまとめてみました。 子供と過ごしている日中「子供と遊べて羨ましい」と言う 手伝
白髪は年齢を重ねたら生えてくるものというイメージがあるかもしれません。 ですが、最近は若い人で若白髪に悩んでいる方が増えています。 若白髪は少量でも目立ちますし、黒髪が多ければコントラストによってより強調されてしまう厄介者です。 白髪があるだけで、見た目年齢は一気に上がってしまいます。 そこで今回は、若白髪の原因や効果的な5つの改善方法をご紹介します。 若白髪があるかないかで印象は大きく変わるので、年齢に関わらずしっかり対処をしておきましょう。 白髪はなぜ生える？ 髪の毛は、毛包から発毛司令が出ることで毛乳頭細胞が分裂をし、毛幹が成長することで伸びていきます。 実は毛幹が作られる段階では、まだ髪の毛には色が付いていません。 髪の毛が黒や茶色などに色付けされるのは、成長途中でメラニン色素が取り込まれるからです。 つまり白髪というのは、何らかの原因でメラニン色素が取り込まれない、もしくはメラニ
ふっくらと潤った唇は、女性のチャームポイントの一つですね。 リップの色を変えるだけで印象も大きく変わる唇は、女性の魅力を引き立てくれる大切なパーツです。 ですが、秋から冬にかけては唇のひび割れや切れたりすることで、リップが塗れないなんてこともあるでしょう。 荒れた唇は女性の魅力を半減させるのはもちろん、すさんだような生活に疲れているような印象を与えてしまいます。 そこで今回は、唇のひび割れを治す対処法をご紹介します。 唇はデリケートですから、ひび割れや切れたりした状態を放置しておくと症状はどんどん悪化するので、普段からしっかりケアをしてあげましょう。 唇が荒れたりひび割れる原因 唇のケアをする場合、リップクリームなどで保湿をするのが一般的ですね。 確かに保湿は重要ですが、なぜ荒れているのか原因を知っておく必要があります。 原因をそのままにしておいたら、どんなにきちんとケアをしても現状維持し
「鼻の黒ずみや角栓をどうにかしたい！」などといった悩みを持つ人は多いと思います。 鼻の黒ずみは、女性なら誰もが悩んだ経験があるのではないでしょうか。 鼻に黒ずみがあるというだけで肌全体がくすんでいるように見えて、メイクも映えませんよね。 しかし鼻の角栓や黒ずみについてネットで調べてみると、あまりにも色々な毛穴ケア方法が紹介されていて、どれが正しいのか分からなくなってる人も多いでしょう。 中には間違った毛穴ケアをしてしまって、ただ毛穴を広げているだけの場合もあるのです。 そこで今回は、鼻の黒ずみ除去法として角栓や黒ずみを解消する正しいケア法をご紹介します。 正しい知識とケアでキレイな小鼻を手に入れましょう。 鼻の角栓や黒ずみの原因 「黒ずみや角栓ができるのは、毛穴汚れをしっかり落とせていないせいだ」と考えていませんか？ それはまったくの誤解です。 鼻の毛穴に詰まった角栓の主な成分は古い角質で
「下腹がポッコリ出ていて格好悪い 」 「昔は履けたジーンズが入らない」 「横から体を見ると下腹が妊婦さんのよう…」 などとお悩みではありませんか？ 体重は変わっていないのになぜか下腹がポッコリ出てしまう悩みは、年齢を重ねるごとにどうしても増えていくものです。 しかしそのようなお腹を放置したままにしておくと、恐怖の三段腹になってしまいかねません。 そこで今回は、下腹をへこます解消法をご紹介します。 2週間でお腹を引き締めるダイエット方法なので、今すぐ下腹ポッコリを撃退したいという人にオススメです。 お腹の贅肉を摘んで溜息をついている場合ではありません。 今日から出来ることから始め、スリムなボディを取り戻しましょう。 早速、短期間でお腹を引き締めるダイエット方法を紹介していきます。 引き締め効果が高く、自宅で簡単にできるものばかりなので、ぜひ今日から取り入れてみてください。 下腹ポッコリに効果
「乾燥が気になる季節は、髪がパサパサして広がってしまう…」 「ブローしてもヘアスタイルが決まらない…」 「洗い流さないトリートメントを使っているのに、すぐにパサパサになってしまう…」 などとお悩みではありませんか？ 髪の毛がパサパサして広がっていると、実年齢よりも老けて見られてしまうため「なんとかしたい！」と思っている人は多いでしょう。 実は、女性の髪は見た目年齢を5～7歳も左右すると言われいるのです。 そこで今回は、髪の毛のパサパサを改善する方法をご紹介します。 正しいヘアケア法を知り、ツヤツヤ美髪を目指しましょう。 髪の毛のパサパサを改善する方法 髪の毛のパサパサを改善するには、美容院で適切なケアを受ける方法が一番の近道となるかもしれません。 しかし仕事や家事で忙しく、美容院に行くヒマがないという女性はたくさんいますよね。 そこで自宅でも簡単にできるヘアケア方法を紹介します。 ぜひ髪の
メイクをしている人にとって、クレンジングは欠かせないアイテムですよね。 中でもバッチリメイクの人にオススメなのが、汚れを簡単にスルッと落とせるクレンジングオイルです。 しかしクレンジングオイルは洗い流した後にベタベタしたり、なかなかオイルが落ちないことがありますし、洗浄力が強過ぎてお肌に負担がかかるとも言われています。 だからといってメイク汚れがお肌に残っていると、老化や肌トラブルの原因になってしまうこともあります。 このようなお悩みを持っている人にぜひ知ってほしいのが「オイルクレンジングは乳化させることで使いやすく、尚且つお肌の負担にもならない」ということです。 そこで今回は、正しい乳化方法やお肌への効果を解説します。 正しい乳化方法を知り、素肌美人を目指しましょう。 クレンジングにおける「乳化」とは？ クレンジングオイルは油を主成分としていますが、水分と油分を混ぜ合わせる作用を持つ界面
女性の象徴とも言えるバストは、大きさや形によってコンプレックスになってしまっている方も多いのではないでしょうか。 特にバストが小さいと、「子供みたい」「色気がない」「女性らしくない」などネガティブなイメージを持ってしまいます。 また胸元の開いたドレスが似合わない、フィット感のある服が着れないなどファッションの幅も狭くなります。 そんな悩みを解決してくれると話題になっているのがセルノートです。 そこで今回は、セルノートの効果や副作用について詳しくご紹介します。 さらに、バストアップを効果的に行う正しい使い方についても解説しますので、是非とも参考にして下さい。 セルノートとは？ セルノートは、バストアップに効果があると言われる有用成分を配合したバストアップクリームです。 1分に2個売れるという驚異的な販売数を誇り、現時点では100,000本以上の売上を記録しています。 メディアにも多数取り上げ
茶クマの原因とは 茶クマは皮膚自体に色がついている色素沈着が原因で、目の下を引っ張っても上を向いてもクマが薄くならないのが特徴です。 主な原因は紫外線ですが、その他にも洗顔やスキンケア時の摩擦やメイクの刺激、乾燥などによる肌のくすみなども原因となる場合があります。 メイクなどを落とす時やマッサージなどでゴシゴシこすっている人、つい目をかいてしまうクセがある人は、要注意です。 日々の何気ない積み重ねが色素沈着を招き、茶クマを作ります。 茶クマの改善法 茶クマはシミと同じメラニン色素が原因であるため、 美白効果のある化粧品を使ってケアをする 紫外線の対策をする ピーリングをする などが効果的だと言われています。 美白ケア 美白作用のあるビタミンC誘導体が配合されている化粧品や、クリニックなどで処方してもらえるハイドロキノンが有効です。 また花粉症などで目をこする癖があったり、アイメイクを落とす
「小さいバストがコンプレックス…」 「最近バストの形が崩れてきた…」 「胸が垂れて格好悪い…」 など、女性にとってバストの悩みは尽きないものです。 女性らしいボディラインを保つためにもバストはとても重要な部分だと言えます。 実際「なんとかしてバストアップしたい！」という女性は多いでしょう。 実はバストアップを実現するためには、乳腺や脂肪を増やす働きのある女性ホルモンの分泌を活性化させること以外にも、バストを支えている大胸筋を筋トレすることが大切なのです。 そこで今回は、大胸筋を鍛え垂れない胸を作る筋トレ法をご紹介します。 大胸筋の筋力を向上させ、バストアップを目指しましょう。 大胸筋を鍛え垂れない胸を作る筋トレ法 自宅で出来る大胸筋の筋トレ方法を紹介します。 テレビを見ながらでもできるものがあるので、日々の生活にうまく取り入れてみてください。 合掌のポーズ 合掌のポーズがバストアップに効果
明るい場所で鏡に映った自分を見たら「いつの間にか首に深いしわができていた！」と驚いたことはありませんか？ 「首は年齢を隠せない」と言われているように、顔のハリはキープできていても、首のしわは目立っているという人は多いのではないでしょうか。 自分ではなかなかじっくり見なくても、意外と見られている首のしわ…。 首のしわは一度できてしまうと深く大きく見えてしまうため、実年齢よりも老けて見えてしまいます。 老けて見られないためにも絶対に作りたくないですよね。 首にしわができる原因はいくつか考えられますが、ちょっとしたクセや生活習慣がしわを悪化させている原因になっているのかもしれません。 そこで今回は、首のしわを改善する13の方法をご紹介します。 首筋を若返らせる解消法を知り、美しく若々しい首を取り戻しましょう。 首筋を若返らせる13の改善法 首は皮膚が薄いため、しわが刻まれやすい部位だと言われてい
UVケアや美白化粧品などで予防していても、知らない間にできてしまうシミ…。 一度シミができてしまうとなかなか消えないというイメージがあるだけに落胆してしまいますよね。 実はできてしまったシミには、外側からのスキンケアだけでなく、体内からのサポートも重要となります。 体内からのサポートとは、お肌の生まれ変わりを促したり美白効果のある栄養素を豊富に含んだ食べ物を摂取することです。 そこで今回は、シミを消す食べ物をご紹介します。 体内からケアし美肌を手に入れる方法となりますので、ぜひシミのない素肌美人を目指すのに役立ててください。 シミは、紫外線などがお肌の中で活性酸素を生み出すことで出来てしまいます。 そのうえ活性酸素は、細胞やDNAを傷つけてしまうので老化が進んでしまうのです。 それを防いでくれるのが抗酸化力の高い食べ物となります。 抗酸化はシミや老化を加速させてしまう活性酸素を減少させ、そ
顔のシミには気をつけていても、手の甲のシミはつい見逃しがちです。 ですが、手の甲も顔と同じく皮膚ですから、きちんと対策をしておかないとシミが出来てしまいます。 どんなに顔のエイジングケアを頑張っていても、手の甲にシミがあったら老けて見られてしまうので要注意です。 きちんと日焼け止めを塗っているから大丈夫、と油断しているといつの間にかおばあちゃんのような手になってしまうかもしれません。 そこで今回は、手の甲のシミを消す6つのケア法をご紹介します。 手は特に年齢が出やすいと言われているので、シミを消すのはもちろん若返らせるケアを実践していきましょう。 手の甲のシミの種類 一口にシミといっても、原因によっていくつかの種類に分かれます。 シミの種類が分かれば、シミが出来てしまった原因もある程度特定できます。 シミの原因を特定することで、症状の悪化も防ぐことができます。 手の甲の場合は大きく分けると
メイクをしたら、当然ですがクレンジングでしっかり落とさなくてはいけません。 ここで注意したいのが、正しくクレンジングが出来ているかどうかです。 クレンジング剤の力に頼ってしまっていたり、見た目的にメイクが落ちていればいいという感覚では間違ったクレンジングをしている可能性があります。 せっかくスキンケアをしても、クレンジングで肌に負担をかけていればプラスマイナスゼロになってしまいます。 美しい素肌のためには、肌に負担をかけない正しい洗い方をすることが重要です。 そこで今回は、正しいクレンジングの使い方やタイプ別のクレンジング方法をご紹介します。 基本のクレンジング方法 クレンジングにはいろいろなタイプがありますが、基本となるクレンジング方法は同じです。 まずは、自分がいつも行っているクレンジング方法が基本に沿っているかチェックしてください。 毎日クレンジングをしていると、面倒な工程を省いたり
冬の寒い時期になると夜寝付きが悪くなるといった人も少なくないでしょう。 中には夏でも冷房のききすぎによって、体を冷やしてしまう人も多くいるはずです。 このような冷え性を改善するには、体の中に取り入れる日々の食事や飲み物で体を温めることが重要です。 寒い日は温かいものを食べたくなりますが、実は温かい食べ物や飲み物であっても中には体を冷やしてしまう食べ物があります。 そこで今回は、冷え性を改善する食べ物をご紹介します。 体を温める食べ物と冷やす食べ物を見分け方を知り、冷え性対策に役立てましょう。 どんなに外から体を温めても、体の中が冷たくては意味がありません。 日頃から体を温める食べ物や飲み物を意識して摂り、冷え性を改善していくことが大切です。 さらに食べ物の中には体を冷やすものもあるため、冷え性の人はなるべく控えるようにしましょう。 体を温める食べ物や体を冷やす食べ物を紹介するので、食材を選
太ももに脂肪がついていると、スキニーパンツやジーパンを履いてもカッコ悪いですし、足を出すのも恥ずかしいですよね。 いくら上半身が細くても、太ももが太いとどっしりして見えるので太った印象を与えます。 すらっと伸びた足というのは女性の永遠の憧れです。 そのためにも、ぶよぶよとした太ももの脂肪は撃退しておきたいです。 しかし、一般的に太ももを細くするには時間がかかると言われています。 そこで今回は、太ももの脂肪を短期間で落とす7つの脚痩せ法をご紹介します。 美脚を目指す方におすすめの方法なので、是非とも実践して下さい。 太ももの脂肪を落とすことができない理由 下半身は上半身よりも筋肉量が多いため、エネルギーの消費量も多いと言われています。 しかし、女性の多くは太ももについた脂肪に悩んでいるのが実情です。 エネルギーを消費しているはずの下半身ですが、太ももには脂肪がつきやすい理由があるのです。 太
シミでお困りではありませんか？ シミがあるというだけで老けて見られてしまいますし、濃くなってくると化粧でカバーするのも大変ですよね。 シミのない透明感のあるお肌はそれだけで美しく若く見せてくれるため、「なんとかしてお肌を白くしたい！」という人は多いでしょう。 そこで注目されているのが、シミの漂白剤とも呼ばれるほど美白効果の高いハイドロキノンです。 その効果は、普通の美白成分と比べると10～100倍もあると言われています。 しかし効果が高い分、刺激が強そうという心配も出てきますよね。 そこで今回はハイドロキノンの副作用について解説します。 「お肌への刺激や副作用は大丈夫なの？」 「正しいハイドロキノンの使い方は？」 「市販と皮膚科どっちがいいの？」 などの疑問にお答えしながら、シミに効果的な使い方、デメリットなどを解説しますので、是非ともシミ改善に役立ててください。 ハイドロキノンとは？ シ
「貧乳だからナイトブラをしても意味がないのでは？」 このように考えている方はいませんか？ それは大きな間違いです。 胸は大きさや小ささにはあまり関係がないく、形が崩れたり垂れていくものです。 「気付いた時にはバストが垂れて取り返しのつかいないことになっていた…」 なんてことにならないように、胸を綺麗に保つ効果がある「ナイトブラ」について学んでいきましょう。 ここでは、貧乳にナイトブラが必要な理由やナイトブラの選び方を分かりやすくご紹介します。 ぜひナイトブラを選ぶ際の参考にしてみてください。 貧乳にナイトブラが必要な理由 ナイトブラは夜寝ている時に着けるブラジャーのことで、胸の大きな人が付けるものというイメージがあります。 しかし、その固定概念は今すぐ捨てましょう。 ここでは、貧乳の方がナイトブラをすることでどれだけバストに良い効果があるのか説明していきます。 バストが垂れるのを防いでくれ
体の約60％は水で出来ているので、質の高い水を摂取することは美容や健康に直結します。 よって、ミネラルウォーターを始めシリカ水や水素水などいろいろな種類のお水が発売されています。 その中でも特に人気が高いのが炭酸水です。 一昔前まではバーボンなどを飲むときにしか使われなかった炭酸水ですが、今では美容や健康のために飲む人が増えています。 お値段もリーズナブルな炭酸水は、どのような効果・効能があるのでしょうか。 そこで今回は、炭酸水の驚くべき美容や健康の効果・効能をご紹介しますので、是非とも参考にして下さい。 炭酸水は必要？ 炭酸が入ったお水なんて、「体に必要なの？」と思う方も多いのではないでしょうか？ 確かに、炭酸自体はただの二酸化炭素ですから、体に栄養を補給できるものではありません。 そもそも自分が吐き出した息の中に入っているものですから、わざわざ摂る必要性を感じないのも当たり前と言えるで
加齢とともに増えて深くなるしわ…。 鏡でしわを見るたびに憂鬱になっている人も多いのではないでしょうか？ 顔にしわがあるだけで、一気に老けた印象になってしまいますよね。 実は、しわの原因は加齢だけではありません。 「私は若いからまだ大丈夫」と思っている人も要注意です。 小じわの主な原因は乾燥です。 よって、若いからと油断していると目元や口元に細かいしわが現れることがあるのです。 その他にもしわの種類や原因は様々あります。 そこで今回は、顔のしわを消す12個の対策法をご紹介します。 「しわをなんとかしたい！」と悩んでいる人は、しわの種類や原因を正しく知り、老け顔を改善して若返りましょう。 顔のしわの原因とは まず始めに、顔のしわはどのような原因で出来てしまうのか詳しく解説していきます。 どの原因が自分に当てはまるかチェックしてみてください。 表情筋の衰え 表情筋の筋肉が落ちてしまうと、お肌のハ
湿気が多くなり、気温も高まる季節がやってきましたね。 朝頑張ってバッチリメイクしたはずなのに、数時間後にふと鏡を見たら映った自分の顔がテカっていてびっくりした！なんて経験はありませんか？ 中には一日に何度も洗顔したり、あぶらとり紙を何枚も使っているという人がいるかもしれません。 顔のテカリは、皮脂が通常より多く分泌される「皮脂の過剰分泌」が原因で起こります。 しかし、テカリが気になるからと必要以上に皮脂を取り過ぎてしまうと逆効果になることがあります。 そこで今回は、顔のテカリを解消する方法をご紹介します。 顔のテカリの原因と効果的に防止方法を知り、テカテカ肌を卒業しましょう。 顔のテカリを解消するには、スキンケアや生活習慣の見直しが必要です。 まずは、顔のテカリを解消するために見直すべきポイントについて詳しく解説していきます。 どれも簡単で難しいことはありませんので、是非とも実践してみてく
ベタつきやテカリが気になることが多いおでこですが、その反面かさついたり粉がふくなど乾燥に悩むことも少なくありません。 Tゾーンの中でも、おでこは最も肌の状態が変わりやすいので、ニキビが出来たり赤みやかゆみが起こるなどトラブルが多い部分といえます。 顔のパーツとしては一番面積が広いので、おでこに肌トラブルが起こっていると肌全体が荒れて見えてしまいます。 このような症状を起こす要因となっているのが乾燥です。 乾燥を改善すれば、水分と油分のバランスが整って肌の状態も安定します。 そこで今回は、おでこの乾燥対策法をご紹介しますので、是非とも参考にしてください。 しっかりケアをしてトラブル知らずのおでこを目指しましょう。 おでこの乾燥の原因は？ 目元や頬などに比べ、顔の中では比較的皮膚に厚みがあるおでこはダメージに強そうなイメージがあるかもしれません。 しかし、実際には皮下脂肪の層が薄いため、刺激を
下腹だけ出ているぽっこりお腹に悩んでいませんか？ お腹が出ているだけで何となくだらしなく見えてしまうし、気にするあまり好きな服が着られないことだってありますよね。 ぽっこりお腹が厄介なのは、どれだけ運動してもどれだけ食事制限をしてもなかなか解消しないことです。 他が部分が細くなっても、下腹が出ているだけで太って見えてしまいます。 だからと言って放置したままにしておくと、恐怖の三段腹になってしまうかもしれません…。 そこで今回は、ぽっこりお腹解消法をご紹介します。 ぽっこりお腹ができてしまう原因と女性の下腹を引き締める簡単な解消法を知り、理想のスタイルを手に入れましょう。 ぽっこりお腹の原因 ぽっこりお腹の原因は、主に「脂肪がついている」「腹筋がない」「姿勢が悪い」などが挙げられます。 自分はどれに当てはまるのか、客観的な視点でぽっこりお腹の原因を把握してみましょう。 下腹が出てしまう本質的
「来月の同窓会までに何とかして痩せたい！」などという差し迫った理由で、ダイエットを始めた経験のある人は多いのではないでしょうか？ しかし、 ダイエット方法が沢山ありすぎて効果的な方法がわからない… 短期間のダイエットを繰り返すことでリバウンド体質になってしまった… 痩せたのはいいけれど肌や髪に艶がなくなった… ムリなダイエットで老けて見られるようになった… などなど、急激な短期ダイエットはこうした理由で失敗に終わることもよくある話です。 短期間でダイエットをして成功させるには、それなりの我慢や苦労などが必要です。 しかし、正しいやり方次第で健康的に痩せることは可能です。 もし、短期間でダイエットをしたとしても、健康的で元気かつ綺麗に痩せられたら最高だと思いませんか？ そこで、今回はダイエットで健康的かつ短期間で痩せる方法やメリットをご紹介します。 ぜひ参考にしてみてください。 健康的な美し
レモンは肌によいビタミンCが豊富に含まれているため、美容に最適な食材だというのはご存知でしょう。 しかし、そのままだと酸っぱくて食べれないですよね。 そんな時にオススメしたいのが「レモン水」です。 レモン水は美容効果はもちろんのこと、健康やダイエット効果にも期待できるのでおすすめです。 あの海外モデルのミランダ・カーさんは、毎日レモン水を飲んでいるそうです。 しかし、「レモン水を飲むだけで本当に綺麗になるの？」と不思議に思いますよね。 そこで今回は、飲むだけで美容・健康・ダイエット効果が期待できるレモン水について詳しくご紹介します。 レモン水の力を知り、「綺麗」を目指しましょう。 レモンの主な栄養素は、 美肌や美白に効果のあるビタミンC疲労回復に良いクエン酸 脂肪分解を抑制するポリフェノール 腸内環境を整えてくれる食物繊維 リラックス効果があるリモネン などがあります。 これらレモンの栄養
白髪は年を取ると生えてくるもの、と言うイメージがあるかもしれません。 確かに、高齢の方は黒い髪よりも白い髪の色が多いですが、若いからと言って白髪が生えないということではありません。 また若白髪は誰でも発症する可能性があるので、油断しているといつのまにか白髪が生えているなんてこともあります。 見た目年齢には、シワやたるみなど肌の状態も関係しますが、白髪ももちろん大きく関係します。 特に若白髪は黒髪の中にあるので余計に目立ちます。 そこで今回は、若白髪の原因や白髪を解消する4つの方法をご紹介しますので、是非とも参考にして下さい。 髪の毛はもともと白い？ 白髪を見つけると、黒い髪が白くなってしまったと思う方も多いのではないでしょうか。 しかし、髪の毛はもともと白いもので、成長する過程でメラニン色素によって茶色や黒色に着色されるのです。 メラニン色素を作るのはメラノサイトという色素細胞です。 つま
「まぶたがくすんでいる…」 「目元の黒ずみが少しずつ悪化してきて どうすれば良いのかわからない…」 とお悩みではありませんか？ 顔の印象を決める重要なパーツである目元がくすんでしまうと、アイメイクがキレイに発色しなかったり、疲れたり老けて見えてしまったりするのでとても困りますよね。 実は目元は顔の中でもとりわけ皮膚が薄いため、もともとくすみやすい部分といわれているのです。 目元のくすみは、原因に合わせた対策を行っていくことが大切となります。 そこで今回は、まぶたのくすみ改善法をご紹介します。 くすみ解消法をしっかり行い、透明感のある目元美人を目指しましょう。 まぶたがくすむ原因 まずは、まぶたがくすむ主な原因について見ていきましょう。 自分のまぶたがくすんでいる原因がどれに当てはまるかチェックして見て下さい。 色素沈着 色素沈着はメラニンの増加によって起こります。 メラニンといえば日焼けに
次のページ
このページを最初にブックマークしてみませんか？
『スキンケア･ボディケアなど美容情報満載｜ビューティータイムズ』の新着エントリーを見る
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く
