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幼少期に親から適切な愛情を受けて育ったからどうかで、その後の人生に大きな影響を与えるといわれています。 その後の人生で様々な経験をしたり、人からの愛情を受けて克服できる人もいますが、抜け出せず苦しんでいる人もいると思います。 普通に生活ができていても、なぜか心が苦しい、満たされないという人も多いと思います。 僕もそうでした。 人の目が怖い、いつもオドオドして自分を出せない 自分が嫌いで、無価値で誰からも愛されない存在だと感じる 自分は生きていてはいけないのではという罪悪感 人といると嫌われないだろうかと気を使いすぎて疲れる 人間関係も人生もうまくいかず、なぜこんなに苦しいんだろう、やることなすことうまくいかないのだろうと思って生きていました。 苦しみや、人間関係や人生がうまくいかない原因が、幼少期の親子関係に起因していることに気づきました。 僕の父は無口で無愛想、会話をした記憶がほぼありま