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このブックには、安全ではない可能性のある外部ソースのリンクが1つ以上含まれています。リンクを信頼できる場合、リンクを更新して最新データを取り込みます。信頼できない場合は、データをそのまま手元で処理してかまいません。 「Excel ブックに外部リンクがあるのかな？？？？」って感じです。 外部リンクとは外部の Excel ファイルの値を参照している箇所があるを指しています。 例えば下記画面のようにセルの数式に「'C:\tmp\[aaa.xlsx]Sheet1'!$B$2」と長ったらしい数式が表示されています。 これはセルの「'C:\tmp\[aaa.xlsx]Sheet1'」のB2セルの位置を参照していること（つまり外部リンク）を意味しています。 では外部リンクがあるのはわかったとして 外部リンクのセルってそもそもどこあんの！？ という疑問があるのではないでしょうか？ やり方さえ知ってしまえば