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巻き爪の治し方・セルフケアの基礎知識 自分でコットンで治ったセルフケア法 巻き爪の治し方とセルフケアについて、ご説明していきます。当院では「巻き爪矯正」を行っておりますが、決して全例が適応ではなく、軽度の症状では「セルフケアでの治し方」をご指導しており、数回の通院とご自宅でのケアで治ってしまう方も大勢いらっしゃいます。 一方で、巻き爪矯正をおこない「爪の弯曲が改善した方」でも、 靴による圧迫 足趾の踏ん張りが弱い 巻きやすい体質 などが原因で、再び爪が巻いて「巻き爪が再発」してしまう方も3割程度いるとされています。再発予防のためのセルフケアとしても、以下にご紹介する方法は有効ですので、ご参考にされてください。 当院の巻き爪矯正外来についてはこちらへ 巻き爪矯正ワイヤー矯正器具の効果についてはこちらへ セルフケアのための基礎知識・爪の構造 まずは、爪の構造からご説明しましょう 下記の図で説明