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自分の内にある劣等感が、しばしば人間関係の緊張感やストレスの原因となることに気づかれたことがあるでしょうか。ある女性が、結婚式を目前にして大きな不安にかられました。彼女は、いつも相手の前で背伸びしている自分を感じていました。結婚して本当の自分がバレてしまったらどうしよう…劣等感が多くの恐れ、不安、ストレスを引き起こしていたのです。時には、まじめであることさえも劣等感となります。それを隠すために人前ではことさらにひょうきんに振るまって、そのうちに本当の自分は何なのか、自分でもわからなくなってしまう…。本当にリラックスした、これで良いのだという深い自信・安心感のある生き方ができなくなるのです。このような劣等感はどこからくるのでしょうか。また、どうしたら劣等感から解放されていくことができるのでしょうか。 なぜ劣等感を持つようになるのか思い込み親や周囲の人からしょっちゆうダメだといわれていると、い