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今日も5:00に目覚めたと同時に動き出した。本来なら休みとされている日だけれど、今日は現職の休日設定の関係上土曜出勤の日だ。かつてなら面倒とか嫌だなぁと思っていたけれど、今は全然違う。むしろ楽しみを作ったのでそれを果たしながら働けるというワクワク感のほうが大きい。そんなワクワク感を味わうためにも朝のルーティンをスタート。今日は弁当なしなのでいつもより余裕を持って動けている。ホルモンバランスの月次処理２日目でこれなのは個人的に驚きだった。そして驚きだったのは体組成計の結果もだ。体重は-0.4kg、体脂率はプラスマイナス0。どうやら浮腫みが取れ始めているとわかる数字でホッとしつつ準備を進めた。そして今日の朝食はこれにした。 投稿者: @5at0m1xx Threadsで見る なんというものTKGではなくチーズ豆乳カレー風味のオートミールリゾット。何故こちらにしたのかというと、ランチでハイカロリ