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『ピラティストレーナー杉直樹公式WEB SITE』

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  • パーソナルトレーナーがスタジオを立ち上げにかかった費用 - ピラティストレーナー杉直樹公式WEB SITE

    3 users

    www.naokisugi.net

    5年前に大手スポーツクラブのフリーランスパーソナルトレーナーから独立をし、念願の自分のジム・スタジオを立ち上げることが出来ました。 自分の箱を持つ!ってトレーナーの方なら夢の1つにあるのではないでしょうか? 私も当時そう思っていました。 今ではパーソナルトレーナーもジムを出す事って、そんなにハードルも高くないかと思いますが、5年前は情報も少なく、出すだけで凄いっ!となっていました。 でもでも他業種を見てみると、 整骨院や美容室などは同じく職人で独立され、自分のお店を持たれています。 実際その業種で自分の箱を持つとなると、内装や機材等に多額のお金がかかり、何千万も初期投資が必要となります。しかしトレーナー業界はと言うと、内装を徹底的に行い、良いマシンなど多数揃えたらそりゃ同等の金額がかかりますが、そこを抑えると凄くリーズナブルでお店をオープンできる事業なのです。 今回は、私が最初に立ち上げた

    • 学び
    • 2018/01/03 18:28
    • 高血糖症でお悩みの方へオススメの野菜は・・・ - ピラティストレーナー杉直樹公式WEB SITE

      3 users

      www.naokisugi.net

      高血糖症とは 症状 合併症 治療 研究結果 食後30分の血糖の変化 インスリン感受性の改善 高血糖症にオススメの野菜とは オススメ摂取方法 栄養の特徴 栄養素濃縮の目安 こんな時におすすめ 大阪府内での販売店 高血糖症とは 高血糖症とは血中のグルコース濃度が過剰である状態。高血糖症は通常血糖値が10mmol/L(180mg/dL)以上からとされるが、15-20mmol/L(270-360mg/dL)あるいは15.2-32.6mmol/Lまで顕著な症状を示さないこともある。しかし125mg/dL以上の状態が慢性的に続くと臓器障害を生じうる。 症状 大食 煩渇多飲 多尿症 かすみ目 疲労 体重減少 外傷の治りが遅い 口腔乾燥症 乾燥肌、皮膚のかゆみ 勃起不全 感染症の多発、膣カンジダ症 クスマウル呼吸 不整脈 昏迷 昏睡 合併症 一時的な高血糖症は良性で無症候性のことが多く、血中グルコース濃度

      • 暮らし
      • 2017/11/29 17:42

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