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先日、専業主婦の友人から「ママ友関係に疲れすぎて体を壊した・・」という相談を受けました。定期的なランチや頻繁にくるグループLINEがツライと。。(コロナのおかげ？で少し落ち着いたようですが、、) 私自身はワーキングマザーということもあり、幸か不幸か？ママ友はいても常にべったりでもなくトラブルもなく、ということで聞き役に徹していましたが、あの時なんて答えるのが正解だったのかな？とずっとモヤモヤ。。 そんな中見つけたネットの記事が、人間関係に悩む相談者に「友達はいないほうがいい」というアドバイスをするなかなか強烈な内容で、興味深かったのでご紹介したいと思います。 ネットの記事とは？ 「友達はいないほうがいい」３つの理由 ①なれ合いは時間の無駄 ②本を読めば孤独を感じない ③内面を磨けば磨くほど、勝手に人が集まってくる 記事を読んだ個人的な感想 まとめ ネットの記事とは？ ネットの記事とは、林修

保育園の送迎の際に息子の様子を少し見ることができるのですが、よく一人ぼっちでいることがありずーっと気になって心配になり。。 保護者面談の時に担任の先生に打ち明けると、その回答が、いかに私自身が危険な育児をしているか、に気づき反省させられるものでした。。 親としてとても大事なことに気づかされた出来事だったのでご紹介したいと思います。 ずっと心配で気になっていたこと 息子の様子をみていてずっと気になっていたこととは・・ お迎えの時に息子が一人ぼっちのところをよく見かける 家で保育園の様子を話したりお友達の名前を聞くことはかなり少ない 特定の仲良しのお友達がいない 保育園にお迎えに行ったときに、1人でオモチャで遊んでいるのをよく見かけたり、輪の中には座っているけどなんだか馴染めていない？ような様子だったり。。 家で「今日保育園楽しかった？お友達と遊んだのー？」と聞いても「んーわかんないー」と、あ

タイトル通り「ストレス発散！」のため美味しいランチをしてきました。。 ストレス・・とは、先日契約書に押印してもらうために出社したのですが(典型的なダメ出社パターンですね)、なんとハンコを押すのに1時間30分かかりました（；´д｀）ゞ 担当者の雑談が異常に長く、押印前の契約書の製本も一緒にやりつつ自身の生い立ちや入社してどんな部署を渡ってきたか、過去の武勇伝などなど、懇切丁寧に教えていただき。。 さらには、私が製本した何部かの契約書の内、半分以上をシュレッダーするという衝撃的すぎる行動。。担当者がふと席を立った後に横で「ウィーン」という不穏な音はしていましたがまさかあの時に。。 「あれ、ごめんなさい！」と謝って頂きましたが、もはやいろいろ謎すぎて謎が謎を呼ぶミステリー。(初対面なので恨みなどはないはず。。。。)　とりあえず「ははは、あれー」と乾いた笑いでその場はしのぎました。 なお、この事件

子供の定期検診が2時間以上かかりヘロヘロになったので、「息抜きしよう！」とカフェでお茶をしてきました。 入ったお店が、とっても美味しいわらび餅とコーヒーを頂ける素敵なカフェだったのでご紹介したいと思います！ お店紹介 ご紹介するのは、板橋区にある「cafe hachi」です。 公式サイトも無く、場所も分かりづらく、知る人ぞ知る、といった様相です。 店名　：カフェ ハチ （cafe hachi） 住所　：東京都板橋区蓮根2-18-19 交通　：蓮根駅から231m 営業日：11:30～18:00　日曜営業 定休日：月曜日 事前にチェックはしていたのでスマホを頼りにウロウロ。。目的地近くまで来ると・・ これお店？というような入りづらい外観が。。普通のマンションの1階ですよね。 若干勇気がいりますが、多分ここで合っているので近寄ってみました。 何やら看板が見えるので間違いなさそうです。見に行ってみ

何かのきっかけで、長年続けてきたものを一旦やめるとなると不安になりませんか？ 20年以上テニスを続け、15年以上バリバリ仕事をしていた状態から、出産・育児で初めて長期間のブランクを経験しました。 そして育児が少し落ち着きテニスや仕事に復帰してみるも、もどかしい思いや自信を失うことが沢山あり、とてもツライ期間を過ごすことに。。 ただ、数年かけてゆっくりとブランクを克服し、今ではだいぶ出産以前に近い状況に戻り、頑張って良かったなと思うことがたくさんあります。 出産だけでなく、介護やケガなどで突然ブランクに直面する可能性があるかもしれません。その時に私が経験したブランクとの向き合い方、が少しでも参考になれば嬉しいです。 (※本記事は「出産がきっかけのブランク」が主に書いてあるのでご了承くださいませ) なぜブランク明けはツライのか それでもブランクを克服した方がよい理由 ブランクを克服するためのコ

今回は珍しい動物が園内放し飼いでいつでも触り放題！エサやりもお好きに！な驚きの動物園を紹介したいと思います！ ちなみに写真は「ワオキツネザル」というマダガスカルの国獣指定のおサルさんです。近くに立っていたら突然旦那さんの帽子の上に飛び乗ってきたという瞬間です😁 こんなビックリな体験がたくさんありますよ！！ 動物園について 園内での動物との触れ合いやエサやりの様子(あの動物にも！？) 行く場合の注意点 周辺の美味しいお店 まとめ 動物園について 驚きの動物園は「Sayuri World(サユリワールド)」です。 コンセプトは「竹やぶの中で時間を忘れ、動物達とのふれあいを楽しむ空間」。 千葉県市原市にある「市原ぞうの国」はお聞きになったことがあるかもしれませんが、その姉妹園ですぐそばにあります。 特徴的な名称ですが、市原ぞうの国の園長「坂本　小百合(さかもと　さゆり)」さんがプロデュースして

感染防止のために「海水浴場の開設を中止」、「海開き中止」というニュースを見かけませんか？ そもそも海は自由には行けるものだし、開設を中止するってどういうこと？泳げるの？などの疑問について、現地の様子と一緒にご紹介したいと思います！ 海水浴場の開設中止について 海水浴場開設中止の背景 全国の海水浴場の開設状況 開設中止の海水浴場の現地リポート どうしても行きたい場合に必要な持ち物 ポータブルシャワー テント クーラーボックス(とチョコレート) それ以外では まとめ 海水浴場の開設中止について 海水浴場開設中止の背景 全国で海水浴場の開設中止が相次いでいます。背景としては・・ 砂浜や更衣室、海の家などで密閉、密集、密接の“3密”状態の回避が難しい 監視や救助に当たるライフセーバーの確保が厳しい。大学生のアルバイトが中心だが、コロナ禍で休校が続き夏休みの短縮や、就職活動時期のずれ込みが原因。 コ

機内スイーツシリーズ(勝手に・・)の第二弾です！今回はANA国際線ビジネスクラスで提供されたお菓子のご紹介です。 残念ながら自身がビジネスクラスに搭乗して頂いたもの、ではないのですが・・たまたまお店の近くに行ったので購入しました。 ワンランク上の気分を味わえる、とっても洗練された商品ですよ。 お菓子のご紹介 入手方法 店舗 オンラインサイト ふるさと納税 価格 まとめ お菓子のご紹介 今回ご紹介するお菓子は、千葉県長生郡一宮町の「一之宮饅頭(角八本店)」です。 ANA開催の「Tastes of JAPAN by ANA(地域とともに日本の多様な魅力を発信する企画)」で、2017年6月～9月の間ANA国際線ビジネスクラスの機内食に採用されました。 写真の通りパッケージがとっても素敵💖 一宮玉前神社の門前菓子なので左上には鳥居、また一宮町はオリンピックのサーフィン会場にもなっている名所なので

世界初、ADHDの子供の治療のためのゲーム誕生 少し前にCNNニュースでこんな記事を見つけました。 米食品医薬品局（ＦＤＡ）(※)が注意欠陥・多動性障害（ＡＤＨＤ）の子どもの治療のためのビデオゲームを初めて承認した。 今回承認されたビデオゲームは「ＥｎｄｅａｖｏｒＲｘ」と呼ばれ、ある種のＡＤＨＤの８～１２歳の子どもだけに処方される見通し。 (※)医療品などの安全性を管理・監督する米国の機関 ADHDというのは注意欠陥／多動性障害（Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder）のことで、文部科学省により「年齢あるいは発達に不釣り合いな注意力、及び／又は衝動性、多動性を特徴とする行動の障害で、社会的な活動や学業の機能に支障をきたすものである。」と定義されています。 日本では児童の5~10%の割合という見方が一般的で、7歳以前に症状が現れます。大人になってから

先日、千葉に行った際に幕張PA上りの【Pasar(パサール)幕張】に立ち寄り。 地元の野菜や調味料、お饅頭など定番のお土産が並ぶスペースの一角に、強烈な存在感で思わず立ち止まってしまうようなカラフルなお店を発見しました！ お手頃価格で、インスタ映えしそうな可愛いお土産を売ってたのでご紹介しますね。 そのお店とは 買い方 人気ランキング カップに詰めた様子 袋詰め商品 どれくらい詰められた？ 断面は？お味は？？ 店舗情報 まとめ そのお店とは そのお店とは【CRAZY　PEANUTS(クレイジーピーナッツ)】です！ イエローの看板がこれでもかというくらいアピールしてきます。 どうやら千葉県の特産品「ピーナッツ」をベースにしたお菓子のよう。 気になって近づいてみると・・・ とってもカラフル！！ ピーナッツを様々なフレーバーのチョコレートでコーティングしているようです。 すごい数ですね。全部で1

カフェやレストランで、映える料理の写真が撮れたら楽しいですよね。 インスタの素敵な写真を見ていいな～どうやるんだろう～と思いつつ時間が過ぎ。。 すると、先日ヒルナンデスで特集されました！ 「"誰でも簡単！スマホカメラ" 人と差がつく映え写真の撮り方」 私のような初心者にはとても分かりやすく目からウロコの情報がいろいろありました。 同じように「映える写真を撮りたいなー」と思っている方に向けて特集の内容をお伝えしたいと思います！ 実際カフェで撮影したレポートもありますよ☆ お邪魔したカフェはこちら↓ 映える写真を撮るポイントとは？ ポイントは3つです！ ■ 映える写真を撮るポイント■ 映え写真は座席で決まる！ 真上から撮って決まる！ オシャレは配置はトライアングルで決まる！ １つづつご説明しますね。 映え写真は座席で決まる！ 映え写真に大事なのは「大きな窓がある座席に座る」ことです！ 理由とし

ココナッツオイルが美容や健康にも良いという話を聞き、早速購入！ どの商品にするかは、下記条件を軸に選んでみました。 化学処理されていないエキストラバージンであること JAS規格・USDA認証を受けていること 中鎖脂肪酸の割合が60％以上であること つきつめると色々な商品が見つかりましたが、最終的には条件をクリアしていて、購入しやすい商品を選びましたよ。 購入したのはBROWN SUGAR 1ST.（ブラウンシュガーファースト）です。 品質が良いのはもちろん、ビン詰めは何種類かの量が選べ、ポーションタイプもあったりと選択がしやすいです。 Amazonや楽天などでも多数取り扱いがあり、とても手に入れやすいですよ。 パッケージもとっても可愛いですね。 「Organic Extra Virgin」とあるのでエキストラバージンであることも分かります。 「USDA」と「JAS」の認証マークがあります。

おせんべいやおかき、普段食べますか？ 私はお菓子といえばクッキーやケーキなど「甘いモノ」が基本で、おせんべいはそこまで好んで食べていませんでした。 ただ、西武池袋のデパ地下で、平日でもいつも行列ができているおせんべいやさんがあり、一度試しに買ってみると美味しくてビックリ・・。 この商品のおかげでおせんべいの美味しさに目覚め、写真のように大量買いしていつも切らさないようにストックしていますよ。(ちなみに手前の紫の袋で54枚入りです) ということで今回は、平日でも行列ができるとってもオススメのおせんべいをご紹介したいと思います。 実はこちらの商品、Yahoo・Amazonで通販・お取り寄せができるので行列に並ばずとも購入可能なんですよ。どの商品もとっても高評価です♪ お店のご紹介 オススメの商品 をぐら山春秋 嵯峨乃焼 宝家の月(和三盆仕立て) 小倉山荘　無選別袋 まとめ お店のご紹介 公式サ

コーヒー豆、どこで買っていますか？ 私はよくスーパーでセールのものやパッケージが可愛いものを適当に選んでいました。 ある日、ほぼ毎日通っていたスタバでコーヒー豆をオススメされ、家で淹れてみたらその美味しさに感動。。それ以降はずっとスタバで挽いてもらっています。 ラテなどのエスプレッソ系を頼むより安いですしね。 長年通い続けた甲斐もあり、コアなコーヒー豆は無事全種類を制覇。 バリスタさんとも仲良くなって色々話を聞くこともできるようになりました。 ということで今回は、 スタバに通い続けてバリスタから聞いた、まず最初に試してほしいスタバのコーヒー豆とお店での買い方 をご紹介したいと思います。 もし近くにお店がなくても通販でお取り寄せ可能なものもあるのでご安心くださいね。 最初に試してほしいスタバのコーヒー豆３選 グアテマラアンティグア(GUATEMALA Antigua) デカフェ　ハウスブレン

カフェや喫茶店で飲むような本格的なコーヒーを家でも淹れたいけど、色々器材を集めたり、勉強したりとちょっと面倒そうだなと思いませんか？ 私はもともと面倒くさがりなのですが、何とか美味しいコーヒーを家でも飲みたい！と一念発起し、様々なコーヒーセミナーに参加。 手軽な器材で本格的な一杯が淹れられるよ！と紹介されたのはハンドドリップです。 ハンドドリップ自体は細かな手順があるのですが、家で練習していくうちに手抜きポイントも見えてきて、ズボラな感じでもとても美味しく淹れられるようになりましたよ。 ということで今回は、コーヒーセミナーで学んだ内容をもとに、ズボラさんでも簡単に本格的な美味しいコーヒーを淹れる方法をお伝えしたいと思います。 ハンドドリップとは ハンドドリップに必要な器材 コーヒードリッパー ペーパーフィルター 計量スプーン ドリップポット オススメのコーヒードリッパー メリタ (Meli

さきほどiPhoneを機種変更するためにショップに行ったら、店員さんにちょっと便利な機能を教えていただいたので、共有したいなと思います。(ぜんぜんブログのテーマと関係ないのですが便利だな、と思ったので・・) iPhoneの使いにくい所 テキストを打ち込んだ際に、カーソルの位置を微妙な場所に移動させるのが難しいなと思っていました。 たとえば、「はてなブログ」の「ブ」と「ロ」の間にカーソルを持っていきたい時。「はてな」と「ブログ」の間には比較的移動させやすいのですが、微妙な位置だとなかなかカーソルが止まらず。 解決策 ①　キーボードを出して「空白」もしくは「space」を長押し ②　キーボードがまっさらに。 ③　まっさらになったキーボード上を指ですべらせると、指の動きに連動してテキスト上をカーソルが移動 ④　無事「ブ」と「ロ」の間にカーソルが移動 まとめ こちらのブログにも説明があるので、リン

在宅勤務中のお昼休み、ヒルナンデスを見ていたら「オンライン海外旅行」というものを特集していました。昨今の状況を踏まえると嬉しいサービスですし、話題になっているということだったのでご紹介したいと思います。 オンライン海外旅行とは オンライン海外旅行を提供しているサイト H.I.S Air bnb Sumiasen Tours by mikikiitos ロコタビ まとめ オンライン海外旅行とは 名前から勝手に、VRゴーグルなどデバイスを装着して360度世界各国の映像が見れて没入感たっぷりの疑似海外旅行が体験できる？というものを想像していたのですが(私だけでしょうか・・)違うみたいです。。デバイスをつけないなら、You Tubeに投稿されている世界中の映像を見るのと同じでは？とも思ったり。。 独自の調査なので怪しいですが、オンライン海外旅行とは リアルタイムに現地とつながる 現地ガイドが映像と