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衆院選
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今日は腸活についていきたいと思います。 目次 そもそも、腸活とは? 善玉菌と悪玉菌と日和見菌 腸内細菌の種類は基本的には変わらない 腸内環境と関係のある症状や病気 ①アレルギーに悩んでいる、免疫力が低下している ②ストレスを感じイライラする ③太りやすい ④疲れやすい ⑤便秘や下痢 ⑥腸に穴があき、糖尿病や認知症などの原因になる ⑦大腸がん 腸活ダイエットの方法 デブ菌とヤセ菌 食物繊維の歴史と重要性・食物繊維と食欲の関係 酢キャベツの作り方 サプリメント そもそも、腸活とは? 腸内の善玉菌を増やし、悪玉菌を減らすことを腸活と言うようです。 善玉菌と悪玉菌と日和見菌 腸内には、善玉菌と言われるビフィズス菌や乳酸菌などの健康状態に良い影響を及ぼす菌と悪玉菌と言われる健康状態に悪い影響を及ぼす菌と日和見菌と言われる菌がいます。 日和見菌はその名の通り、善玉菌と悪玉菌の優勢な方の味方をします。
今日は『ノルウェイの森』の感想とあらすじをかいていきたいと思います。 村上作品の中でも人気の高い作品で、松山ケンイチさん主演で映画化もされました。 主な登場人物 あらすじ 登場する音楽 感想 ① あらすじ自体はそんなに面白くない ② リアリズムとファンタジー ③ポップな絶望 ④突撃隊や国旗掲揚の描写 ⑤総合的に考えて村上春樹作品の中で他人に薦めやすい作品 ⑥ 結局はポジティブな考え方の主人公で良かったです(^-^) 主な登場人物 「僕」(ワタナベトオル) 主人公。神戸の高校を卒業後、東京の私立大学文学部演劇科に進学。大学卒業後は文筆業につく。 キズキ 「僕」の高校時代の親友。高校3年の5月、自宅のガレージで自殺。 直子 キズキの幼なじみで恋人。東京女子大学に進学。キズキの死後は主人公との交流なくなっていたが、東京で再会。 その後、京都の精神病の療養所「阿美寮」で生活。 緑 主人公と同じ大学
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