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※2017/03/05 サイト更新を再開いたします。 諸事情により、よがこむの記事更新を一時休止します。再開の時期は未定です。 更新休止の置き土産に、ダイエット成功者の共通点をまとめますので、ダイエットを頑張っていらっしゃる方は参考にしてみてください。（時間がある時に、より詳細な情報を追加していく予定です。） 成功者のダイエット方法 これまで一年間本サイトを運営してきて気が付いたのですが、海外でダイエットを成功している人は、ほぼ全員「カロリー計算」で痩せています。例外はほとんどありません。リンゴダイエット、納豆ダイエット、ロングブレスダイエット、などなど、いろいろなダイエット法がありますが、そのような方法でダイエット成功した方の報告は見たことがありません。 成功者のダイエットアプリ どうやってカロリー計算をしているかというと、マイフィットネスパルというアプリを使って、日々食べるものを記録し
イルチブレインヨガに関して口コミ 本ブログのコメント欄に、アメリカ在住日本人の方からイルチブレインヨガ（BODY&SOUL）に関する体験談を投稿いただきました。 どのように引き込まれるのか、どのようなことを言われ、どのような方法で洗脳されていくのかを、とても読みやすい体験談としてコメントいただきましたので、こちらで独立した記事としてまとめさせていただきました。 なお、いただいたコメントはアメリカでの体験ですが、イルチブレインヨガは日本でもやっています。これからこちらのスタジオでヨガを始めようというかたは体験談をご一読いただき、ご自身で参加するか否かを判断いただければと思います。 管理人としては、参加をおすすめしません。以前の記事では、2chに投稿されたイルチブレインヨガに関する情報をまとめました。今回コメントいただいた内容と、2chに投稿された体験談には一貫性があります。まず詐欺であること
トピ主のダイエット 俺は昔215kg体重があった。18歳の時だ。それから21歳になるまでに114kg痩せた。そこから27歳になるまでに9kg戻ったけれど、この体重に満足しているよ。さいきんホッケーとランニングを定期的にやってるから、このくらいの体重がちょうどいいと感じるんだ。 ブラチオプラスティ手術（訳注：上腕部の皮膚のたるみをなくす手術）を受けて、腕の皮膚あまりを切除した。コレで腕はOKなんだけど、他の部分の皮膚も何とかする必要がある。ダイエットはとても難しいことで、体重を落とした後も苦しみが継続することに多くの人は気がつかない。体を壊したり、長く肥満だったことによる副作用があったりだけじゃない。長く肥満だったことによるメンタル面への影響に打ち勝つのがとても困難なんだ。 もし、助けが欲しければ何でもやるよ。なんでも聞いてくれ。時間はたくさんある。 痩せた証拠 海外の反応 なんでもきいてく
おじいちゃんの遺品 うちの両親がおじいちゃんの家の遺品整理をしている時、「本」とかかれた箱につまずいた。その箱は階段の裏に隠されていたんだ。 「あら？それはなにかしら？」母さんがそう聞いてきた。 すかさずこう答えた。「ただの本みたいだよ。」 すぐにテープでその箱を封印したよ。そして天国のおじいちゃんへ「大丈夫」ってうなずいて、俺の車にのせたんだ。 ブラウザの履歴を削除しています。 おっぱいが一つ、のこったよ。 人が死ぬのは自然のことわりだけど、でも心のなかでは生き続けるんだ。 やすらかに。 そして、さようなら。 おじいちゃん・・・ 円環のことわり ちょっとまて、なんで近くの森の茂みとかに置いとかなかったんだ？そうすれば近所の子供達がそれをみつけられるだろ？命はめぐるんだよ？インターネットが出来る前は、俺達はそうやってポルノをみつけて育ってきただろ？ ああ、友達と一緒に森を歩いている時にポル
ビフォーアフター ステータス 性別：海外男性 年齢：26歳 身長：188cm ビフォー体重：95kg アフター体重：88kg ダイエット期間：3ヶ月 トピ主から一言 多分いろんな人が気になるだろうことを先に言っておくよ。 僕が三ヶ月で何をやってきたか： 食事 カロリー計算をしたよ。パレオダイエットとかよりはだいぶ納得いく内容だったから採用した。（訳注：パレオダイエットとは、原始時代にされていただろう食事を想定し、それと同じ食事を現代でもとろうというダイエット。食の進化に人の進化が追いついていないという考えがもとにある。） IIFYMの考え方にもとづいてカロリーを計算したよ。一日だいたい２４００カロリー摂取におさえていた。（訳注：IIFYMとは If It Fits Your Macros & Flexible Dietingの略。カロリー制限いないだったら何食べてもOKという考え方。ジャン
ビフォーアフター ステータス 性別：女性 年齢：29歳 身長：173cm ビフォー体重：114kg アフター体重：71kg ダイエット期間：14ヶ月 ダイエット方法：ケトジェニック トピ主から一言 （トピ主）アフター画像のスカートは、高校時代に着ていたものなんだけど今の私には大きすぎるんだ。だから最後にこのスカートを楽しもうと思って写真に撮ってみた。そして2013年8月の写真と見比べてみた。 こんなにも違うなんて、自分のやり遂げたことが信じられないよ。昔の自分は114kgあった。今でも、ビフォーアフター写真を見ない限り、自分が体重を落としたって実感はないんだ。でも、健康面ではとても変わったって感じられる。エネルギーに満ちてるし、体のあちこちが痛いなんてことが亡くなった。階段だってらくらく上がっちゃうし！ 今年中に減量１００ポンド（４５kg）を達成したいと思ってるんだ。そんなわけで、自分の食
このブランケットが大好きなこの猫。 あまりに好きすぎて体を激しく擦りつけていると・・・ こうなります 海外の反応 Fly you fools. 早くいかんか！馬鹿者！ （訳注：ロード・オブ・ザ・リングの名ゼリフ。猫や犬がずり落ちる動画には、必ずこのコメントが入ります。） 時が満ちれば、私は必ず帰ってくる！ こんなのもある。 猫の尊厳 すくなくとも、最後まで尊厳は失わなかった。 やつは最後の最後まで笑っていた。 「そう、ぼくはこうやって死んだ」 椅子 椅子の背もたれに体重をかけすぎると、たまにこうなる。 そうなった時って、すべてがスローモーションになるよね。 諦め あのねこ、完全に死を受け入れているよね。 そりゃそうさ。猫って9つ命があるっていわれているから、あと8つのこっているもんな。 死んだふり 擬死をとらえた貴重なカメラ映像 あいつらは反射神経いいから、いつもだったらもっとうまくやれた
ステータス 性別：女性 年齢：２５歳 身長：175cm ビフォー体重：95kg アフター体重：72kg 目標体重：68kg ダイエット方法：ケトダイエット 海外の反応 犬になった つまりこういうことか。 トピ主の体重が減った分、犬になったと。 （トピ主）そういうことｗ 逆じゃなくてよかった。太った時になにが起きたか想像しただけでブルっとくるｗ こぇぇ！トピ主が減らした体重半分リバウンドしたところを想像しただけで恐怖を感じるよ。 新発明！ 体重が犬になるよ！ 俺もコレを言いに来たｗ もし画像をビフォーアフターで入れ替えると。 画像をこうやってビフォーアフターで入れ替えると、もっと暗いストーリーが見えてくるね。 （トピ主）（泣） なるほど。上のコメントを読んで想像してみたら、そうか、片方のワンちゃんが亡くなったように見えるね。 ああ、私も逆に見てた。馬鹿だわ私。コーヒー飲んでシャキッとしよ。
海外の反応 すげー！ これは素直にすごい写真だ！ （トピ主）ありがとう。鳥はまぐれ当たりなんだ 「あれは、月じゃないよ。鳥だよ」 月から鳥が生まれたみたいに見えるよ！ これ、どこだ？スカンジナビアかどっか？ロンドンだと雲が邪魔でこんなにはならなかった。しかも全然暗くならなかったよ。 俺の写真よりうまい！ 俺のこの写真よりうまい！まちがいなく。 むっちゃ近くでみたら、ぎりぎり日食のアウトラインがわかるぞ！ 俺がお前の写真のコントラストと露出を上げておいた。 笑いすぎて死にそうになったよ。 あれっ？何も見えないなぁっておもって、君の写真をダウンロードしてズームアップしたら・・・ おれこんなのとれたよ 自作の日食メガネをとおしてカメラで撮影したんだ。 ちゃんととれてるのがわかった時、あまりにハッピーだったので、５Fのオフィスから飛び降りそうになったよ。 俺はこんなのがとれたよ。 オーストリアから
全身 顔 ステータス 性別：女性 身長：168cm ビフォー体重：146kg アフター体重：76kg ダイエット期間：1年間（2014/3/17/ ＞2015/3/17/） 海外の反応 もしメガネとヘアスタイルがビフォーとアフターで違ったら・・・ これまでこの「ダイエット掲示板」でいろんな人の仰天チェンジを見てきたけど、これほどの変身はなかなかないね。もしそれが同じメガネじゃなくて、同じヘアスタイルじゃなかったら、同じ人とは思えないよ！ グッジョブ！ 痩せるとキレイになるって本当だね こんなことを言うのは、あまり良くないかもしれないけど、ダイエットに成功した人が、どれだけ魅力的になるかってことにいつも驚くよ。 いって良いか否かなんて関係ないよ。事実だもん。 彼女は健康そうに見えるし、それがさらに魅力に磨きをかけてるね。 肌もとてもきれいになってる ダイエットって、体とか顔の形だけを変えるわ
前回の記事＞＞僕の恋人が中絶した[海外] に対する、海外掲示板の反応をまとめました。 ＜概要＞ トピ主の彼女が中絶。その産婦人科クリニックの外では中絶抗議団体が待ち構えていて、中絶した女性がクリニックから出てくると責め立てていた。 トピ主はその抗議団体に女性が傷つけられるのを見ていられず、毎週クリニックにかよって、出てきた女性に一輪の花をわたしはじめた。 海外の反応 わたしの従姉妹も抗議団体に罵られた トピ主、ありがとう。とても良いことをしたと思う。 わたしの従姉妹が産婦人科にいって、妊娠検査をしたんだ。産婦人科で彼女が中絶に関するポスターを見ていると、クリスチャンのクソ野郎が彼女を罵り始めた。彼女は冷静に、ただの妊娠検査だということを説明した。もし妊娠していたら、その子を生むつもりであると。 あと、こうも伝えた。 「あなたのおかげで子供をうむ気持ちが失せそうよ。相手がどのような生活をして
ビフォーアフター ステータス 性別：女性 年齢：28歳 身長：180cm ビフォー体重：161kg アフター体重：77kg 海外の反応 大変身 こんな信じられないことってあるんだねー！すごい変身だ！ ぜんぜん違う人になってるよ。 （トピ主）私にとっても信じられないよ。誰かが私に「痩せすぎよ」っていっても、全然信じられないし、感じない。いまでもこの感覚と戦ってるよ。昔の自分にだけは戻りたくないという強い思いを抱えてる。あと、ありがとうね。とてもやさしい言葉。うれしいよ。 インスタグラムを始めればいいじゃない。あなたの写真をどんどん投稿するの。ダイエットコンサルティングでお金ももらえちゃうかも。あと、こんなにすごいダイエットをやり遂げられておめでとう！ （トピ主）無料がいいよ！あとありがとうね！ あと、あなたの写真にスカシを入れたほうがいいよ。そうしないと変な会社があなたの写真を盗んで「うちの
ビフォーアフター 海外の反応 まえより服が似合ってる ビフォーの時より、服にあってるよ！より健康的に見える。 （トピ主）ありがとう！ 全く同じことを言いに来た。ガリガリからスリムになったね。おめでとう。 （トピ主）うん。そのとおりだよ。たくさんトレーニングしてこの体を手に入れたんだ。今は体のことをたくさんケアしてるよ。 バストがでかくなってない？ まえより胸がでかくなってない？どうやったの？？ （トピ主）胸は大器晩成型だったんだ。２０代前半まで、ぜんぜん胸が大きくならなくて。体重と一緒におっぱいも縮まなくてよかったよ。 やっぱり、この掲示板のみんなはオッパイがすきだよね。 俺は男だけど、似たかんじだな。２０代後半になるまでヒゲが伸びなかったよ。 （トピ主）おめでとう！良かったね。 ２０１０年よりいい ビフォー画像より良くなってない？グッジョブだよ。 （トピ主）ありがとう！ ダイエット方法
なんということでしょう 二人の太った同僚女が 「あんたみたいなガリガリとは絶対デートできないわｗｗｗｗ」 と言ってきたので・・・ 「お前らみたいなデブとは絶対デートできないよ」 と返したら・・・ あいつら発狂した 海外の反応 よーするにだ。ダブルスタンダードってことだな。 それと、ダブルアゴ それと、トリプルチーズバーガーにLサイズフライドポテトとチョコレートミルクシェイクを添えて。 いまマクドナルドでお昼食べてるんだ。あなたのコメントのせいで過食が再発しちゃったじゃない！ だめ、過食が、過食が発動しちゃう！！ ダブルスタンダードってやつか。人には人の好みがあるけど、彼らは君の体を馬鹿にしてきているんだから、君が入ったことを後悔する必要はないよ。そいつらはひどいやつなんだから。 でも特定の人種のことをひどくいうことは許されないんだよね。 あとは宗教によって差別しちゃいけない。 でも、他の理
ジャパニーズマンホールのふた 海外の反応 日本に詳しい人現る これは平家物語のワンシーンだね。ヨイチ ムネタカ、那須与一の話だ。この元となっているストーリーは源氏と平家という2グループの戦、源平合戦だ。 源氏側サイドは、海に漂う平家サイドから、扇を掲げられて「この的を射抜いてみよ」と試された。敵側の矢を減らしてやろうという試みである。那須は彼らの中で一番の弓使いであり、コマンダーからターゲットを射抜くよう命じられた。高い波、強い風のなか、彼は海の中に入り、無事に射抜けるよう神に祈った。 目を開けると、その瞬間のみ、波は鎮まり、風もおさまっていた。 彼は弓を射た。 そして、無事、扇を射抜いたのだ。 なんというか、このコメントは「いいね」をたくさんもらっていい内容だと思う。とても興味深い話だ。 日本の古典はあまり評価されないよね。この掲示板。ギリシャ神話とかローマとか、エジプト神話とかは人気な
うちの飼い犬を紹介します 海外の反応 あなたがこのこをうんだの？ わたしがうんだのよ。 二つ目の写真の子供をまもろうと警戒している目ったら 「ごしゅじん。こんなに醜い子犬はみたことがありません。毛が生えていないのですよ」 私を見て。うまく母親をやれているかしら。 ゴールデンレトリバーは本当にフレンドリーで、興奮した時は、しっぽがヘリコプターみたいにくるくる回るんだ。 いつもくるくるしているよ。 「はっしゃしまーす。３．。。２．。。１」 ああ、しっぽで顔をぴしゃぴしゃ叩かれていたのを思い出すよ。キズつかないけどね。コーヒーテーブルの上をなんどひっくり返されたことか。。。 いいねー！でも、こどもだから気をつけよ。 頭をしっぽでぼこぼこやられちゃうよ。 ゴールデンレトリバーにしてはすこし小さいね。 （トピ主）彼女は純血のゴールデンレトリバーだよ。でも他のゴールデンよりだいぶ小さいけどね。 悲しい
チョー寒いんすけど！ 150kgから100kgまで18ヶ月でダイエットしたんだ。まだダイエットは続けてるよ。。。でもね。。。だれも教えてくれなかった。こんなに寒いなんて！！ 勘違いしてほしくないのは、私は痩せるのに賛成だし、太っているのは反対だよ。 ただね、全然気がついていなかった。 太っていた頃、私は毎日フルボディの断熱コートを四六時中着ていたってことだ。私の痩せてる友達が冬に文句を言っている理由がやっとわかったよ。 海外の反応 セーター そんなときのために、セーターがあるんだよ。セーターのいいところは暑くなったら脱げるところだ。 ↑ （トピ主）私はいつだってセーターというものを恨んでいた。簡単にゆだっちゃうし、汗だらだらになっちゃうからね。 ああ、私はセーターの世界にやって来られたのね！パーカーも着られるし、長い下着も着られるようになったわ！ ↑ パジャマのズボンをいつものズボンの下に
丸一年、大変な努力と苦労が必要だった。休憩はほとんどしなかった。 僕は21歳男性で、今の自分に満足している。 僕は人生をずっと太ったまま過ごしてきた。痩せたことなんて一度もなかった。ただただ、太り続けていた。僕のターニングポイントは自分のいままでキていた服が着られなくなったことだった。７Lサイズの服を着ていたんだが、８Lのサイズは着たくなかった。しかもオーストラリアだと６L以上の服を探すのはきわめて困難なんだ。 2014年3月、体重をはかると154kgあった。俺はただの糞製造機だった。ただただ、座ってゲームを一日中やる。そしてジャンクフードを食いまくっていたんだ。。。希望なってなかった。俺は一体どこへ行こうとしているのか。。。そのころの僕にとって、ジャンクフードこそが幸せのもとだった。体には良くないけどね。体重はどんどん増えていった。鏡を見るたびにこう思っていた。「大丈夫。ぜんぜん問題ない
出口のない迷路 どうやって解けばいいんだろう。答えがあるのかな。 海外の反応 人生というものを教えてくれる これは、人生の早い時期に、人生とは何であるかを教えてくれているんだね。 ↑ （トピ主）この本を作ったのはきっと虚無主義者だね。「すべての渇望、すべての努力は意味のないものだ。」 ↑ 「人生というものは、望んだものすべては手には入らないものなのだ。夢をあきらめよう。今すぐに」 ↑ 「失敗しないただひとつの方法、それはなにもトライしないことだ。」 心配しないで！ だいじょうぶ！僕が修正したよ！ ↑ もし、話が長くなったら申し訳ない。 君のような人間がいるからこそ、僕はこの人生を生きようと思えるんだ。君の貴重な時間をぬり絵の中の迷路修正に費やしてくれるなんて。赤の他人の娘が、落ち込まないように気を使ってさ。 フォトショップのスキルが有れば一分もかからずできると思うけど、僕はそれをそうやって
告白 僕は20歳の学生で、いまとても生きづらさを感じている。 僕が小さい時に一体何があったのか、これまで話したことは一度もない。だけど、インターネット上の識者に意見を聞きたいと思ってここに告白する。 トピ主の過去 僕が小さいころ、よく従姉妹のクリスティーナ（仮名）と彼女の兄（当時17歳）とよく遊んでいた。ある日、従姉妹と僕の家で遊ぶことになったんだけど、父は仕事で、母は職探しで家を開けることになって、カールが僕達の面倒を見るということになったんだ。 カールとプレステ１でスターウォーズをずっと遊んでいたんだけど、彼はバーガーキングでバイトをしていて、もうすぐ彼のシフトの時間になりそうだった。彼は母に電話して、もうすぐシフトに入るから帰ってきてくれないかってお願いした。母はあと一時間ぐらいたてば帰れるし、それまではクリスティーナもいるから、カールは仕事にいっても問題ないということになったんだ。
お葬式のネクタイ 僕は２４歳だけど、すでに自分が棺桶に入る最後のネクタイを選んでいるところなんだ。 これだよ。 僕の葬式につけるネクタイだよ。今日から数カ月後には、僕のお葬式が催される予定。僕のスーツには似合わないネクタイだけど、お葬式っぽいネクタイではあるよね。 僕にとって大切なこと 延命が図れるくらい早期にガンがみつかればよかったけど、そうはならなかった。ガンがわかった時にはもう手遅れ、末期だったんだ。 死ぬってわかった時、一番大切なことってなんだろうって考えた。その結果、僕がこの世界を離れる前に、残される世界がすこしでも良い方向にいくことこそが大切なんじゃないかって思うんだ。 みんなに伝えたいこと 僕がこれまで生きてきたことって、そんなに大したことじゃないと思う。僕はとくに特別なことをやり遂げるような人間じゃないからさ。僕の頭のなかは、いつもたくさんの思考に満たされていた。だけど自分
海外の反応 ダイエット方法について なあ、とても興味があるから教えて欲しい。トピ主の過去とか。 昔から太っていたの？それとも、少しずつ太っていったの＞ どうやってダイエットしたの？ ↑ （トピ主）俺はずっとポッチャリだった。高校ではバスケット部に入っていたから、ぎりぎりデブとポッチャリの境界にいることができたよ。高校を卒業してから、急激に体重が増えてしまった。１００kgから１４０kgを行ったり来たりしていた。 俺が元嫁と結婚した時、１００kgまで落とせたんだけど、冬に入ってお菓子、クッキーをめっちゃ食ってたら、１３０kgまでアップしてしまった。デブなだけで筋肉はまったくついていなかった。腕立てが一回できるかどうかってところだ。 ビフォー写真は一番デブだった時だ。そのとき俺は仕事を失っていて、父親と、俺の養子と一緒に住んでいた。二匹の犬を飼っていた。家もあった。だから、日々、借金が多くなって
ステータス 性別：女性 年齢：24歳 身長：173cm ビフォー体重：100kg超え アフター体重：63kg ダイエット期間：3年間 トピ主から一言 こうやって写真を並べると、自分がどれほど遠い道のりを歩いてきたかがよく分かるよ。 海外の反応 ダイエット方法 私の体重、身長とほとんど一緒だ！そんなすごい結果を出すために、いったいどんなダイエットをしたの？ほんと綺麗！ファンタスティック！ （トピ主）ありがとう！長い間、自分が太っていた頃の写真を見ていなかったんだ。2つ並べてみて、ショックを受けたよ。 まず最初に、ビーガンになったんだ。（訳注：ベジタリアンより厳しい菜食主義のことをビーガンといいます。肉禁止に加え、乳製品もNGです。）それほど頑張らなかったんだけど、6ヶ月くらい続けて、かなりの体重が落ちたよ。体重が落ち始めるという成果を見てから、マイフィットネスパルをダウンロードして、一日に１
ビフォー画像2点 アフター画像2点 海外の反応 この画像を見た時の俺の顔 SWEET JESUS! すばらしい！ トピ主はどこ住み？ トピ主はイギリスの人？私は、人の外見から英国人かいなかを見分けるという技をパーティーの一発芸のために鍛えているんだけど、もし間違っていたら私の夢が壊れてしまう。 （トピ主）せいかーい！ 俺も一番最初に思ったよ。「彼女は英国人にちがいない！！」ってね。顔に特徴があるんだよね。顔が丸くて、顎のラインが緩やか。 私も１７８cm！ダイエット方法をおしえて！ ねえ、私も１７８cmあるんだよ！どうやってその体重まで持っていったの？ダイエットにどのくらい時間がかかった？ （トピ主）昔は、近所のマクドナルドに毎日行っていたんだけど、それを完全にやめたんだ！あとは、車を使うのをやめて、とにかく歩いたよ。ってな感じで、特別なことは何もやってないんだ。一年かかったよ。だいたいね。
ダイエットをするにあたって、目標体重っていうのはとくに設定はしていないんだ。ただ、標準体重になろうと努力しただけ。 これがビフォー写真で、８６kgのとき そして、これがダイエット後の６１kgのとき 海外の反応 ただただすごい わお！８６kgの体を脱ぎ去って６１kgになったんだね。ただただすごい！おめでとう！ （トピ主）じつは、８６kgのときも自分のことを太っているとは思っていなかったんだ。でもダイエットして６１kgになった今の自分から見てみると、おっきいよね。私。 あと、優しいことばありがとう！ 別のアフター画像はない？ かわいくなってる！すごい！でも、このアフター画像だと、トピ主の体がどんなふうなのかわかりづらいよ。もしよかったら、どこかに寄りかかったりしていないアフター画像も投稿してくれない？ （トピ主）どうぞ うん。これこれ！これで比較が楽になったよ！ありがとう！ビフォーからとっても
待っても待っても餌が出てこないっす う～ん。切ない表情ですねぇ。 トピ主から一言 私のでぶねこちゃんのためにダイエットを始めようと思って、自動エサやりマシン買ったんだ。時間が来ると餌が自動で出てくる仕組み。 写真の彼は、ああやって晩御飯をずっと待ってるんだ。 海外の反応 なまけねこ （なまけねこ）２つ目の写真「はぁ、、、もう二度と食べられないのかな。」 上のコメントの人、ユーザー名が「なまけねこ」だね。このスレッドにピッタリのユーザー名だ。 （なまけねこ）ｗｗｗ あとさ、２つ目の写真についてだけど、彼の右前足が突如何もない空間から出てきたように見えるよね。一つ目の写真を見ても、前足がどこにあるのかさっぱりだよ。 最初の写真、確かに、三本足の猫に見えてしまうね。二つ目の写真、どっから足が出てきたんだって思ってしまう。 たぶん、ケツを掻いていただけだとおもうよ。 きっとごしゅじんは。。。 「き
ビフォーアフター ステータス 性別：女性 年齢：21歳 身長：170cm ビフォー体重：106kg アフター体重：69kg トピ主から一言 だいたい40kgおとしたよ。そのくらい落とせば、あとはダイエットは楽ちん。私がどれだけ痩せたのか確認するのと、みんなのモチベアップのためにこの写真を投稿するよ。 海外の反応 スタイル オーマイガ！おしりがすごいね。グッジョブ！ （トピ主）ありがとう！ うん。トピ主のスタイルはすきだよ。とっても綺麗になった。 完全に砂時計体型だね。 トピ主すごい！私はダイエットがとっても辛いよ。なかなか痩せなくて。。。170cm身長があって、体重は87kgから始めたんだよ。あなたが写真を投稿してくれたおかげで元気が出たよ。トピ主みたいな体型が手に入ったらいいなぁ。 これを見た時の俺の顔 （トピ主）褒めてくれてありがとう。笑ったよｗｗ ダイエット期間 ダイエットは続けるん
ビフォーアフター 海外の反応 モチベーションアップ すごい！ダイエット成功おめでとう。きっと人生が大きく変わったでしょうね。私にダイエットのやる気を出させてくれてありがとう！ケトダイエットがんばろう！ （トピ主）ありがとう！まだまだ痩せなきゃならないけど、私の写真をみてダイエットのやる気が出るって言ってもらえると、そのことがさらにダイエットのモチベーションになるよ。 ダイエット期間 このくらい痩せるまでに、どのくらい時間がかかったか教えてくれる？ （トピ主）５年前かな。一度４０kgはやせたんだけど、「オーマイガー！フルーツ全部無料ですって？」というキャンペーンでつまずいちゃった。そんなわけでまたリバウンド。。。 ケトジェニックダイエットを始めたのは２０１４年の１月。そこから１年で５５kgやせたんだ。 私も無料で食べ放題キャンペーンにやられた口だよ。今回はトピ主のダイエットうまく言ったみたい
思わず人前で泣いてしまった話 おれは今日、息子と連れ立ってブラックホークスの試合を観に行ったんだ。（訳注：ブラックホークスはホッケーのチーム） 自画撮りして送ってと妻が言うものだから、息子と一緒に自画撮りして、嫁さんに送ったんだよ。彼女そういうのが好きだから、「ああ、いつものだね」と、特になにも考えず送ったのさ。 20分位たってからだろうか、彼女がメールを送ってきた。この画像と一緒にね。 左の写真は、2年前の俺たちで、スタンリーカップ（訳注：カナダのプロアイスホッケ－優勝決定戦）の決勝戦に行った時に撮ったものだ。俺たちの一番好きな写真なんだ。たくさんの思い出が詰まってるし、おれのデスクの上にも飾っている写真だからね。 俺たちは一年前に、ダイエットを始めた。だから、自分が痩せてるっていうことはよく理解していたんだ。でも、こうやって2つを並べて、自分のやり遂げたことを見ると。。。ユナイテッドセ
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